【PD】パニック障害者交流スレ４【広場恐怖】

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【PD】パニック障害者交流スレ４【広場恐怖】 - 暇つぶし2ch772:優しい名無しさん
07/08/08 21:06:11 ubvzvfRu
意識改革は今すぐにでも出来るよ、自分が自分に良い言葉を
どれだけ与えられるかだし。その引き出しを増やすには、
自己啓発本を読んだり、認知療法を試したり、単に
映画をたくさん見るだけでも良いのでは？自分で探して
見つけるのが第一歩でしょ。情報くれくれでは…

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