07/03/22 20:34:08 yyMeeO/t
おとといくらいにかなりネガティブな考えのループが
寝る前に襲ってきました～・・・・。
今はちょっとした不安が襲ってきてる程度ですが、
やっぱ辛いです・・・。
手の震えは緊張したりすると出てきます！
副作用もやっぱ関係してるのかなぁ。
医者にかかる前まではかなり不規則でした。
昼夜逆転してる生活を２年くらい続けてたのかな？
しかも１６才ぐらいの時だったので、
多少やはり原因があるのではないかと・・。
ちなみにその頃から軽い不安や目眩がたまに
襲ってきたりしてました。
いまはそれがひどくなった感じです＞＜