【PD】パニック障害者交流スレ4【広場恐怖】at MENTAL
【PD】パニック障害者交流スレ4【広場恐怖】 - 暇つぶし2ch304:ポッキー
07/03/15 09:08:46 8yDcsr6/
クッキーさん、辛そうですね。大丈夫かな?
クッキーさんははどんなお薬飲んでますか?
私はこんなカンジです。
デパス0.5mgを 朝、昼、夕、就寝前
ドグマチール50mgを 朝、昼、夕
テシプール1mgを 朝、夕
ガスモチン5mgを 夕
レンドルミン 就寝前

ソラナックス0.8mg 頓服
今の所すごく効いてくれてますが…
最近は、色々と挑戦はするものの、日常生活でのリハビリの仕方が
よくわからなくてできないというか、どう活かしたらいいのかわからず
悩むものの結局ダラダラした日々を過ごしてしまってます。
近所のスーパーに買い物にいくか、洗い物や簡単な掃除をする程度で…
こんなダラダラした生活を半年も送ってるんで、気持ちだけ焦るんだけど
何をしたらいいかよくわからない…みたいなヾ(^_^;
どうしよっかなぁ~。


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