07/01/24 20:20:39 Ln2JDcjP
皆さんに診断して貰えれば、と思います。
キャパが狭いのか、問い詰められると直ぐパニックってしまいます。
しかも注意力が無いのか、理解力がないせいなのか、会議や商談の内容を自分
なりに理解していても数日後、他人に質問されると肝心な部分を理解していな
かった事に気付き、あたふたし、頭がぐちゃぐちゃになり、パニくってしまい
ます。こうなると何も考えられなくなり、後はひたすら混乱で人ごみから一秒
でも早く逃れたくなり、更にパニくる・・・、いう悪循環です。
これってパニック障害なんでしょうか？
185:優しい名無しさん
07/01/25 10:10:07 5SkWl5v2
>>184
それはただのパニックです
186:優しい名無しさん
07/01/25 20:50:27 rUrlEtwl
>>145です。最近一人でテレビを見ていたりお風呂でもPDが出るようになりました‥自分がどうしようもない人間だなーって思いました｡でもみなさんもPD持ちながら頑張ってますよね。ﾛﾑりながらいつも勇気貰ってます。
187:優しい名無しさん
07/01/25 20:52:16 rUrlEtwl
sage忘れました;
188:優しい名無しさん
07/01/27 12:15:02 m9n6kzMg
久しぶりに来てみた
歯が痛いけど歯医者いけないよー
髪がぼさぼさだけど床屋いきたくないよー
もうすぐ免許の更新だけど警察行きたくないよー
189:優しい名無しさん
07/01/27 22:03:55 34GVZYly
はじめまして
PDのせいで空気を吸いすぎて、げっぷや腹部膨満感のある方いますか
（過換気症候群ではない）
190:優しい名無しさん
07/01/28 17:16:43 cxrbTlZ7
現在三十路のパニ歴3年ですが現在回復に向かってる感じです。
191:優しい名無しさん
07/01/30 11:57:36 IKkuo4u3
初めまして。ﾊﾟﾆ歴4年の者です。
いきなりなんですが質問させて下さい。
ｶﾌｪｲﾝが含まれている飲み物は控えた方がいいと聞いたのですがｺｺｱもそれに含まれるのですか？
仕事中に飲んだらすぐに前兆みたいなのがきたので…
192:優しい名無しさん
07/01/30 12:16:10 wAM43IrY
コーヒーはあきらかによくない
パニック発作の引き金になる
お茶やココアもカフェインを含んでいるけどコーヒーほど多くないと思う
俺はお茶やココアで発作起こしたことはないな
人それぞれなんじゃないの
193:優しい名無しさん
07/01/30 13:33:30 IKkuo4u3
>>192
そうなんですか。ありがとうごさいます。
お茶は平気なんですけどね～(^^;)
人それぞれってことですね。
194:クッキー ◆cookietxnA
07/01/30 15:11:50 t4ruA/Be
>>184さん
亀ですが、
気になるのであれば、一度受診してみたらいかがですか？
PDでなくとも、何か原因があるかも知れませんよ。
>>186 145さん
どうしようもない人間なんかじゃないですよー。
パニック障害は病気なんですから。
お互い、発作を回避する方法を模索していきましょうねぇ。
別にageても問題ないと思いますよ、このスレ。
>>188さん
行動療法の領域ですよねぇ。
気持ち、わかりますよ。
歯医者なんかは、先にPD持ちだと宣言してしまえばどうでしょうね。
最近は、みなさん詳しいから、気をつけてくれますよ。
195:クッキー ◆cookietxnA
07/01/30 15:13:43 t4ruA/Be
>>189さん
そういうのは感じたことがないですね。
>>190さん
回復に向かってる！！！いいですね！
勇気をもらえます(」>ω<)」
最近は、近くへは出られるんだけど、電車とかはやっぱり怖い。
だから、行動範囲が狭くなってしまって、ちょっとつまらないな。
少しずつ、空いた時間に駅の間隔が短い電車とかに乗ってみようかな。
196:190
07/01/30 18:53:48 ItCpjFLa
自分はピークの時は電車なんてもってのほか、商店街の屋根でさえ閉塞感で過呼吸
や吐き気に襲われてました。
行動療法で何度かデパートに潜り込んでみたりもしましたが、気持ち悪くなるだけで
良くなる兆しは全く無かったですが・・
ある日突然、商店街のアーケードや短時間ならデパートに入っても何ともなくなり
ました。
思うに、パニックの酷かった時は自分と周りの世界とに自分で「壁」を作ってた様に
思います。発作を起こして周りに迷惑かけたらどうしようとか、周りからどんな目で
見られてるんだろうとか、どうして自分はこうなってしまったんだとか。。
そう思ってる時は何をしても駄目でしたね（自分の場合）
自分は親と同居ですが、心配を掛けたくない為にひた隠しに隠して、病院へ
行った事が無く、薬を飲んだ事もありませんが、恐らく飲んでも効果なかったんじゃ
ないかとも思います。
じゃあ何故突然少しでも回復したかと言うと、パニック障害である自分を認めてあげる
事が少なからず出来たんじゃないかと思うのです。
パニック障害である自分を受け止める事が出来た事により、「壁」が少し薄くなった
とでも言うのでしょうか。
うまく説明できませんし、完治した訳でもありませんが、自分が少しでも回復に
向かう事が出来たのは上記のような理由による物だと思いますので、パニック障害に
限らず、心の病気を患っている方々に、「自分自身を受け止めて」あげて欲しいと
私は思います。
長文の上、文章がめちゃめちゃかも知れませんがすみません。
197:クッキー ◆cookietxnA
07/01/31 07:03:03 9hnbQFoA
おはよう！
>>196 190さん
＞発作を起こして周りに迷惑かけたらどうしようとか、周りからどんな目で
＞見られてるんだろうとか、どうして自分はこうなってしまったんだとか。。
これ、すごい思ってます・・・。そうかも知れない。
＞パニック障害に限らず、心の病気を患っている方々に、
＞「自分自身を受け止めて」あげて欲しいと私は思います。
そうですね。
どうしても、「こんなはずじゃない。」とか、「情ない。」とか、
自分を責めるようなことを考えてしまいます。
少しずつでいいから、「今は病気である自分自身」を、受け入れていこうと思います。
最近、接骨院へ定期的に行かれるようになったんです。
自分では、これは進歩だ～！って思ってます。
198:優しい名無しさん
07/01/31 18:46:31 vxg8fRWz
最近パニック頻繁してます。
薬以外に治す方法ってあるのかな？
199:クッキー ◆cookietxnA
07/01/31 18:52:27 9hnbQFoA
>>198さん
発作頻発は苦しいですね。
体力的に、大丈夫ですか？
やっぱり、なるべくリラックスできるようにすることかなぁ。
お仕事をなさってると、なかなか難しいとは思うけど。
あたしは、アロマオイルを焚いたり、不安定になってきたら、
ゆっくりハーブティを飲んだり・・・。
人それぞれだとは、思うんだけど。
200:白と黒
07/01/31 20:24:43 /TMaWWQs
>>189です。クッキー ◆cookietxnA さんありがとうございました。
「呑気症（どんきしょう）」と言って、単一の病気でもあるそうです。
緊張が極度だったり、発作がおきそうだったりすると、私はこうなって
しまうことが多いんです。原因は不明なんです。
ＰＤでも、同じような方は居ないのかなあ～と思いましたが・・・
いろいろなんですね・・・。
呑気症、これもまた情けなく辛いです。
201:優しい名無しさん
07/02/02 05:04:55 oBEbwwLw
>>189
呑気症（どんきしょう）では？
物を食べたりするときに一緒に空気も飲み込んじゃうんです。
ストレスでそうなることもあるかも。
しゃっくりも出やすくないですか？
202:優しい名無しさん
07/02/02 07:13:51 fhI39jpf
あの～すみません。
効鬱剤か睡眠薬を飲み続けると副作用で精子がでなくなるのですか？
逝った間隔はありますけど、実際精子はでないのはやっぱ薬のせいですかね？
これは薬を止めると治るんですかね？詳しい方お願いします・・・
203:優しい名無しさん
07/02/02 13:10:41 qq5Tn3Kl
>>202さん俺はうつ病なんで性欲減退は元々あるんですけどココ参考にしてみてください。
【抗精神剤】 勃起不全、射精困難 【抗不安剤】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
【鬱病】性欲減衰報告・質問スレ２【副作用】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
204:優しい名無しさん
07/02/02 21:37:42 PXUjiK5y
201>>さん
そうです。医師から、呑気症だとも言われました。
しゃっくりはないのですが、空気が体内で膨張し、胃腸が圧迫されたり、
そのせいで恥ずかしながらげっぷになったり、胃炎になったりします。
この不快な症状は治らないものかと頭を抱えてます。
205:優しい名無しさん
07/02/03 21:25:45 3mdmWOqt
他でも聞きましたが 全くレスなくて…こちらでも聞かせて下さい
パニ歴７年目 毎晩メイラックス１ミリ＆アナフラ10を一錠づつ
早く薬とサヨナラしたいので医者に相談 『休み前は薬を飲まなくてもいいよ』との事
５年ぐらいはパニは無いです 鬱感＆目の疲れ安さは残ってます
似たような状態の方いますか？皆さんは薬をどうやってヤメテいきましたか？
206:優しい名無しさん
07/02/03 21:38:57 alFLMV08
今は頭がフワフワする。
その時によって症状が変わるな。(..)もう～完治はまだかい
207:優しい名無しさん
07/02/05 01:20:57 6Q0gPse5
いきなりスイマセン。
全部読む癖があるのですが全く読まずに書いてます。
自分では広場恐怖だと思うんですが、医者には神経症と抽象的にしか言われません。
薬は一日
コンスタン1.2g
デプロメール75ｍ
出されてますがここのスレがあってるのでしょうか？
２CHのメンへル系の板は、何年もきてないのですが、酔った勢い来てみました。
208:クッキー ◆cookietxnA
07/02/05 21:04:51 SGi2VLdp
>>207さん
抗不安薬と抗うつ剤ですね。
うーん、そのお薬だけでは、PDかどうかはわかりませんが、
症状はどんな感じなんでしょうかね。
症状を書いてくださると、少しはわかるかも知れません。
あとは、こんなスレもありますが・・・
【確率】薬から病名を判断するｽﾚ11【30%】
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50
209:優しい名無しさん
07/02/05 21:54:14 6Q0gPse5
>>208
ありがとうございます。
どうせ長引いてるので、半年ROMります。
スレの紹介ありがとうございました。
210:つぼで治る！
07/02/06 19:39:19 EPwbJzsZ
マルチ失礼。
※パニックや抑うつ神経症系の方に朗報！※
昨日、ある人物にいい事を教わった。
その人物は合気道などをやっていて「つぼ」というものを知っていた。
1.薬が無くて、体の震えや動悸が起こったら、
まずは内側（これ重要）の足首（左右どちらでもおｋ）指三本分程上のところに、
すねの骨が途中でなくなる所がある。
ここを親指でそのすねの骨を横からエグるように力いっぱい押す。
イタくても我慢。
我慢しながら20～30秒ほどやっていると驚く程に動悸が止まる。
嘘だと思ったら実際にやってみれ。
教えてくれた人は、離陸後の飛行機内で重度のパニックを起こした女性をこの方法で治し、
乗務員もビックリだったそうな。
（説明が下手でｽﾏｿ。わからなかったら聞いて。もう一回説明します。）
2.他にも薬が無く、発作に襲われた時には、
・右足の親指と人差し指の中間のつけ根あたりを指でグイっと押し続ける。
・頭の一番頂点の部分を親指で押し続ける。（こめかみの少し後ろの辺り、首の付け根の一番上あたりも効く。）
↑自分でやるとどうしても弱めになってしまうので力のある他人に思い切り押してもらうのがベスト。↑
これらを行う事により、人間の左右のバランスが整えられ、脳からの異常な信号を一度ストップしてくれるそうな。
体の左右のバランスが崩れると、脳の血流も乱れ、自律神経に余計な負担を与えてるという。
要は神経症を物理的に治してしまおう、という考えだと思われる。
と、長々と長文失礼しました。
薬が無い時はこれで乗り切れ！！
是非お試しあれ！
これらのマッサージを毎日じっくりやっていれば、よほど重度な患者で無い限り、
薬なしでも生きていけるようになるらしい!
211:優しい名無しさん
07/02/06 21:21:15 d7qqUuW1
１がどこだか分からない。
ググるからツボの名前を教えてくれ。
212:クッキー ◆cookietxnA
07/02/08 17:56:54 TxJkCPdm
>>211さん
「三陰交」のことかなぁ。
あたしは、アロマテラピーとかも取り入れて過ごしてるんで、
ここのツボのことかなぁと思うんだけど。
URLﾘﾝｸ(www6.ocn.ne.jp)
213:F ◆JgJAzfkQlM
07/02/08 22:05:59 YuFXG1do
パニックって 皆さまは、何年位かかってるものなのでしょうか？
私の知る限り精神が関わる病気は、憑依でした。
１度で治るお方もおりましたよ。 それから、何年か後に 何故か 霊能者になるお方も
おりました。どうお考えですか？ 皆さま私の処に来られた後悪くなることは
有りませんし、人によると、帰りが気分がハイになりすぎたみたいですぅって言う
女性も居りましたよ。
シルバーバーチの霊訓を読んでください、何でもお試しください、其れが、お安く済む方法であるなら
バーチの宗教団体は、貴方の中に存在いたします、貴方自身の指導書であり
貴方の背後霊の指導書でもありますから、騙されたと思って １冊は、読んでくださいなー
214:F ◆JgJAzfkQlM
07/02/08 22:13:02 YuFXG1do
２１１は、存在感じないよー。 クッキーも霊医ならヒーラーは、善人が
１番よね！ 貴方も、そう思うでしょう！
スレは、皆さまの為にあるって私も思います。
215:優しい名無しさん
07/02/08 23:06:38 xSNf+XJa
（・∀・）ｶｴﾚ!
216:クッキー ◆cookietxnA
07/02/09 06:04:13 IqXuiKjo
あたしゃ、宗教には入っていないぞ(；・∀・)
217:ｍ
07/02/09 19:34:46 NO+dv7zl
小５からパニ
今 高１やけど
なんか結局留年になってしまったお・・・
学校の先生とかさ、もっとわかって欲しいお・・・
甘えてるのかなぁ
最近芸能人とかテレビでパニでしたって言う人多いよね
なんかそれ聞くとあたしは安心するってかー
なんかわかんないけど仲間意識が芽生えるｗｗ
みんなはどう？
218:ｍ
07/02/09 19:46:19 NO+dv7zl
今みんなおらんのかお？？
また来よぉー
219:優しい名無しさん
07/02/09 21:17:41 FmBjwFXq
ツボとか整体は効果あると思うな、怪しいのはカルトの方。
220:優しい名無しさん
07/02/09 23:37:52 a3rfY/Z+
初めまして。
私はパニ歴8年ぐらいになる者です。8年前はただのストレスだと思い、
気にせずに過ごしていたらいつの間にか治ってしまい、
2年前に大きな発作とともに再発した時も、病気と認めたくなくて
自力で治してしまいましたが、去年九月にまた再発してしまいました。
嘔吐恐怖持ちなのに主症状が吐き気でさすがに参ってしまい、
精神科に行きましたが、外出もままならなくなってしまったので
ずっと往診してもらってました。
地道に出来る範囲で恐る恐るリハビリをして、いくらか行動範囲が広がり
昨日、初診で行った以来初めて外来診察を受ける事ができました(^-^)v
でもまだ外出は困難なのでほとんど家でダラダラ過ごしています。
暇なのでまた遊びに来させて下さい！お互い頑張りましょうね(o^-')b
221:F ◆JgJAzfkQlM
07/02/10 01:11:10 xwhV9c9H
クッキー様は、勘違いですんね、シルバーバーチは、霊世界的な霊訓の書物です。
私は、霊媒というか霊能者ですよ。霊医は、霊界の医師ですし、私のモニター様が、
看護婦が２番め多いことも付け足しておきます。医療事務のお方そして
家族を会われて13名居られますし 学校関係者も21名居りますが
精神科の患者さんに特に効果がありましたものですから、どうかと思いました。
参考までに パニック障害の女性 2名 3ヶ月内で完治したらしいです。
偶然かもしれませんが、大変お喜びで礼状を頂きました。
ケーキもね。 3000円 相当の品でした。 別のお方は、商品券10000円ですが、
薬代は、もっとお高いと聞きましたから、安価で短期間でと電話遠隔の治療を、
背後霊より指示されました、これも、本当のことです。
夫も信用ある人格者でありますし、私自身も、ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱなぞも いくつか遣らせて
頂いておりますのに、このスレ住人の態度は、社会的に見て問題もありますよ。
心してくださいなー。
>>219様 カルトとは？ 貴方が、答えるべきことですよ！
私は、宗教板に居たにも拘らずオカルトの名無し霊能者にスレ荒らしされましたからね！
その女性もメンヘラー女と中傷されておりましたから、貴方でないかと言うことも
確かめたいのです、オカルトのお方は、カルトの意味が解からない方が多いもので・・
貴方には、簡単な質問で申し訳ありません。
全員がそうとは、いえませんが、私を追い出そうとしたオカルト住人は、
余り評判が良くない整体師の女性でもありました。
貴方が、私のストーカー女性で無い証明を お願いいたします。
そのお方が、居たから私は、2ちゃんねる被害者として警察へ足を運びました。
そして２ちゃんねるからの判断が、距離を置くことでした。
私のスレが消えたのも 不器用かも？整体師であり宗教板住人のふりをして
当然問われるカルト問題への答えさえ 出来かねる女性がいたからです。
残念でありませんね。貴方の お答えを 必ずください お願いいたします。おちる
222:優しい名無しさん
07/02/10 01:17:27 1luXexm4
|┃≡
|┃≡
ｶﾞﾗｯ.|┃≡
.＿_____|┃´・ω・）
| と l,)
＿_____.|┃ノｰＪ＿
|┃
|┃
|┃ ）
.＿_____|⊂ ＼
|┃＿）_）
＿_____.|┃J J ミ●
223:クッキー ◆cookietxnA
07/02/10 06:05:48 aebMghG2
最近、発作自体は軽めで済んでるんだけど、
やっぱり人ごみとかが怖いっす･･･。
>>217さん
仲間意識というか、どうやって治したのか聞きたいｗ。
>>220さん
ずいぶんと辛い思いをされたんですね。
でも、確実に良くなってるみたいです！
あたしも、行動療法してみてるんですが、怖いところを踏ん張るのが大変ｗ。
お互い、いい報告ができるといいですね(*゜ー゜)
224:F ◆JgJAzfkQlM
07/02/10 08:40:15 xwhV9c9H
>>222様 おはよー モルダー捜査官 であり emiko女史！
あんまり お互いにカラムの辞めようね！ １様の迷惑を考えて・・
クッキー様へ オカルトのボーイフレンドみたいです！
何故か、探し当ててくる、彼女も名無し霊能者でもありますが・・
騙されたと思ってシルバーバーチを読んでくださいなー。
私の周りには、嘘みたいなアンビリバボーが、たまにあります。
225:優しい名無しさん
07/02/10 10:03:11 1luXexm4
１ですが基地外が沸いてるんで別スレ立てて移住しましょうか
226:ｍ
07/02/10 12:53:29 CZj3NfJH
>>220 よろしくねぇー
>>223 そーだおね・・
どーやって治ったんだろぉ・・
やっぱ薬と時間かなぁー
227:ポッキー
07/02/10 18:20:08 32aRZ8qS
>>220です。220改めポッキーです。お菓子つながりの名前にしましたｗ
今、どうも生理前みたいで、胸の不快感が襲ってきます(ΘoΘ;)
動悸まではいかないけど胸キュンに近い、なんともいえないモアモア感…
今日はリハビリの散歩途中で吐き気が来そうになったので
早めに切り上げて頓服飲みました。ふぅ。
でも具合が最悪の頃は、生理の五日前くらいから一日中吐き気が
治らなかったんで、それに比べるとずいぶんよくなりました！
クッキーさんも人混み苦手ですか？私もまだまだ苦手ですね～。
色々と気になっちゃうんですよね。早く元気になりたいなぁ～…。
228:優しい名無しさん
07/02/10 21:24:26 Xv3WFA5i
>>225
その方がええかもね。空気読めてないしｗ
日本語もご不自由のようですし。
229:優しい名無しさん
07/02/11 02:37:12 VJAMLhmR
夕方～不安になる…でも今地球温暖化で北極グマが、アザラシが、危機にさらされてる…こんな私達だけど何か出来ないか？そぅ、暖房を消そう！そうゆう身近な事、小さな事からやってみようよ！！
230:190
07/02/11 14:20:32 MRltOq7q
矛盾するようですが、「治そう」とか「治したい」とかあまり思わない方が
良い方向に向かう場合もあると思いますよ。
自分に自分でプレッシャー掛けちゃうと益々落ち込んで行くと言うか・・
人によって色んな症状あると思うし、それぞれの立場もあると思いますが
前向きに行きましょうね。
231:クッキー ◆cookietxnA
07/02/11 21:01:09 BQemRyPl
>>225さん
このスレの>>1です。
どうしましょうか。
スレの趣旨と違った書き込みが増えてきましたもんね。
>>227 ポッキーさん
女性は生理前、辛いですよね(；・∀・)
その時期は仕方ないので、無理しないほうがいいみたいですよ。
人混み、なかなか克服できませんが、少しずつ、ですね！
>>230 190さん
そうですね、環境も違いますしね。
自分に合った方法が、見つかるといいんですけどね。
232:優しい名無しさん
07/02/12 00:32:32 /BR6tFAP
>>229です。
すいません、私はオカルト教団とかシルバー何とかってのではありません
昨日ＴＶで温暖化をやってたので動物が可哀想で・・・怖くなり・・・
少しでも皆が環境の事に取り組んで貰えたらっと思ったまでで、関係ない
書き込み失礼致しました。
233:優しい名無しさん
07/02/12 02:48:39 YIZfu15k
>>231
>>225です
実はスレ２の１です
例の人が１の迷惑になるとか書き込んだんであのレスつけました
あの人が来なくなれば問題ないですよ
234:クッキー ◆cookietxnA
07/02/12 07:26:07 K9Ta3dDk
おはようございます。
とりあえず、生暖かくヌルーしときますか。
耐えられなくなった方が出たら、移住することにしませんか？
ガマンできなくなった方は、遠慮なく言うってことでどうでしょう。
235:優しい名無しさん
07/02/14 17:12:50 zXbfv7lM
はじめて書き込みます。
去年の８月に離婚してからのストレスだかショックだか
わかりませんが、９月の頭に地下鉄に乗ってる際に停電。
車内の電気と冷房が止まった途端に息苦しさを感じてパニックに。
車内の人に助けてもらって緊急ボタンでドア開けてもらい
外の空気を吸ってなんとか落ち着きました。
その恐怖からか、その電車にのるのが怖くなり、病院にいったら
閉所恐怖症からくるパニック、と判断されました。
通勤で、どうしてもその地下鉄を利用しなければならず
悩みましたが、その電車だけかと思ったら、違う電車でも
動悸がするようになり、今では快速は絶対乗れません。
停止信号で止まったり、電車が詰まっててスピードを下げられたり
するだけでドキドキしてしまいます。
今の治療はソラナックスのみです。毎日波があり、
全然平気な時もあれば、先日は美容院のシャンプー台に座った
だけで動悸がして、頭をぬらすのを止めてもらって、水をもらい
なんとか落ち着きました。毎日水と薬を鞄にいれて出歩かないと
不安です。
この頃、夜の飲み会があっても、帰りの電車が（特に金曜の夜とか）
混むともう圧倒されて乗り込むことが出来ません。
おかげで２日連続タクシーで帰宅・・という事もありました。
一回会社に来てしまえば仕事は普通に出来ます。
私はまだ軽症？の方かもしれませんが、本当に自分でなかなか
コントロール出来ないだけに不安になります。
けががかさぶたになって、治っていくように、この病は
目で見えるものではないから、なかなか難しいですよね。
ちょっとなおったかなって油断してたら２月にはいってから
またひどくなって、自信なくしたりしてます。
ちょくちょく来ますので宜しくお願いします。
このスレ見つけてちょっと嬉しい。移住する前に書き込みさせて
頂きました。
236:優しい名無しさん
07/02/14 17:58:25 TOD3jE0I
おれも最悪期は電車乗れなかった
ＳＳＲＩは処方されてないの？
早期治療だから安定剤だけでいいのかな
237:235
07/02/15 09:47:19 lwqKzzGN
昨日は強風の影響で帰りの地下鉄がダイヤが乱れ、ホームに
人があふれていて、帰れるのだろうか・・と不安に。
会社を出るまえにソラナックスを飲んでいたので
人混みを見ても緊張はなかったのですが、薬のせいか
電車を見送りながらベンチでウトウトしてしまいました。
しばらくしたら空いてきたので乗ってみたのですが
やはりダイヤの乱れのせいで、停止信号、スピードを落とされたりして
それで緊張がぶり返し。結局途中で下車、そこから大雨の中
タクシーを捕まえて帰宅しました。
車でも具合悪くなるときがあるので、運転手さんにPDだということ、
高速に乗ると降りれないかも、という不安がある、雨だけど
窓を開けさせてと頼むかもしれないから宜しくと症状を話したところ、
すごく理解のある運転手さんで、料金的にも時間的にも
高速乗った方が早いし、とアドバイスしてくださり、高速でも10分ぐらいだから
電車の２駅分ぐらいだよ、大丈夫だからね、と、乗った後は
楽しい話をたくさんしてくれて気を紛らせてくれました。
本当にありがたく、また、私が利用している地下鉄は
陸橋の上を走ったりするから、不安定だし、揺れるし
結構嫌いで利用しないで、貴方みたいに途中で降りてタクシーに
乗る人も多いよ、大丈夫だよ、自分も昔あの電車を使ってる時は
そうだったから・・・等々という話もしてくれて安心させてくれました。
こういうときに人の優しさがありがたいです。
気がつけば自宅近くについており、無事に帰れることが出来ました。
今朝は早起きして各駅乗ったけど、始発じゃなかったので
すでに人が多くて座れず、立っていると揺れで気持ち悪くなり、
朝もソラナックス飲んでいたけど頓服（セレナミン）飲んでしまいました。
また途中下車して外の空気吸って、平気になったころ乗り込みましたが
なんだか本当に毎朝が私にとっては戦いです。
長文スミマセン。
238:ポッキー
07/02/15 17:35:03 k4pthoke
今日、電車に挑戦してきました。
私は発作に対しての予期不安はなくて、嘔吐恐怖からくる吐き気に対しての
予期不安みたいなものがひどくて外出困難だったんですが、
怖がってたら何も出来なくなる。。。と思って、頑張ってみました。
頓服と吐き気止めをのんで、デパスを舌下しながら駅に向かって
足が震えたし吐き気も少しこみあげてきたけど我慢して、１駅分乗りました。
で、今帰って来た所です。すごい嬉しい～～～（涙）
今まで地道に地味に頑張って来てよかったなって心から思います。
ご褒美に買ったアップルパイがすごくおいしいですっw
239:クッキー ◆cookietxnA
07/02/15 21:08:22 smMeEPKI
あたしも、駅の間が短い電車なら、いつでも降りられるという安心感からか、
なんとか乗れるときもあるけれど、1人で駅の間が長い電車は無理です。
基本的には、同行者がいれば大丈夫なんだけど・・・。
それでも、今日は髪を切りに行けました！
ちょっと不安でしたが、頓服も飲んで行ったら無事に済みました(＾-＾)
>>237
最近、PDやらなんやらでタクシー使う人が増えているみたいで、
結構、詳しい運転手さんもいらっしゃるみたいですよ。
あたしも、先日、PDのことを知ってる運転手さんに当たって、ビックリしました。
ついつい焦ってしまいがちですが、ゆっくりゆっくり治していきましょうね！
>>238 ポッキーさん
すごい、すごーい！！！頑張ったんですね！
舌下だったら、ワイパックスのほうが良くないですか？
一気に無理せず、だんだんと慣らしていきましょうね。
これ、ポッキーさんにだけじゃなく、自分に向かっても言ってます！
240:優しい名無しさん
07/02/16 01:54:23 fg3SFurY
ﾊﾟﾆで働けなくて借金して生活してる人って居ますか？
241:優しい名無しさん
07/02/16 02:00:24 Yf4MfWJ8
ｷﾁｶﾞｲになりそ
242:優しい名無しさん
07/02/16 17:18:14 H+X/a8h/
さっき人生初の職安に行ってきました。
パソコンで仕事検索していると発作がきそうになった。
もうパニがなおったと思ってたのに。
243:ＧＳ
07/02/18 03:02:10 TdHLm3bs
初めまして。ＰＤと診断され、約１０年経ちます。
質問です。色々見ていたら、自分の病気が分からなくなってきてしまって・・・
突然、恐怖・胸痛・息苦しいなどの症状が現れ、約30分以内に治まるという症状で、救急車で運ばれても病院に着く頃には治まるという症状はＰＤ発作の典型だと思うのですが、
最近違う不安に苛まれています。その症状がどうもＰＤとは違うような気がしたのです。
外食すると人の目が気になり食べられない（そそうがあるのでは？）仕事をしていても常に自分が嫌われているように感じる・・・など
→ＳＡＤ？
日常、不安でいる時間の方が長い。明日どうしよう、これからどうしよう、起きれなかったらどうしようなど常にオドオドしてしまう。酷くなると胸痛・吐き気が止まらない。一時的ではなく、大体２～３日胸痛が止まらない
→ＧＡＤ？
大学病院の呼吸器内科に通っていた時、突然恐怖感が襲ってきて、精神科を勧められ受診。
強迫障害と診断されました。でも、ある日仕事をしていたら、行きたくない・死にたい・起き上がれないっとなってしまい、過労で入院。
退院後にＰＤと診断されました。
今思えば、初めての発作は５歳位の時で、後は半年に１回程度。毎回貧血と診断されていました。
普段の不安・胸痛の方が多く、ＰＤ発作は少ないのです。
でも、発作は起こすから、やはり私はＰＤなのでしょうか？
ＰＤ？ＳＡＤ？ＧＡＤ？っと悩んでしまって・・・
皆様、アドバイスありましたら宜しくお願い致します。
244:優しい名無しさん
07/02/18 09:05:26 qzQ/b/VG
ＰＤと社会不安障害や強迫性障害はよく併発しますよ
どれも同じ薬で治療するから病名は気にしなくていいと思います
245:190
07/02/18 18:37:11 YZueY/LD
>>235さん
気持ち良く分かります。まるで自分の事のようです。
自分も仕事帰り電車乗る自信が無い時はタクシー使ったり歩いて帰ったり
してました。
すぐに逃げ出せない状況（快速電車など）になるべくならないように、遠くへ
行く時は電車何本も早めの各停に乗る等、今でも気をつけてます。
ただ、自分の場合指定席だと割と平気なので235さんも練習には良いかも知れませんね。
トイレ付なら尚安心。
246:優しい名無しさん
07/02/19 01:11:33 s3l5VBnU
誰かいない
恐いよ
話し相手になって
247:優しい名無しさん
07/02/19 01:13:33 s3l5VBnU
ダメか
248:クッキー ◆cookietxnA
07/02/19 20:33:02 FU3Wu5oM
>>246さん
発作中だったのかな･･･。
そういうときは、雑談スレとか行くと、いいかも知れませんね。
今日は、総合病院で「まだですか？」と聞かずに、待つことが出来ましたｗ。
明日も、別の用件で、もっと大きい総合病院へ行きますが、明日のところは
かなり大きい病院なので、家族に付き添ってもらいますf(^ー^;
早く、どこへでも1人で行けるといいんですけどねぇ。
でも、28日に思い切って、飛行機に乗りますo(｀O´)o
もちろん、それだけするほどの目的があってのことですが、頑張ります！
今は、PDよりも鬱の方が強く出てるみたいです。
249:優しい名無しさん
07/02/20 00:54:54 NkuaGkCb
クッキーさん
雑談スレは何気に入り難かったりして…
独りを感じてダメだった…
250:優しい名無しさん
07/02/20 11:47:43 TmUkDZ7v
今日こそ散髪行くぞ
・・・行けたらいいな
251:優しい名無しさん
07/02/20 12:19:29 TmUkDZ7v
もう予期不安で気分悪くなってきた
252:優しい名無しさん
07/02/20 13:10:00 TmUkDZ7v
レキソタン５ｍｇ×３錠飲みました
行ってきます
253:優しい名無しさん
07/02/20 14:30:56 TmUkDZ7v
行ってきた
５年ぶりに散髪行けた
１５分ほどで終わるＱＢハウスだけど
行くまではレキソタンが効いていて大丈夫だったけど
店に入って椅子に座ったとたんに発作の前兆が
でもそれも３０秒ほどで収まり無事終わった
ずっと自分で髪切ってたけど５年は長かった
２０年近く行けない歯医者に行けるようになるのはいつのことか・・・
254:みょこ
07/02/20 16:49:01 YM2wim4G
>>オメ！！
私も美容室なんとなく避けてしまって3ヶ月になる・・・
あのシャンプーされてるときの逃げられない感は恐ろしい！
歯医者も怖いけど仕方なく10日に一回の割合で今は通ってる。
頓服飲んで歯医者さんに病気の事情を説明して具合が悪くなったら中断してもらうよう
説明済み☆
255:優しい名無しさん
07/02/20 22:20:01 aTnAWFad
僕は広場（上野公園等の相当広くて且つ人が多い場所）に行くと可成の恐怖に襲われます。
具体的には不良に絡まれるのではないか？みたいなね（今迄一度も絡まれた事は無い）。
しかし、パニック障害の症状や発作が出た事は有りません。
これはどういう事でせうか？
256:クッキー ◆cookietxnA
07/02/20 22:59:50 NcHiOgNO
>>249さん
そうですかー。
名無しさんだと、なかなか難しいのかな。
とりあえず、人が多いところに「発作で！」って書くと、
レスくれる親切な方も居たりしますよ(=＾ー^)
>>253さん
おめでとうございます！
5年ぶりっていうのはすごいですよ！
ゆっくりだけど、確実に良くなってるってことだと思います！！
>>255
よくわかりませんが、こんなのがありました。
URLﾘﾝｸ(homepage2.nifty.com)
257:優しい名無しさん
07/02/20 23:10:06 tBmS5ZpS
はじめましてみなさん
自分はパニック障害を持っていませんが、元カレがパニック障害、ボーダー、強迫性障害等を診断されている患者です。
その彼女が今、トラウマ(PTSD?)から来る発作が酷い状況にあります、さっき彼女のお母さんから話を聞いて知ったんですが…
自分は彼女の家を知らないんです。そのうえ、連絡は禁止されました…
彼女の為に祈る事しか、できませんが…みなさんにも彼女の回復を祈って頂けないですか？
少しでも多くの人の祈りを彼女に届けたいんです。
カテ、スレチ、長文でゴメンナサイ。
258:優しい名無しさん
07/02/21 09:51:15 reqVkEKe
よくパニック障害には、「カフェインがダメ」、とか聞きますが、
私は、アーモンドチョコレートをたくさん食べた翌朝、
パニック発作を起こしたり、起こしかけたりします。
チョコレートやアーモンドの成分って、よくないのでしょうか？
（これは私個人の体験です。個人差はあると思います。）
259:優しい名無しさん
07/02/22 01:00:53 dGwu+bwM
ナッツ類は良いと思うけど
私は平気！
260:優しい名無しさん
07/02/22 16:29:55 mH7iLt2D
>>254ふむ。最初にパニック障害のことを話しておけば気が楽になりますね。だけど言った瞬間変な人と思われるのが怖い
261:優しい名無しさん
07/02/22 16:58:55 NPyFc8Vp
歯医者さんに最初にＰＤだということを告げました。
なるべく怖い言葉をかけないようにしますって言われました。
262:クッキー ◆cookietxnA
07/02/22 18:34:03 IViAuPxN
>>261さん
良かったですね。
私も、病院(内科など)では、いつも先に言っておきます。
263:優しい名無しさん
07/02/23 00:31:24 jlumI2HC
医療関係者ならパニック障害に理解ありそうですね。美容師に言ったら？？？って顔されそう(((・・;)
まだまだ色々な人に理解されにくい病気だからな…orz
264:優しい名無しさん
07/02/23 11:39:34 vk0LdeZj
ここ最近電車が大丈夫になってきたので、ソラナックスを飲まずに
家を出て電車に乗ってみた。
最初はよかったけれど、乗り換えた電車でダイヤ大幅乱れ。
座れたけど、なかなか出発しない所にたくさん人が乗ってきて、
めのまえのつり革に人が立ったりしたら、閉塞感を感じて
やっぱりまた動悸が始まり、ソラ飲んだ。
結局２駅のって降りてしまって休憩。薬が効いてきてなんとか
乗れて出勤したけど、ちょっと大丈夫と思っても油断出来ないね・・
ちょっと落ち込み。
265:クッキー ◆cookietxnA
07/02/23 15:08:35 aKlor2XH
>>264さん
それは、予想と違う事態になってしまったからですよー。
そこまでは、順調に乗れたんですもん。
確実に良くなってるじゃないですかー(*゜ー゜)
266:優しい名無しさん
07/02/23 18:40:36 vk0LdeZj
>>クッキーさん
264デス。ありがとう。
そうですね、あわてずに頑張ります！
これから帰るけど、緊張しませんように・・
ようやく土曜日、ゆっくりします・・
267:優しい名無しさん
07/02/24 00:58:48 9VoQBQ+0
|､ﾝ､)ｻｯ
268:ポッキー
07/02/25 21:44:48 tXFcqYyH
こないだ電車に挑戦したばかりの私だけど、今度母に付き添ってもらって
電車で大学病院まで行ってみようか考え中です。
その病院までは電車で３０～４０分ぐらいある。しかも病院は広いし
待ち時間は長いし色々と時間がかかる。どうしよう…。
頓服いっぱい飲んで、挑戦してみるかな。また練習しなくちゃ。
再来週なんで、行けたら報告しにきますね(^-^)v
269:クッキー ◆cookietxnA
07/02/26 22:39:14 lDnwe/t8
>>268 ポッキーさん
電車って、かなり辛いですよね・・・。
大学病院は、広くて人いっぱいで不安でしょうけれど、
お母さまが付き添ってくださるなら、きっと大丈夫(」>ω<)」
あたしも、総合病院に用があるときは、付き添ってもらってます(；´∀｀)
270:クッキー ◆cookietxnA
07/03/01 12:34:31 mRrFVwSQ
昨日、ソラナックス・デパス・レキを飲んで、無事に飛行機に乗れました！！！
すごい快挙です(*´∇｀*)
空港までは、リムジンバスを使いました。
電車だと、混んでると困るし、リムジンバスだと1人で二席分使えるし。
ま、逢いたい人がいるから、無理もするんですけど…。
271:264
07/03/02 09:38:34 I4NDXMTm
クッキーさん凄い！よかったね！
私はだいぶ良くなってきて落ち着いてきました。
薬飲まなくても大丈夫になってきた。油断はできないし
快速はまだ無理だけど・・
飛行機いいなぁ。私はまだ乗れるか不安・・海外行きたいけど。
飛行時間はどれぐらいでしたか？
会いたい人にもあえて本当によかった！私も嬉しいです。
272:クッキー ◆cookietxnA
07/03/02 14:49:34 +2A39ZOH
>>271 264さん
薬飲まなくて大丈夫になってきたって、いいことですね♪
あたしはまだ、薬は手放せませんf(^ー^;
飛行機は、一時間半ほどでしたが、空港までのシャトルバスが1時間、
到着した空港から快速に一時間半ほど。
もう、夢中でしたよｗ。
やっぱりなぁ、愛だな、愛ｗｗｗ (；・∀・)
273:優しい名無しさん
07/03/04 06:26:28 8h3aITdf
保守～
274:もけ
07/03/04 15:16:25 XfJDrjsf
数年前結婚した兄のお嫁さんに一度もあったことがない。
パニック症候群だと最近聞かされた。
今はどの程度の症状かわからないんだけど
実家に帰ってしまい外にも出られないらしい。
兄は兄なりに一生懸命支えようと頑張ってるらしいが、
うちの父親が色々文句言ってる。
275:もけ
07/03/04 15:20:26 XfJDrjsf
（つづき）
私の周囲にもパニック症候群の人が何人かいるので
気長に支えてあげなければいけないか説明したのだが
なかなか理解できないみたい。
父親の従兄弟が鬱病になった途端に「あいつはつまらない奴になった」と
手の平を返したように付き合いを辞めたような父に
どうしたらいいのか私が悩んでしまってる。
276:クッキー ◆cookietxnA
07/03/04 18:37:45 BFljKyD2
>>もけさん
こういう病気は、なかなか理解してもらうのが難しいですよね。
結構、波があるし、義姉さんも良くなったら、またお兄さんと暮らせますよ。
それまでは、義姉さんにとって、ご実家で療養されるのがいいかも知れませんね。
もけさんのお父さんは、なかなか理解できないタイプの方なのかな。
うちの父も、理解はしてないけど、許してはくれてるって感じです。
277:優しい名無しさん
07/03/05 05:09:41 tBU/WSaH
パニック障害という病名が誤解を生みやすい気がするんだよな～。
職場や趣味の場などで迷惑かかると行けないと思い、病名を書くととてもショックな事言われる事あるんだけど
みんなはやはり病名を伏せますか？
278:クッキー ◆cookietxnA
07/03/06 04:35:50 D8v46vHn
>>277さん
いや、ほとんどオープンにしてます。
＞職場や趣味の場などで迷惑かかると行けないと思い
これ、合ってると思いますよ。
周りが何も知らないで、いきなり発作来たら大騒ぎだし。
でも、「パニック障害」って、ずいぶん浸透してきた気はするかな。
279:優しい名無しさん
07/03/06 12:51:27 QMSdNA0w
俺の彼女もパニック障害でした。
デート中とかに発作が起きたところはない（ってか起きそうな場所は避けた）
ので、そこまでショックではないかな。
まぁその子は鬱＋リスカ＋人格障害だったからそっちのほうが怖かった・・・。
280:クッキー ◆cookietxnA
07/03/07 13:24:38 mi8BU0WT
>>279さん
ご自身もメンヘラなんですか？
彼女さんは、以前、お付き合いした方なのかな？
うーん、色んな病気が混じってると大変ですね。
PDは、鬱を併発しやすいけど…。
281:優しい名無しさん
07/03/08 00:54:03 H4CX5/J3
>>276
うちの父も、理解はしてないけど、許してはくれてるって感じです。
↑
このくらいって一番いいんじゃないかな。
母はパニック障害とか鬱の本を山ほど読んでる。
俺の為に。
本当に申し訳なくて申し訳なくて。
父は「お前には何も期待してない」とハッキリ言う。
それもどうかと思うが。・・・そっちの方が楽だったり。
ただ酒が入るとお前には期待してると言う。
いや、あの床屋にも行けず、電車にも乗れず、当然飲み会にも行けず
祖母の葬式にも出られなかった俺に何を・・・orz
282:クッキー ◆cookietxnA
07/03/08 01:43:18 zTi1CrgZ
>>281さん
お父様は、本音では期待してるんだろうね。
早く良くなって、健常者と同じように生活できることを。
だけど、その思いをを常に出してしまうと、あなたにとって
プレッシャーになるってことを、わかってらっしゃるんだろうね。
うちも、そうなのかも知れない。
母の方は、あたしが一時家出してた期間にｗ、本を読んだみたいで、
今は新聞で取上げてたりすると、読む程度って感じ。
でも、中途半端に知識があるから、あたしが思っていることと、
まったく違う方向で考えてたりするから、これも困る(-ω-；)
でもね、きっと床屋にも行けて、電車にも乗れて、飲み会に参加出来る日が来るよね。
お互いに。お婆様のことは、心の中で想ってあげるときがあればいいんじゃないかな。
あたしも、通夜・告別式には出たけど、四十九日には行けなかったよ。
283:優しい名無しさん
07/03/08 08:55:03 2zwUKaXK
>>281-282の流れで泣きそうなんだけど。
お父さん…。
284:優しい名無しさん
07/03/08 09:43:44 OhFZnlCd
世間の認識はこんなもんか…
URLﾘﾝｸ(same.u.la)
285:ポッキー
07/03/08 18:04:48 BgO5nLsf
今日、無事に大学病院まで行ってこれました！
ソラナックスの0.8ミリを2錠と吐き気止めを飲んで
眠気とダルさでフラフラしながらなんとか無事に行ってこれたよ～。
電車の乗り継ぎやら、病院までの道のりやら、帰りの道のりやら
とにかく長い道のりでしたが、具合悪くなることもなくて良かった。
クッキーさん、遅くなったけど飛行機乗れてよかったね！
遠距離恋愛中なのかな？
リムジンバスに飛行機に快速に…考えただけで具合悪くなりそうな
スケジュールをよくこなせましたね。すごいです！
私もいつかそんな風に出かけられるんだろか。
でも今日頑張ったので、しばらくのんびりしたいです。いやぁ、とにかく良かったです(^-^)
286:優しい名無しさん
07/03/08 18:27:17 /NkdrGuU
>>284
そんなもんだ。
知り合いの女性は、PDで具合が悪くなった人を見て
「LDなんだって」と。
一応「それ学習障害じゃないですか？」と突っ込んどいた。
俺は見てると伝染するからすぐ逃げました…。
287:クッキー ◆cookietxnA
07/03/08 18:48:51 Q3xHD02o
>>284さん
はぁ、悲しいねぇ…。
>>265 ボッキーさん
おぉ！とうとう大学病院に行かれたんだ！！
発作も起こさず往復出来たなんて、すごい自信になるよね(*゜ー゜)
うん、あたしは遠距離恋愛なんですよ。
だから、以前は行こう！と思ってたけど、鬱の時期に入っちゃって、
数日前に、計画中止したこともあるよ(；・∀・)
でも、それはそれで仕方ないと、今は思ってる。
とりあえず、今回は来られたんだから(今も滞在中)、
よしよしってことでｗ。
>>286さん
知ったかぶりさんも嫌ですね～。
288:優しい名無しさん
07/03/09 08:23:37 9XA499q5
めでたい
URLﾘﾝｸ(g007.garon.jp)
289:優しい名無しさん
07/03/09 13:16:25 JxHnywz9
>>288
グロ注意
290:クッキー ◆cookietxnA
07/03/09 19:29:23 vRyuyKD6
>>289
㌧クス！
はぁ～、同行者がいれば、結構、人が多いところでも、大丈夫だったりします。
291:279
07/03/10 01:15:56 s+DL43bO
>>280
亀レスですみません。
俺自身はメンヘラではありません（「気味」なところはありますが・・・）
鬱はともかく、リスカの跡は痛々しくて・・・それが別れる原因になりましたねぇ～。
292:クッキー@携帯 ◆cookietxnA
07/03/10 06:25:52 Su4HVZUH
>>291
彼女さん、リスカはまだしてるんでしょうかね。
今はしてなくて、過去のことなら、受け入れるしかないかな。
ちなみに、PDとリスカはあんまり関係ないんじゃないかな。
むしろ、鬱と人格障害の方に原因がある気がします。
293:279
07/03/10 12:11:15 s+DL43bO
>>292
結構真新しい傷だったので、別れる直前もやってたんだと思います。
多分、今もやってるんでしょう。
俺自身も、鬱や人格障害とかのほうが原因だと思っています。
「空き巣が入って、たまたま帰ってきたら足を切られた」という出来事が
あって、いざ警察を交えて調べてみると、どうやら狂言で、自分でやった
らしいですし・・・。
294:優しい名無しさん
07/03/10 12:25:20 HwN5tYFW
過呼吸と乗り物が怖い私が来ましたよ。
ウォークマン大きい音で聞いてごまかしてますが、途中で降りてしまうことはたくさん
ありますね。
それと過呼吸ひどすぎたとき席を譲ってくださった人がいました。
とりあえずパニック用ではパキシルが最大量処方されています。
早く治りたいです、本当に
295:優しい名無しさん
07/03/10 12:26:22 8m7bVy9B
治る方法なんてないんだね
296:優しい名無しさん
07/03/10 13:06:45 gI6fSUx5
苦しい・・・
297:クッキー ◆cookietxnA
07/03/11 17:37:39 NEBKNlQB
こんにちは(=＾ー^)
>>293
う～ん、それだったら、そのまんま、リスカのスレか、
雑談スレとかの方が役に立つ情報があるかも知れないね。
ここは、PDと、他には鬱を併発してる人がほとんどだと思うから、
人格障害とかには、あんまり明るい人がいないんじゃないかな。
>>294
ってことは、パキ40mgってことかな？
他の、抗不安薬とか、安定剤は出ていないのかな？
あたしも、乗り物ダメです…なるべく駅間が短い電車を選ぶし、
乗れないときもあります。
視線恐怖とかもあるので、人が多いところは苦手ですねぇ。
でも、同行者がいると、なんとか乗り切れる事が多いです。
あたしも、早く治りたいです。治したい！！！
298:クッキー ◆cookietxnA
07/03/11 17:38:59 NEBKNlQB
>>295
そうかなぁ。
人それぞれ、方法が違うだけなんじゃないかなぁ。
あたしの場合は、調子のいいときに行動療法を試してみてます。
299:クッキー ◆cookietxnA
07/03/13 06:45:53 UhdBk+/t
最近、パニックの発作っていうか、イライラの発作に襲われます。
なんかこう、頭をどっかに打ち付けたくなるような、
頭を掻き毟りたくなるような、そんな気持ちになります…。
頓服飲むと落ち着いたりするから、これもなんかしらの発作なのかなー。
次回、通院時に相談してみますけど。
300:優しい名無しさん
07/03/13 14:31:27 jhsXIhq8
久しぶりにバスに乗ってきた
もともと電車より苦手なんだけどなんともなかった
自分の場合は少しずつだけど改善している
301:優しい名無しさん
07/03/13 21:07:57 hAro4Wam
予期不安でデパスとコントミン飲んだけれど、動悸がとまらない。
パニック起こしたくない。怖い。
302:優しい名無しさん
07/03/13 22:38:40 m00tllbg
東京で一人暮らししてたときにパニック障害を発祥。
で、今無職で田舎に帰ってきて療養しているけど、ほぼ週1ペースで親戚のおじさん、おばさん夫婦がうちに来る。
仕事してないんであせっているところに追い討ちをかけるように様子を見にこられて非常に辛い。
発作が起こることもあれば、いつ親戚が来るかという不安で療養中なのに落ち着かないよ。
303:クッキー ◆cookietxnA
07/03/14 22:43:32 hF9De0p2
>>300
すごいね。
あたしは、電車の方が苦手です。
改善してる人の話を聞くと、励みになります。
>>301
大丈夫だったかなぁ。。。
>>302
それは、気が休まらないですね。
ご家族はご一緒に住まれてるんですか？
主治医さんに言われたとかって言って、しばらくそっとしておいてもらえるように、
頼むとかも出来ないでしょうかね。
あたしも、大きな発作はこのところ出てないけれど、動悸はしょっちゅうです。。。
304:ポッキー
07/03/15 09:08:46 8yDcsr6/
クッキーさん、辛そうですね。大丈夫かな？
クッキーさんははどんなお薬飲んでますか？
私はこんなカンジです。
デパス0.5mgを 朝、昼、夕、就寝前
ドグマチール50mgを 朝、昼、夕
テシプール1mgを 朝、夕
ガスモチン5mgを 夕
レンドルミン 就寝前
ソラナックス0.8mg 頓服
今の所すごく効いてくれてますが…
最近は、色々と挑戦はするものの、日常生活でのリハビリの仕方が
よくわからなくてできないというか、どう活かしたらいいのかわからず
悩むものの結局ダラダラした日々を過ごしてしまってます。
近所のスーパーに買い物にいくか、洗い物や簡単な掃除をする程度で…
こんなダラダラした生活を半年も送ってるんで、気持ちだけ焦るんだけど
何をしたらいいかよくわからない…みたいなヾ(^_^;
どうしよっかなぁ～。
305:クッキー ◆cookietxnA
07/03/15 15:40:20 yIA85XkK
>>304 ポッキーさん
あたしは、PDと鬱なんで…
薬は、3食後が
ソラナックス0.8mg
デパス1mg
レキソタン5mg
あと、胃が弱いので胃薬が出てますけど。
夕食後には、上の3種類に追加で、
パキシル30mg
就寝前は、
銀春×2
リスミー×2
レボトミン5mg×2
これは、調節して減らしても、おｋです。
頓服でレボトミン5mgと、ピレチアという副作用止めの薬が出てます。
レボトミンは、メジャーだから、手が震えたりとか副作用が出たりするので。
ピレチアは、抗アレルギー剤なんですが、あたしはアレルギー体質なので、
実は助かってたりもしますｗ。
それでも、3食後の薬も、調子がいいときは減薬していい事になってます。
例えば、レキよりデパスの方が効いてくる時間が早いので、
先にソラナックスとレキを飲んでみて、キツそうだったらデパス追加、とか。
これは、外出予定がない時は、結構、やってます。
306:クッキー ◆cookietxnA
07/03/15 15:48:07 yIA85XkK
＞ポッキーさん
半年なんて、まだまだ短いですよ(；・∀・)
あたし、なかなかいい医師に巡り合えずに、すごく寄り道をしてしまったから、
3年も働けない状態が続いてしまっています。
ただ、今の医師に出会って、すごく状況が変わってきました。
あと、去年の前半に鬱でどん底っていう、地獄の3ヶ月を経験したので、
それからは、だいぶ自分が変わってきています。
その頃は、氏ぬこととかが、本当に現実的でした…。
あれほどのどん底を経験したのだから、少々の波は寝てれば越えられる！
っていう、自信がついたんです。
その後は、出られる日は徒歩や自転車で外へ出るように心がけています。
接骨院に通ってるので、そこでの雑談とかも出来るようになったし、
確実に良くなってるなって思えます。
10年回り道しちゃったんだから、戻すのには、その半分くらいは必要かなf(^ー^;
くらいに思って、ゆっくり治していくつもりでいます。
307:クッキー ◆cookietxnA
07/03/17 06:55:32 hudmbMfa
書き込みがないってことは、
みなさんが調子がいいってことだといいな(=＾ー^)
308:優しい名無しさん
07/03/17 08:06:10 bA/oXoMt
>>297
レスありがとうございます。
そうです、パキ40mgです。
鬱も持ってます（スレチすまそ）
同じく、人が多いところは苦手です。
309:クッキー ◆cookietxnA
07/03/17 17:59:50 sDVHsyxo
>>308
PDの人は鬱併発の人が多いから、
あながちスレチって訳でもないかもね（*´ー｀）
310:クッキー ◆cookietxnA
07/03/18 13:44:39 UTHY24Z1
みんな、元気に過ごしているのかな。
あたしは、>>271以降、相棒の所に滞在していますが、
そろそろ帰宅の時期が近づいてきました。
行きは、会える！って希望があったから、頑張れたんだと思うんだけど、
帰りは、それが、今度はいつ会えるの？に変わってしまいます。
次第に、気分が暗くなってきてしまいました。
帰りの飛行機は、ちょっと心配だなぁ。。。
311:クッキー ◆cookietxnA
07/03/20 14:25:10 iDJWEXSE
上げとくね！
312:クッキー ◆cookietxnA
07/03/21 21:34:21 7tmxqjJO
パッタリと人が途絶えたね。
夜、寝てる間に発作起こしたことある人、いますか？
あたし、この前、そうなったみたいなんだけど…。
313:優しい名無しさん
07/03/21 22:58:16 NF7Iu5y9
寝てるときに発作ってよくあるよ。
大抵悪夢見ててちび起きる感じで発作になる。
314:優しい名無しさん
07/03/22 13:57:01 yyMeeO/t
どうも初めまして！
去年の３月にPD発症しまして、
大きい発作は去年の６月を最後に
起きていないのですが、
予期不安というのが最近よくきます・・・。
大きい発作がないのが唯一の救いなんですけど、
今働いてないし、金銭面で不安がいっぱいです。
毎日めまいや動悸、手の震えに襲われるし、
昨日も電車の中でヘンな人がずっと見てきて、
異常な行動をし始めて、怖いので途中で降りちゃいました。
その後ものすごい不安が襲ってきて、
パニックきちゃうんじゃないかな、ってかなり焦りました・・。
飲んでる薬はレキソタンとドグマチールです。
医者は「生活習慣からきてるものだから、規則正しい
生活をすれば良くなるよ。」
って言ってるんですが、なかなか治りません・・。
こんな僕ですが、よろしくおねがいします。
>>312
昨日寝る前に発作起きそうになりました・・。
めまいがものすごい来て、
これはやばいなって焦ってきて・・・。
深呼吸いっぱいしたらいつの間にか寝てましたが・・。
315:クッキー ◆cookietxnA
07/03/22 19:20:49 tteLDEqJ
>>313さん
あ、そうですかー。
あたしは、寝てる間ってのは初めてだったから、びっくりしましたよ。
すぐ手の届く所に、薬を置いておかなきゃ(；・∀・)
>314さん
寝る前って、一気に不安が押し寄せてくる時があるー！
そして、頭の中がぐるぐるして、ネガティブな考えのループ状態に！！！
そういう感じになったのかなぁ…。
手の震えとかって、薬の副作用の場合もありますよ。
だけど、その主治医さんの、生活習慣からきてるっていうのが、
イマイチよくわかりませんね。
病気になる前は、かなり不規則な状態だったんですか？
316:314
07/03/22 20:34:08 yyMeeO/t
おとといくらいにかなりネガティブな考えのループが
寝る前に襲ってきました～・・・・。
今はちょっとした不安が襲ってきてる程度ですが、
やっぱ辛いです・・・。
手の震えは緊張したりすると出てきます！
副作用もやっぱ関係してるのかなぁ。
医者にかかる前まではかなり不規則でした。
昼夜逆転してる生活を２年くらい続けてたのかな？
しかも１６才ぐらいの時だったので、
多少やはり原因があるのではないかと・・。
ちなみにその頃から軽い不安や目眩がたまに
襲ってきたりしてました。
いまはそれがひどくなった感じです＞＜
317:クッキー ◆cookietxnA
07/03/22 21:05:16 tteLDEqJ
>>316
まだまだ、お若い方なんですね。
それじゃあ、確かに規則正しい生活に戻したら、
治るのが早いかも知れませんね(=＾ー^)
あのループは、本当に辛いですよね。
PDじゃない、他の病気の人にもあると思うけど、あのループから、
不眠に陥っちゃったりしましたよ。
今は、薬が合ってるみたいで、ちゃんと眠れるようになりましたが。
318:314
07/03/22 22:19:05 yyMeeO/t
今年23才になります＾＾
「規則正しい生活をしなさい」って
言われ続けてきたのに無視してたから
自業自得なのかもしれませんが、
今からでも心がけてみたいと思います。
一応電車や車にも乗れるのですが、
最大の難関は仕事です・・・。
ピザ屋をやってたんですけど
注文が忙しすぎて手が震えたり、
デリバリー中に発作がきたりと
それと人間関係が原因で辞めたので
次の仕事がとても怖いです・・・。
でも収入もないし・・。
不眠はいまのところないのですが、
寝る前の嫌な気持ちは辛いですよね＞＜
昨日は薬飲まなかったから余計でたのかも・・・
今日はちゃんと薬のんで早く寝ます。
あと、色々お話をきいていただいてありがとうございます！
書き込むの、すごい迷ったのですが書いてよかったです！
またちょくちょく書き込みさせていただきます♪
319:クッキー ◆cookietxnA
07/03/24 18:34:36 r7ir2URK
>>318
やっぱりお若い(*゜ー゜)
あたしは、鬱もあるし、仕事でもやっぱり色々あって、職場で発作が起きるのが
頻繁になり、ドクターストップがかかって、仕事を辞めました。
でも、それから、かれこれ3年になるので、すごーく焦ってます。
反面、今さら焦っても仕方ないから、行動療法して、少しずつ克服していこうと思ったり。
お薬は、処方された分はちゃんと飲んだ方がいいですよ～。
少しでも、毎日を楽な気持ちで過ごせた方がいいですもんね！
320:優しい名無しさん
07/03/26 15:47:06 lxqKBZSJ
初めまして。私はかれこれ４年程ＰＤとの付き合いです。
薬のおかげで一人で電車には乗れるようになりましたが
いまだ仕事に就く勇気がありません
もともと一人暮らししていたけど発症して実家に戻ってきて
療養とはいえ家族に本当には理解されていないので
毎日肩身が狭いです・・・
この生活が逆にストレスになって→発作という事もあるので
無理にでも外に出るべきか悩んでいます
321:優しい名無しさん
07/03/26 19:18:32 V8/iJEcf
今日振袖の撮影に行ってきました。
成人式は行けなかったので・・・
メイク、着付けをしてもらって撮影になると
突然顔に血が上り、じっと立っていられなくなり、身体の震えを抑えるのに必死でした。
勿論笑顔になれるはずもなく・・・ぶっさいくな顔で泣きそうになりました。
これってパニックの一種なんでしょうか？
過呼吸ではないのでパニック障害ではないと思いますが、
何度かこういう不安に襲われたことがあります。
医者はそのうち慣れると言うだけです。
もう怖くてしんどくてたまりません。
何か他の病気なのでしょうか・・・。
322:優しい名無しさん
07/03/26 20:08:29 wsR17gfy
>>321
パニックじゃなくて緊張からきた症状じゃないの？
撮られなれてます？
323:優しい名無しさん
07/03/26 21:35:19 V8/iJEcf
３２１です。
緊張からかもしれません・・・
ちゃんと撮ってもらったことがないので。
324:優しい名無しさん
07/03/26 22:23:18 wsR17gfy
>>323
んじゃ撮られなれないと♪
家が近くなら良かったのにな～
オレの趣味写真撮影だから
ポートレート中心ってかコスプレのカメコだった時期も
あったしなｗ
325:優しい名無しさん
07/03/27 05:17:20 BmVwOosz
パニックじゃなくても広場恐怖だよ
326:クッキー ◆cookietxnA
07/03/27 09:12:23 r1nrpxUH
>>320
わかる！あたしも実家暮らしなので、肩身が狭いです。
鬱が先に出て、PDは4年目になるところです。
あたしの場合、医師には一人暮らしを勧められてるけど、
その割に働く事にはドクターストップなので、どうしたらいいやら。
最近、接骨院へ行く事は出来るようになりました。
行動療法も取り入れていこうって、思ってはいますが…。
>>321
せっかくの振袖だったのに、残念でしたね。
軽い気持ちで、一度受診なさったらいかがですか？
PDでも、他の病気でもなんでもなかったら、安心出来るし。
327:優しい名無しさん
07/03/27 16:33:46 fR5QnWHl
質問です。
PDになってから、私の性格は周りが戸惑うほど
激変しました。
以前は温厚だったのですが、自分でも無意識の間に
舌打ちしたり怒鳴ったり・・・家族に八つ当たり状態。
ひどいときは窓ガラスを蹴りで割ったこともありました
こんな自分が嫌でたまらないけど
今コントロールができないでいます。
こんな方いらっしゃるのでしょうか？
328:優しい名無しさん
07/03/27 16:50:06 4z8kjNyv
３２６さん ありがとうございます。
うつで精神科にかかっているので
主治医に相談してみます。
329:優しい名無しさん
07/03/27 17:04:40 8tpe7OEO
>>327
PDだけでそういう方向に性格は変わらないと思う。
おとなしくなるならあり得ると思うけど。
ボダとか、躁鬱とか他の病気も併発してるかもね。
330:クッキー ◆cookietxnA
07/03/28 09:14:42 MJQ5CwRL
>>327さん
時々、イライラの発作が襲ってきて、家族に八つ当たりしてしまう事は
ありますが、そんなに頻繁でもないです。
主治医さんに相談してみるのが、一番かも知れませんね。
331:優しい名無しさん
07/03/28 22:54:19 SiocnCAm
タバコやコーヒーってPDに悪いんですよね。PDに、っていうか体にも
悪いと思うんですが・・。止めるとしたらどっちを先に止めた方がいいと
思われますか？あくまでPDや予期不安を軽減するためになんですが。
本当だったら両方スパッと止めたいんですが、意思が弱くて・・。
332:優しい名無しさん
07/03/28 23:26:13 SYSZy3QW
私はカフェイン絶ちしてる。誘発しやすいって聞いたから。あとは人込み避けるとか。
あと、すごいイライラが気になるようになった。先生に行ったら、薬で楽になるぶん、少し感情がでやすくなる…お酒みたいなもんだよって言われた。
幸い広場恐怖はないけど、何でもない時にいきなり起こすから、周りが合わせづらそうだったな。
333:クッキー ◆cookietxnA
07/03/29 08:44:32 aRRxES/T
うーん、タバコとカフェイン、良くないらしいね。
タバコは、やめたいけど、今はやめられないので吸ってる。。。
コーヒーは、しょっちゅう飲んでたけど、量を減らしてる。
って、その程度しか気を付けてない(；・∀・)
334:優しい名無しさん
07/03/29 11:30:04 eJ+6faHi
パソコンにずっと向かう仕事がPDを発症しやすいと
聞いたことがあるのですが、実際そうなのでしょうか？
というのも私は何年も接客業をした後、転職で事務関係に就き
半年で発症したのです。
現在仕事を探しているので、もし因果関係があるのなら
事務関連は避けようと思うのですが・・・
オペレーターなどにも発症する人が多いっていうのも
聞いたことがあります。
ただ周りに同じ病気の人がいないので確かめようがありません
どうなんでしょうか
335:優しい名無しさん
07/03/29 21:48:52 zVOr3sMm
>>332
カフェインが誘発しやすいという噂は聞いた事あったんで止めようと思ったんですが、
実際カフェイン絶ちして多少は良くなられました？
たばこは、、止められないんですよね。PDや予期不安の時吸うと落ち着きます。
>>334
私パソコンを使う仕事してるんですけど、確かにパソコンしてるとPDに悪い気が
する。パソコンしてたからPDっていう訳でもなさそうだけど。呼吸が少なくなる。
腹式呼吸しなくなるし、体も動かさないし。あとなぜがPDになってから長時間パソコン
見てると目の奥が重たーくなってクラクラしてきます。まあ私個人の症状なので
なんとも言えないとおもいますが。。。
336:優しい名無しさん
07/03/29 23:26:48 bSe4i+71
パニックなのか内科受診したらいいのか
飛行機、新幹線、電車、バス、車で初めての場所へ行く、その前に血の気が引いて、軽い動悸、手足が冷たい、下痢…
ここ３年位酷い感じだ
でも車は何回か行ったことあるﾄｺなら平気だし 働いてないから普段は支障ない
337:クッキー ◆cookietxnA
07/03/30 13:46:06 9Kk/AS/3
>>336さん
心療内科があれば、それがいいんじゃないでしょうか。
パニックも不安神経症の一つですが、何か、不安神経症の
可能性はあるかも知れませんね。
338:優しい名無しさん
07/03/31 02:02:40 VxPTw8GU
はじめまして 私は 3年ぐらい前の朝 仕事に行く準備をしている時
突然激しい目眩がして 耳鳴りも凄く 倒れました、
その日から 何故か仕事の会議が怖い、車の運転（とくに後ろに付かれると）
あと外食はもちろん コンビ二のレジまで怖い 病院に行かないとと思うけど
それが一番怖くていけません。 今は仕事も辞めて 療養してます（薬なし）
タバコはもう辞めましたが お酒は週一ぐらい飲みます（前は毎日）で
発作が起きるのが お酒を飲んだ翌日なのです、でも毎回でわ無いです
やっぱり関係あるのですか？
それと 今は発作（激しい目眩、耳鳴り）は無いです。
今は 仕事に行けないので 株で生活してますが、
自力で治すのは無理でしょうか？
339:優しい名無しさん
07/03/31 02:41:15 PIq5fjRg
こんなHPを見つけました
何か情報を知りませんか？
URLﾘﾝｸ(www.js-medical.jp)
340:優しい名無しさん
07/03/31 05:09:43 GxEgt12P
>>339
興味あるけど1万近くするじゃないかー
そんな金あるかーｗ
341:優しい名無しさん
07/03/31 05:12:01 GxEgt12P
>>338
自力で治すより、病院で薬理治療、カウンセリング治療を受けたほうが良いと思われますが。
それと出来たら禁酒ですかね～（薬飲みはじめると、自然とお酒を減らされます。副作用の防止のため）
342:優しい名無しさん
07/03/31 14:41:15 y1bVkb2u
>>341 ありがとうございます。 やはり病院に行かないと駄目ですね、
それと禁酒ですか・・・頑張って見ます。
343:優しい名無しさん
07/04/01 03:52:51 /xT1lIT6
ジェイゾロフト25
メイラックス1
頓服にソラナックス08
こんな感じに処方されてます。みなさんは、どうですか？
344:クッキー ◆cookietxnA
07/04/01 18:16:48 HL1P3FzA
>>343さん
あたしの薬は、>>305な感じですf(^ー^;
あぁ、明日、彼の所から、自宅へ帰ります。
飛行機、乗るんですけど。。。
行きはよいよい…、ですね、まさに。
別れもつらけりゃ、旅もつらいです。
345:優しい名無しさん
07/04/02 09:58:21 DntwXVke
>>337
遅くなりましたがアドバイスどうもでした。
346:ポッキー
07/04/03 11:13:52 UOsNIdYv
おはようございます。
最近は寝る時間が少し遅くなってしまっていて、2時～2時半就寝です。
寝る前はレンドルミンを飲んでるんだけど、目覚ましにも気付かずに
爆睡して寝坊してしまいます… 困った。今日は早めに寝ないと。
クッキーさん。無事に帰ってこれたかな？心配で覗きに来ました。
347:優しい名無しさん
07/04/03 11:30:31 LMPTMzns
>>343
ジェイゾロフト25㎎
リボトリール0.5mg
リスパダール0.5mg
頓服デパス0.5mgです。
348:優しい名無しさん
07/04/04 01:08:29 oza9EDId
就職内定の会社から健康診断に行くよう言われました
その結果うんぬんで本採用になるとの事
PDは正直に言うべきでしょうか？
３年前に発症したけど今は発作もほとんどなく、
薬で抑えることができています
私自身、今までいろんな偏見も目の当たりにしてきたし
正直に症状言って落とされるのが怖い・・・
黙っておくべきかなぁ
でも血液検査とかでバレてしまうんでしょうか？
349:優しい名無しさん
07/04/04 01:49:54 c1PPY3ES
>>348
私も、それ悩んでます。正直に書いたら、絶対落とされる気がするので書かないほうがいいのかな。と思うんですが・・
書かずに仕事して、ずっと仕事仲間やお客さんにばれないように・・ってのは精神的にも無理がある。
絶対発作起こしそう。他の方に迷惑だろうし、上の人からは病気のことを黙ってた事を怒られそうだし。
薬飲んでれば、ばれるかもしれない可能性ありますね。
血液で体のほとんどの事が分かるって言いますし。
350:優しい名無しさん
07/04/04 02:06:13 c1PPY3ES
去年の７月頃からパニックになり、それからずっとソラナックス０，４を一日４回飲んで発作抑えてるんですが・・
最近、急に胃が気持ち悪くなり病院行くと、「胃が荒れてる」と言われました。
で、胃薬出されたんですが・・
正直なんで胃が荒れてるのか、「ソラナックス」以外に思いつきません。でも医者は「それは違う」と断言。。
胃薬を渡されましたが、胃を荒らすソラナックスを飲んでる限り、胃薬飲んでても意味ないような気がしてきて。
どうしていいかわかりません・・・
薬を２，３，４種類も飲んでて、将来子供なんて出来るのか？と不安です・・
出来れば１種類だけで治したいのに。薬怖いよ。
パニの方の病院行けば、やたらパキシル進めてくるし。こわいよ～
今も胃が調子悪い感じで気持ち悪いです。
胃薬、頓服のしか残ってないからそれ飲むべきか。でもさっきソラ飲んだばっかだし。我慢の時なのか。。
今日はちょっとした行事でチョコ関係のモノをいっぱい食べてしまったので、それのせいか体が落ち着きなくなってます。（チョコってカフェイン含んでますよね。）
意識は眠いのに、体は興奮状態・・辛いです。
351:優しい名無しさん
07/04/04 02:50:48 oza9EDId
>>350
ほかの病院で診察は受けれますか？
薬の種類はたくさんあるし、医者にもいろんな考えの人がいるから
おかしいと思うなら他でも受診をお勧めしますが・・・
私も合う薬に出会うまで長かったです
田舎で近くに通えそうな病院がひとつしかなくて
おまけに先生がパニを勉強し始めたばかりだったため、
自分で薬の種類調べて、先生に提案したりしました
およそ二週間間隔で薬の相性がわかるらしいので
７月からソラ服用で胃の調子悪いなら、別のがいいかもですね
352:優しい名無しさん
07/04/04 13:01:07 ZbFKV/am
就寝前
ジｪｲｿﾞﾛﾌﾄ 50㎎
ﾏｲｽﾘｰ 25
三食後にﾚｷｿﾀﾝ
今日で病院二回目でした
昼間の憂欝さだるさ…
外出もだるいです(っω;`)
以前から鬱持ちで＋パニ…
診断テスト？みたいなのを先生とやったんですが、
皆さんもありますか？
353:優しい名無しさん
07/04/04 13:05:25 0IzYrmNU
パニック障害って
引っ叩いて黙らせるのと
暗い所にぶち込んで放置するのと
収まるまで黙ってみてるのと
どれが一番いい対処法なの？
354:優しい名無しさん
07/04/04 13:21:31 PM2IbTP2
>>353
「引っぱたいて黙らせる」の意味がよく分からない。
発作が起きてんのに騒ぐ人っているの？
放置安定。
355:優しい名無しさん
07/04/04 16:12:15 YoGOTMRo
>>353
「暗いとことにぶちこんで」の意味もよく分からない
何様？
356:優しい名無しさん
07/04/04 16:37:50 f5qc1DBT
>>353
頼むから治まるまで黙ってみててください。
実際暗いところにぶち込まれたら発狂しそうだなー
閉所とか拘束とかがものすごく怖い。
確実におかしくなる予感がする。
357:優しい名無しさん
07/04/04 17:05:05 oza9EDId
>>353
書籍でもネットでもある程度対処方は紹介されています
文章の感じからして、パニに対して少し理解を得る事を
先にしてみてはどうでしょう
周りは優しく見守っていてくれると有難いなー
私の場合特別にしてほしい事はない
何かあれば本人が助けを求めてくると思います
358:優しい名無しさん
07/04/04 17:28:03 rqTkI0wy
パニック＝発狂して暴れる人
みたいに思ってる人もいるのかもね。。
悲しいね
359:クッキー ◆cookietxnA
07/04/04 18:18:16 w2cVEq2u
>>346 ポッキーさん
わざわざすいません。
鬱の波にやられていて、なかなか帰れ帰れずにいました。
やっと少し浮上したので、明日、帰ります。
>>358
すごい勘違いだね。。。
360:クッキー ◆cookietxnA
07/04/05 22:02:05 b7FI8dMI
飛行機乗って、自宅へ帰りました！
いやー、頓服はガッチリ飲みましたけど、
あんまり調子良くなかったのにやり遂げられた！！！
こうやって、ちょっとずつ自信をつけていければいいな。
361:優しい名無しさん
07/04/08 21:38:51 pItbdBIt
電車にもろくに乗れない、飛行機なんて論外のパニック持ち8年余り。
今までだましだまし来ましたが、いよいよ海外出張が視界に
入ってきました。薬も耐性ができちゃってあまり効かないし
強いクスリは凄く体がだるくなるので使えないし。
電車のドアが閉まるあの瞬間の恐怖、気絶でもさせてもらわないと
とても逆らえるものではありません。飛行機なんて夢のまた夢。
皆さんは業務上飛行機が避けられないとき、どうしていますか。
362:優しい名無しさん
07/04/09 01:03:19 t/otbxmt
発作きた
いつも三時間くらい苦しいのが続く
治らないなら殺してくれがまんできないくるしい
363:優しい名無しさん
07/04/09 02:12:06 ox9/6Zl4
>>361
会社辞めた
364:優しい名無しさん
07/04/11 16:03:51 boctoZMh
>>361
人にも寄りますが、私なら寝ます。
でも私は夢うつつの時に発作が起きることも多いので…あー飛行機に乗った自分を想像したら動悸がしてきました。
出直します。。
>>363
辞めちゃったんですね。一番確実な対処法ではあります。
365:優しい名無しさん
07/04/12 17:47:37 8OPS3Vo/
免許の更新明日までだよ
行きたくねーよ
366:優しい名無しさん
07/04/13 04:48:35 YuZBnE7i
寝れねーよ
367:優しい名無しさん
07/04/13 05:19:06 hCWrAXbr
なりそうどうしよう不安不安不安不安不安どうすればいい？
368:365
07/04/13 09:57:45 YuZBnE7i
予期不安でほとんど寝られなかった
気分が悪い
369:365
07/04/13 12:24:38 YuZBnE7i
腹の調子も悪い
370:365
07/04/13 13:28:50 YuZBnE7i
安定剤と下痢止め飲んだ
警察逝ってくる＞＜
371:優しい名無しさん
07/04/13 13:29:56 Cg+QAYG1
がんばれ。
つ【勇気と健康】
372:365
07/04/13 16:12:00 YuZBnE7i
警察逝ってきた
予期不安はあったけど警察署では特に何も起きなかった
前回の病院通い始めたばかりの頃の更新の時より改善しているのを実感した
373:優しい名無しさん
07/04/13 16:14:40 peDLf54k
>>372
おつかれさまー。
それに大きな進歩だね。
おめでとう。
374:優しい名無しさん
07/04/13 16:40:25 RPmJLaBO
13歳からﾊﾟﾆｯｸ持ちだったけど22歳で治った。
電車も怖かったのに、今じゃ趣味海外旅行。あんまりカフェイン駄目とか酒駄目とか神経質にならない方がいいかと。
まずは電車、美容室、汽車…みたいな感じでゆっくり治していった。
みんなちゃんと治るからね。無理はしないように！
どうしても乗り物とか美容室とかだめなら行かなきゃいいだけなんだから、ね。
375:優しい名無しさん
07/04/13 18:16:29 XzRILBKf
パニ歴約２年な俺ですが、１６日に彼女にプロポーズする予定です！
でも彼女の父は私との交際には反対なので…すんなり行くかどうかは全くわかりません。でも、やれるだけの事はやってみようかと思います。
後悔はしたくないんで！
でも彼女にすらＯＫもらえるかわかりませんが、やってみなきゃ結果もついてきませんしね(^O^)
ソラ持って頑張ってきます！
376:クッキー ◆cookietxnA
07/04/13 18:36:47 nlGOm8Y+
>>374さん
とても率直な文章で、自然と心に入ってきました。
そうですよね、ダメなうちは、行かなきゃいいんだ！
>>375さん
おめでとう！って言いたいな。
応援しています！！！
377:優しい名無しさん
07/04/13 19:12:24 hrcXEVgg
二日パキ飲まないだけで、かなり気持ち悪かったです・・・
378:優しい名無しさん
07/04/13 20:33:00 ll95X5TC
大学生になって授業始まって一週間
高校は1限45分だったのに大学の1限90分が辛い
各教授達にPDだって話したら「辛かったら外に出て休憩しなさい」って言われたけど
短大でペースが凄く速いから、誰もトイレすら行かないし外で休憩してる間に
重要なこと話されたらと思うと怖くて教室出れない。
379:優しい名無しさん
07/04/14 06:03:47 Orqb8DfB
寝るのが怖い・・・
お布団に入って寝ようとするとすごくドキドキしちゃって
嫌な思い出がぐるぐるぐるぐる。
ヤバイと思って布団から出て・・・・
って言うのを何度か繰り返したらすっかり不眠になっちゃった・・・・。
寝室に入るっていう行為も怖くなっちゃって
リビングでテレビつけたりしたまま眠くなるのを待って
眠くなったらそのまま眠るってなっちゃった。
なんで自然に眠る事も出来ないんだろう、自分。
不眠になると他の精神疾患とかも発病しそうで怖いよ！！！
380:クッキー ◆cookietxnA
07/04/14 17:49:25 ax/HrBvS
>>377さん
パキは、離脱症状が重いんですよ。
頭の中で、「シュパシュパー」みたいになりませんでした？ｗ
めまいがしたりとかね。
>>378さん
誰か、相談出来るお友達が出来たらいいですね。
どうしても！のときは、ノートコピーさせてもらえるような。
>>379さん
過去のあたしです。
不眠のことは、主治医さんに話したほうがいいと思いますよ。
他の病気にはならなくても、気持ちが不安定になりやすいし。
381:優しい名無しさん
07/04/15 00:02:59 iyEKZPDD
375ですが…少しずつ月曜が近づいてきて緊張からか動悸が…orz
もし断られたらとか考えてしまうともう…
みんなぁ～オラに勇気を分けてけれ！！
382:クッキー ◆cookietxnA
07/04/15 12:41:59 5QkWLtC1
>>381
愛のパワーは偉大ですよ！
(´･∀･)っｴｲｯ≡≡≡勇気＼(ﾟ∀ﾟ )ﾋﾟﾀｧ!
ほら、受け取りましたね？ｗ
383:優しい名無しさん
07/04/15 18:40:14 lXCTjhNN
>>381
きっと大丈夫！！勇気を出して。
彼女がうらやましいな♪
384:優しい名無しさん
07/04/15 22:14:45 LnCeSeF+
病院変えて、薬も変わったら、発作がパッタリ来なくなった。
でも最近、半年ぶりに再発。
完治したと思ってたので、精神的ショックが大きかった。
まだ、発作とのお付き合いは続きそうです。
薬も病院も十二分に活用して、なんとかやっていこうと思います。
385:優しい名無しさん
07/04/15 22:47:25 iyEKZPDD
>>382、382さん
㌧くすです！ﾉｼ
さっき彼女から連絡ありまして、明日は無理なので、明後日に変更してって言われました。
何かメールもそっけない感じで…。
まぁやるだけやってみますわ(^
386:優しい名無しさん
07/04/16 03:51:57 yqeowjw4
ＰＤなのに彼女がいるだけうらやましいお
387:優しい名無しさん
07/04/16 10:20:12 tliIJMIm
>>386
彼女とはＰＤになる前からの付き合いなんです！
彼女も俺のＰＤの事は理解しれてくれてるんで、ほんと彼女には感謝しっぱなしです。
388:クッキー ◆cookietxnA
07/04/16 14:28:20 sPcoYBzG
>>384
そういうこともあるんだね。
やっぱり、焦らずに治していく必要があるんだね。
>>387
うん、じゃあ、今日はパワーを溜めて！
応援してるよ！(」>ω<)」
389:優しい名無しさん
07/04/16 14:48:40 yrkM/J2B
俺はパキシル飲んでるけど毎日一回はオナニーするよん。
マジで。
390:優しい名無しさん
07/04/16 15:36:37 HZJgks89
今まで身動き取れない様な場所でパニ発作あったんだけど、最近暖かくなって来たから大きな公園行ったんだ。そしたら、10分した位に動悸で、いろんな事考えたらパニックって来たんだ。これが、このスレタイの広場恐怖って症状ですか?
391:優しい名無しさん
07/04/16 17:07:56 GHjJm2jE
イマイチ何を言いたいのか分からないけど・・・
広場恐怖
広場＝広い所ではありません。
広場恐怖（ひろばきょうふ、agoraphobia、『agora=market place (Gk)』）は、
『もし何か（不安発作）が起きたら…』と恐れ、また、そこに人だかりのできることを
恐れる恐怖症。従って広場に限らず、旅行や家の外に出ること・群集・不安発作時に
避難できない場所などが、恐怖の対象になる。
392:優しい名無しさん
07/04/16 18:52:49 HZJgks89
そ～ゆう意味だったんですね。
理解出来ました！
教えて下さってありがとうございます。
393:優しい名無しさん
07/04/17 04:30:20 klfSaaL7
質問させて下さい。
私はついこの間広場恐怖症のパニック障害と診断された者です。
症状は数年前からあったのですが、病は気から…と我慢に我慢を続けていて、ついに病院へかかる事になりました。
今コンスタン、コロネル、ガスターＤを飲んでいます。
以前メイラックスを出された事がありますが、これは全く効きませんでした。
少し前まで胃腸の調子が悪く(精神的なものから胃に来て、そのせいで腸も不調になったため)ドグマチールとコンクチームとレスミットを飲んでいました。
ドグマチールはよく効いていたので止めて欲しくなかったのですが、何故かセレキノンに変えられ、合わなかい気がしたので医師に相談し結局現在の薬になりました。
メイラックス
↓
レスミット、コンクチーム、ドグマチール
↓
コンスタン、コロネル、ガスターＤ
そこでお聞きしたいのですが、
ドグマチールを変えられたのには理由があったんでしょうか(依存性がある、長期服用は良くないなど)
よく効いてたのに変えられたので、何だかあまり体には良くないのか不安になりました。
それからこれらの薬の中には、体が慣れてしまって効かなくなるものもあるそうですが、今現在昔より効きが悪い気がします。
レスミット→かなり良かった
コンスタン→微妙だけど眠りやすい
といった感じです。
薬を変えてからなのか、時期的なのか、慣れて効かないのか分かりませんが、慣れてきたのだとしたら医師に相談した方が良いのでしょうか。
私は現在新生活が始まったばかりの学生で、以前より薬の効きが悪く毎日とても辛いです。
なので同じ薬を飲み続けて生活に慣れるまで耐えるべきか、相談すべきか悩んでいます。
どなたかお答え頂けるとありがたいです。
長文で、もしすれ違いでしたら今後気をつけます。
394:優しい名無しさん
07/04/17 13:11:47 jG9fDHLy
３７５です
今彼女との待ち合わせまで時間あるので満喫かえあ書き込んでます。
あと１時間後に会う予定なんでドキドキですわ。
395:優しい名無しさん
07/04/17 14:34:14 nFRPJOPj
>>393
あまり薬に詳しく無いので、ごめんなさいね。
他の方が教えてくれるかと思います。
合わないなら、その旨先生に相談した方がいいとは思いますよ。
>>394
頑張って！いい報告期待しています！
396:優しい名無しさん
07/04/17 17:11:28 jRHLK4X4
初めまして。パニック障害なのではないか、と思い始めている者です。
すこしお話聞いていただきたいんですが…
たまに、ふと胸が（息が？）詰まる感覚がして、息苦しいなぁと思ったらどんどん頭の中がグチャグチャ混乱してきて
息もあがるし（過呼吸ぎみに）涙が出てきて手が震えだします。倒れはしないけど、意識が遠のく感じがします。
でも、そういうことがあっても↑私本人はぼんやりとしか覚えていません。
最初の胸の圧迫感というか息苦しさは感じるんだけど…「とりあえず苦しかった」としか言えないというか。
こんなようなことが1年位前からたま～に、最近は週に1回ペースで起こっています。
どうしたら良いか分からないので、とりあえず苦しくなったとき用に酸素スプレー？を買ってみました。
特に今「○○○で悩んでいる」って具体的なものはありません。気付かない程度のストレスなのかな？
お医者さんに行こうとも考えていますが勇気が出ません。
私のような症状も有り得るんでしょうか？
そしてお医者さんにうまく説明する自信がないのですが付き添いの家族に説明してもらうのもアリでしょうか？
397:優しい名無しさん
07/04/17 21:34:40 t9QBjs4/
>>396
過呼吸の場合は酸素スプレーよりビニール袋のほうがいいから注意ね。
家族が現状をちゃんと把握してるならあり。
398:とおりすがり
07/04/18 00:58:23 RkbccYJu
393さん。うーん難しいけど思ったことを書くね。参考までに聞いて。
安定剤（こう不安薬）は、作用時間がだんだん短くなってるので
少し弱くした感じかな？
胃薬は、だんだん強くして最後にガスターを出したみたいですね。
コロネルは、胃腸に異常がなくても便秘や下痢がある時に出すので
結局胃薬で弱いドグマをやめて、ガスターに変えたと思うよ。
結局つらいならばドクターに相談したほうがいいよ。
コロネルは、薬を変えてもそのまま出すと思う。
すいません。眠いのとうつのが面倒なので乱文失礼。じゃおやすみ。
399:とおりすがり
07/04/18 01:00:18 RkbccYJu
ようは、ドグマは依存性などは特に問題ないよ。
けっきょくあなたがあんまりよくないといったので
強いいぐすりを出したと思うよ。
明日もがんばるね。
400:とおりすがり
07/04/18 01:02:00 RkbccYJu
いちおう精神系を勉強しているpharmacistです。
401:優しい名無しさん
07/04/18 02:07:11 DuUD+YEf
>>377
俺もパキ２日飲まんかったらかなりキツかった。医者に行ったらやっぱり離脱症状だってさ。やっぱいきなりやめないでだんだん減らしてくのが肝心だな。本当、パキは離脱症状が酷い薬だと実感した。
402:優しい名無しさん
07/04/18 05:24:54 Y7qSNEzh
すいません質問させてください。
鬱で通院2年目になるんですが、今まで人がたくさんいるところにいるとドキドキすることはあったんですけど、今日猛烈な不安感にかられ、わけがわからなくなり過呼吸がとまらなくて緊急外来に来ました。ぐったりです…
今は落ち着いてますがこれってPDなんでしょうか？
403:優しい名無しさん
07/04/18 09:05:40 ThMW4NOg
えーと、
パニックが起きる前の前兆をつかみました。
①肩、頭の凝りがピーク。②夜中に目が覚めた時。
③異常に寒い日or暑い日
404:優しい名無しさん
07/04/18 09:33:01 tanTzK3t
>>397
レスありがとうございます
ビニール袋、口に当ててやる呼吸法ってことでしょうか？聞いたことはあるので調べてみます。
家族は遠方に住んでいるので電話で伝えているだけなんですが
一度直接話し合ってみようと思いました。たぶん、ひとりで病院に行っても説明できない気がするし…。
405:優しい名無しさん
07/04/18 10:35:23 0t4xwQry
>>396>>402
個人的な意見ですが、パニック障害の可能性が高いと思います。特に396の方は自分の発作と似ています。
病院に行って、上手く説明できるか不安、というのはパニック障害のみんながそうだったと思いますよ。
だって…説明できない！頭がおかしくなったとしか思えない症状で…。
406:優しい名無しさん
07/04/18 14:34:05 hKG/dRfz
鬱も併発のパニです
二年通院して症状がマシになり、次の二年間は薬なしでがんばれましたが
先程発作が出てしまいました。
頑張って減薬して、断薬したのに、悔しい。とてもつらいです。
落ち込んでこのスレに来て、皆さんのカキコを見ていて涙が出ました。
舞い戻って来てしまいましたが、一緒に頑張らせてください…
まだ動揺しているので、失言などあったらごめんなさい。
本当言うとまだとても怖いです。
407:優しい名無しさん
07/04/19 00:34:56 sq5IVFAb
>>406さん、一緒にゆっくり頑張りましょう。
私も断薬中です。薬飲みたくても、まともに働いてないので（短時間バイト）保険証がなくて病院に行けません。。
発作は最近また増えてきました。季節の変わり目はどうも調子が悪い(>_<)
寝不足も悪いんですよね。さ、寝ることにしますo(^-^)o
おやすみなさい、明日も５時半起きだ～(T_T)
408:クッキー ◆cookietxnA
07/04/19 11:38:44 vVKlf5mD
>>396
過呼吸の時は、酸素が多過ぎて、二酸化炭素が少なくなっているので、
酸素スプレーは逆効果ですよf(^ー^;
ビニール袋という案もありましたが、紙袋を口にあてるのがいいと思います。
病院に行くのに、そんなに構える必要はないと思いますよ。
もちろん、ご家族に同行してもらうのも、問題ないです(*゜ー゜)
>>402
パニック障害の症状と似てますね。
鬱で通院なさっているのなら、次の通院の際、相談してみたらいいと思いますよ。
>>406
私も、鬱とパニですよ。
あんまり焦らず、ゆっくりやっていきましょう。
>>407
国保も払えないですか？
409:396
07/04/19 13:00:01 rbQn05Gb
>>396 です
>>405 さん、クッキーさん、レスありがとうございます
病院…やっぱり不安であれば行った方がいいですよね。
酸素スプレーは、「苦しい＝酸素がない？」と思って購入しましたが、逆効果ですか！
すこし話が変わりますが、もうひとつ質問させてください。
頭がグワーーーって混乱してるとき（パニック時？）、息の吸い方・吐き方が分からなくなります。
今息を吸ってるのか吐いてるのか、吸っていたとしたらどうやって吐き出すのか、
なんというか呼吸が分からなくなります。
それで悶えてるのを見て「過呼吸じゃない？」って友人が教えてくれたんですが
こういうのを過呼吸というんでしょうか？
そうであるなら、袋を使った呼吸法というのは↑このときに実践すれば良いんでしょうか？
410:クッキー ◆cookietxnA
07/04/19 21:40:43 vVKlf5mD
>>409
病院は、行ったほうがいいと思いますよ。
悪くしちゃう前に、早めに治療した方がいいですもん。
＞今息を吸ってるのか吐いてるのか、吸っていたとしたらどうやって吐き出すのか、
＞なんというか呼吸が分からなくなります。
たぶん、過呼吸の状態だと思います。
息を吐かないと吸えないので、吐くことの方を意識して。
紙袋を口に当てて、自分の吐いた息を吸うようにするといいですよ。
411:優しい名無しさん
07/04/20 00:05:05 ofafvR/l
３９４ですが、恥ずかしいながら帰ってまいりますた。
結果から…プロポーズは受けてもらえませんでしたorz
プラスフラれましたがなorz orz orz
今は親友みたいな感じです。まぁ仕方ないけど、また彼女になってもらえるように、俺が変わるしかないって今は感じてます。
俺頑張るぞっ(^O^)
412:396
07/04/20 09:47:32 Ai54uQzN
>>410＝クッキーさん
ありがとうございます。参考になります（＾＾）
今朝、病院に予約を入れたので、（予約がいっぱいで実際行く日はまだ先です）今度行ってみます。
ありがとうございました！
413:クッキー ◆cookietxnA
07/04/20 15:00:14 n8g0YA3v
>>411
ｳｧｰﾝ･ﾟ･(ﾉД`)ヽ(ﾟДﾟ )ﾅｸﾅ
それでも、すごく頑張ったじゃないですか！
今も、前向きに考えられてるなんてすごいです。
病気の方で、あんまり無理せず、ゆっくりしてくださいねー。
>>412
予約したんですね。良かったと思います。
知ってることだったら、お互い情報交換したほうが早いので、
気になさらないでくださいね(*゜ー゜)
414:優しい名無しさん
07/04/21 00:06:48 Su5gglxW
>>393です
皆様ご親切にお答え下さいましてありがとうございました。
親身になって下さる皆様のお心に感激しております。
それなのにろくにレスも出来ずにごめんなさい。
とにかく今は調子が悪くて仕方無いので、明日辺り病院に行ってみます。
本当にありがとうございました。
415:クッキー ◆cookietxnA
07/04/22 15:54:40 DN9iSyD9
>>414
病院で、何かわかるといいですね(*゜ー゜)
そしたら、処置方法や回避方法も見えてきますよね。
416:優しい名無しさん
07/04/23 02:30:51 DNbRHaRl
>>413クッキーさん
今俺が変わらなきゃ、彼女との今後も何もないと思ったんで。今は別れて、これからの俺次第で、彼女も考え直すみたいに言ってたんで！
今は薬でかなりＰＤ症状も抑えられてますんで、やれる時にやれるだけやりたいんです。
何もかもうまくいかない時は少し休んでみるのもいい！神様がくれたロングバケーションだから！って昔好きだった女の子に言われました。
みなさんもたまにはロングバケーション取りましょうね！笑
ヨーロッパの人もバカンスとりますし！
また近況報告にきます！
417:優しい名無しさん
07/04/23 20:59:32 SZK8eVGd
明日仕事で電車乗るんだ。
ぶっちゃけ電車降りた後の徒歩のが心配だ。
418:クッキー ◆cookietxnA
07/04/24 18:15:53 aCRoz59J
>>416
キッカケになったんですね。
応援していますよ！！！
ロングバケーションか。
でも、あたしは出来ることから始めなきゃなぁ。
>>417
そうなんですか！
あたしは、車内の方が怖いです。。。
419:優しい名無しさん
07/04/24 20:33:03 8Ji85Ygx
電車乗ったら意外に平気だったぜ！
地下に入ったときの耳鳴りはきつかったけど。
現地についてからの高層ビルのエレベータの方がきつかったかも。
420:クッキー ◆cookietxnA
07/04/26 11:51:15 ZoNMVgKS
>>419
良かったですね！
あたしも、そろそろ調子のいい日に挑戦してみよう。
421:優しい名無しさん
07/04/27 00:11:55 Uyyd8bNZ
消防とか警察のサイレンの音はびっくりする。
422:優しい名無しさん
07/04/28 12:05:08 8G9Jxg5j
保守！
423:燈 ◆rc7DYVDqFs
07/04/28 12:08:59 RThvmG9R
あぅ･･･どうしよう･･･。
だ、誰か助けて＞＜；
424:優しい名無しさん
07/04/29 08:12:47 CC1pp+jv
初カキコします。
通勤電車、人前で発表するとき、就活時代の面接、のときに心臓が早くなって
暑くなって顔から汗がたらたらぽたぽた尋常じゃないぐらい出ます。
不安感は少しありますけど手足の震えはないです。
通勤電車はＪＲ環状線とかすぐ駅に止まる場合はほとんど平気なんですが
（それでも計20分乗ってる）
私鉄快速で25分ほど止まらない場合、15分たった辺りから症状が出ます。
（こっちは計40分）
これってパニック障害ですか？
425:優しい名無しさん
07/04/29 10:52:59 EXYyQoMx
発作起きそうです
426:クッキー ◆cookietxnA
07/04/30 16:51:21 w76veEiV
発作のときに、ちょうど誰かと被るってのは、難しいね。
>>424
パニック障害でも、そういう症状は出るけれど、はっきりはわからないです。
特に電車の件が、パニックに似ている気がするけれど、人前などは
単に緊張しやすいって場合もあるかも知れないし・・・。
でも、一度、病院へ行って話してみたらどうですか？(*゜ー゜）
何でもなければ安心出来るし、薬でかなり楽になる部分もありますよ。
427:優しい名無しさん
07/04/30 17:19:17 O7DLka67
飲み会があるんですが、親しい人が少ない集まりなので不安です。
動悸、手の震え、息苦しさ等でもういっぱいいっぱいです。
誰か助けて…。
428:優しい名無しさん
07/04/30 18:36:01 3Q8flz3p
無理しない方がいいよ。
429:424
07/04/30 23:04:44 1cFDWs8R
クッキーさんありがとうございます。
一度病院に行ってみます。あんなに汗かくのは普段ないし…
長年付き合ってた彼女と別れてから他の女性と話すだけでもなってしまうし…
430:クッキー ◆cookietxnA
07/05/01 12:47:30 9xF3S8ms
>>427
もう終わったのかな。。。
大丈夫だったかなぁ。
あたしも、もうずいぶんと、外には呑みに出てません。
リアルの呑み仲間はいるんだけどね、心配掛けちゃってます(；´∀｀)
>>429
連休終わったら、気軽に行ってみたらいいかもですねー。
何でも、早く判った方が、早く治る気がするしね。
431:優しい名無しさん
07/05/01 20:25:44 X0YejvU8
あわわ･･･PDなのに、どうしてもヒトゴミに行かざる得なくなっちゃいますたorz
ど、どうしたら･･･；
クスリ飲んでもだめポなんですよ＞＜
432:優しい名無しさん
07/05/01 22:28:39 gIWzN8eX
>>430
427です。
ありがとうございます。行く前に薬投入して、なんとか無事帰ってこれました。
でも不安感は続いてあまり飲めず、楽しむ余裕ありませんでしたorz
なんかPDになってから心から楽しめる事が減った気がするなぁ…。
433:優しい名無しさん
07/05/02 01:01:58 Y4hwBCE5
私は自動車の運転免許を取りたいと思っている者です。パニック障害が治っていないのに免許を取得、又は途中でリタイアした方いませんか。いましたら体験談を教えて下さい。教官には過呼吸になる事を言った方が良いのですか。又、高速の実習を一人で出来る方法は有りますか？
434:優しい名無しさん
07/05/02 10:05:49 24pftMgh
俺は学生時代に一度リタイアして、卒業してから取り直した。
PDを告白しても「大丈夫です」と即答してくれるところもあれば
「なにそれ？薬飲んでるの？免許センターに聞いてみて」というところも有る。
後者は田舎に多い印象。
自分の場合、学生時代の失敗を踏まえて、とにかく近場を選んだ。
すぐ帰れるってのと、知ってる道はやっぱり心強い。
人によっては教官の評判がいいところのがいいかも。
どこでも大体女性には優しいらしいけど。
高速はどこまで行くのかを聞いてから、家族の車に乗ってメントレ。
自分で運転すると高速教習は他のより格段に楽。
2人組以上でやる形が多いので、先に運転する方を選べば帰りは気楽。
都心だと、高速教習をシミュレータで終わらすところも有るのでそういう教習所を探すのもあり。
435:優しい名無しさん
07/05/02 10:13:01 24pftMgh
書きもれ。
PDは伝えない方がいい。特に田舎の教習所。
運転中に発作がきたら「調子が悪くなった」くらいの表現で伝えましょう。
左にはプロがいるので、事故とかの心配はほぼない。
あんまり発作が多いと免許取れなくなる可能性もあるし。
ちなみに自分は車のエアコンが全くダメなので、秋に行きました。
寒くなった頃には大分慣れてたし、窓半分開けてたから大丈夫だったけど。
自分で運転すると酔わないとか、アレ嘘なので注意。
436:クッキー ◆cookietxnA
07/05/02 17:42:43 76QwsePa
>>431
いつの話なんだろう。
もう、済んでしまったのかな・・・。
>>432
約束するのとか、気が重いですよね。
あたしの場合は、鬱が先だったので、そのせいもあるのですが。。。
437:優しい名無しさん
07/05/02 20:12:18 Y4hwBCE5
433です。434さんありがとうございます。教官には言わない方が良いのですね。言えば気が楽になると思っていたのですが…。実際、教官に言った事がある方って居ますか？その時の反応や態度が知りたいです。それと、もっと皆の教習所にまつわる話が聞きたい。
438:優しい名無しさん
07/05/02 21:26:39 7+lQcwi/
パニックになって３年がたちます。
どこかに出かけたり、なにか予定を決めて行動すると、頭がぐらーんとなって、
胃や胸が苦しくなったり、手足のしびれなどがでます。何もしていないときでもたまになります。
心療内科に通っていて、主にいつ気持ち悪くなったのかを話して、メイラックス
とソラナックスを処方してもらってます。
メイラックスは毎朝処方で、ソラナックスはとんぷく処方です。
半年ぐらい、病院に通わない時期があったのですが、友達の結婚式のスピーチで
極度に緊張してしまいまた再発してしまいました。
早く普通に戻りたいです。みなさんはどうなされていますか？
いい方法などあれば教えてください。
439:優しい名無しさん
07/05/05 00:27:03 PXQD54Pf
PDで自動車の運転免許取る人って少ないのでしょうか？それともPDになる前に取られたのでしょうか？PDで免許取った人、挙手して欲しい。
440:優しい名無しさん
07/05/05 16:12:48 94HEcRqc
>>439はい。
もちろんその後は乗ってません(´･ω･`)
441:優しい名無しさん
07/05/05 16:40:58 MBOGxA9G
ＰＤっていうか不安神経症だけど昔まだ軽かった時に取った
それでも半年近くかかったよ
でその後悪化したんでもう運転していない
442:優しい名無しさん
07/05/06 00:40:51 g+eu6BMb
パニック障害の人が飲む薬ってわかりますか？
私の彼は朝、昼、晩と飲んでいました。
どの薬なんでしょうか？
443:優しい名無しさん
07/05/06 02:34:45 YvU3bGoy
医者じゃないからよくしらんが、コンスタンとかセレンジンとかじゃまい？
自分はそれ
444:優しい名無しさん
07/05/06 14:46:23 wOYcoEm+
最近調子が良かったので自動車教習所行こうかな～と
思ってたのに再発…。お金がかかるのでリタイアは
したくないし…。今はやめた方がいいんですかね？
＞＞４４２
私は夜にパキシル・アナフラニール・メイラックス
飲んでます。とんぷくにレキソタン。
445:クッキー ◆cookietxnA
07/05/06 20:28:45 o1/k1n22
>>438
うーん。。。
やっぱり、少しずつ慣らしていくしかないのかなと思います。。。
あたしは、鬱が先で、その後にPDを発症したんだけど、
調子のいいときに、行動療法するとかしてます。
あと、なるべく毎日、日光浴びるようにしたりとか。
>>439
はい！PD発症前に取りました。
発症後、一度、運転中に強い予期不安を感じて大変だったので、
今は運転してませんけど。