【PD】パニック障害者交流スレ4【広場恐怖】at MENTAL
【PD】パニック障害者交流スレ4【広場恐怖】 - 暇つぶし2ch182:クッキー ◆cookietxnA
07/01/24 06:59:54 BvZSLpFz
おはよう。
昨日は、鬱のほうが出てきて、引きこもってました(-ω-;)

>>180 薬剤師さん
>最近病気に甘えてるんじゃあと思うようになっちゃって
すごいわかる!病気なのか、怠けなのかわからなくなっちゃうときね。
でも、例えば自分が楽しいと思うハズのことも「面倒臭い」と
感じるようなら、病気のせいじゃないかな。あたしは最近、そういう基準にしてる。
普段、楽しいことが出来なかったり、体が楽になる接骨院へも行けないって
状態が出たら、「あぁ、まだ病気なんだ」ってね。

院長が、きちんとわかってくださってるなら、それこそ焦ることないよ。
もし、休むって電話しちゃっても、あとから行けそうになったら、
行きますって電話して、遅刻して行ってもいいじゃない。
上司が理解があるのだから、だんだんと慣らしていけばいいと思うよ。


>>181さん
閉所の方がダメなんだね。
あたしは、広場のほうが怖いかな。
というか、人がいっぱいなところは、やっぱり緊張するよね。
視線恐怖とかあったりすると、人の視線がすごい気になるし。
冷静に考えれば、誰もオマエに注目してないってwって、思えるんだけど。

しばらくゆっくりしてたら、また大丈夫になるよ。
あたしがそうだよ。今のところ、生き証人状態だよ(*゜ー゜)


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