★★モナーの何でも相談室~メンヘルサロン分院~★★12at MENTAL
★★モナーの何でも相談室~メンヘルサロン分院~★★12 - 暇つぶし2ch544:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/03/08 09:42:46 bsYXf9S1
(___).|    o 泣けばいい、それで居心地が良くなるのなら。
| 与抜. |    ゚  だってお互いに居心地がいいなんて素敵だ。
| 楽苦 ∧◎∧        (きら 「まっすぐにいこう。」より)
| __ ( ´∀`)  
__/┌(\Ω/)    >>538さん
||/||..|_└ヽ_トヽ   
─|| ┸.。__]|__)_)
  ___∧__________

三年前:解離か心因反応。
二年前:失声症やね
一年前:うつかな・・・

自分を安く売るな、浮気は貴方に足りなかった部分があったせいでしょう。
これを飲み込めた部分は貴方は強いとおもいます、但し自分のせいに
するんではなく、『その男を超えたやる』って思えたらよかったと思います。

それと真面目になりすぎてない?やっぱバイト仲間と飲むとかなんなりして
うち溶けとくと思います。そういう意味でバイトは働くための練習場所でも有ります。
真面目な印象を受けますが、いい加減で良いんですわ、

もう一つ何故親と戦わなかったのか?動物でもそうやけど、巣立ちの時は
親子は親子と言う場から降りて戦わなくてはいけません。
そこで子供は思うんですわ「自分で生きてやる」と・・そうやって家族と言う
社会単位を離れてゆくもんです。そこが少し残念ですね。

そして最後、恋人は尊敬し、慈しみあうものです。一方的なものは
愛では有りません、貴方は単なる奴隷です。ワシが貴方なら
確実に殴ります。(抗議もあるも知れないけど人間同士の肥えてはならない部分を
知ってて超えた時、私はこれもありやとおもいます。もちろん女性が男を
殴っても良いと思います、言葉では言い訳でやり過ごすからね)
貴方にワイルドな男を求めているのではないです。人として貴方は扱われているか?
そういう部分で感じた事を書きました。もっとアサーティブになって良いと思います。


545:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/03/08 10:02:36 bsYXf9S1
(___).|    o 泣けばいい、それで居心地が良くなるのなら。
| 与抜. |    ゚  だってお互いに居心地がいいなんて素敵だ。
| 楽苦 ∧◎∧        (きら 「まっすぐにいこう。」より)
| __ ( ´∀`)  
__/┌(\Ω/)    >>539さん
||/||..|_└ヽ_トヽ   
─|| ┸.。__]|__)_)
  ___∧__________

自立支援法(旧32条)の申請をして病院は続けたほうが良いでしょう。
ちなみにHPのセルフチェックはアテになりません。
まぁ心が少し疲れてるか、そうでないか測るくらいです。
ちなみに境界性人格障害と回避性人格障害と重なる事は
殆ど有りません。不安障害(社会恐怖)は有るかもしれませんね。
それと少し注察妄想が有るのかもしれません。
コンフリクト(葛藤)、が強いように思います。
自分を責める必要は無いんですよん。
貴方はありのままの貴方でいい、地球が滅んでも、人間が殺されても・・
でも自分だけはこう有りたいと思ってください。
自分の価値、貴方は過小評価しています。もっと貴方は愛されて良いんですわ。
ちなみに完全な愛は無いです。いつも愛されていると言う実感を感じたい
そういう愛ちゃいます?それはね、まず貴方が自分を認めて
あげることから始まります。自分を愛せない人間がどうやって人を
愛する方法を死tる事ができるの?そう思いません?

まだ見ぬ、まだ来ぬ人のために貴方は自分を磨きましょ、いい女性になりましょ。
ちゃんと赤い糸は有るんですよん。(わたしゃ一本切りましたw)

546:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/03/08 10:08:39 bsYXf9S1
>>540さん
生活に支障がでてるよね・・・行きましょ病院へ。
笑顔で接客することと、クレーマーな客を相手する役
疲れるでしょ、それとバイト仲間とと本当の自分との
ギャップ・・・貴方は真面目真面目にしっかりと仕事しなきゃと思って
緊張しちゃうタイプちゃう?
もう少し心の緊張を解いても良いと思います。
そのための心の病院です。使うものは何でも使いましょ。
疲れちゃったんだよね。


547:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/03/08 10:30:34 bsYXf9S1
(___).|    o 泣けばいい、それで居心地が良くなるのなら。
| 与抜. |    ゚  だってお互いに居心地がいいなんて素敵だ。
| 楽苦 ∧◎∧        (きら 「まっすぐにいこう。」より)
| __ ( ´∀`)  
__/┌(\Ω/)    >>541さん
||/||..|_└ヽ_トヽ   
─|| ┸.。__]|__)_)
  ___∧__________

回転性の眩暈、心因性かそうでないか鑑別診断を受けるため
耳鼻咽喉科に行きましょ。
一応心因性として話を進めますね。
仕事が一気に楽しくなくなったんじゃないです?、
又は仕事がストレスを生んでいるとか・・・
つうかストレスやなー。
あのね、笑顔ってのは自分からしないと笑顔が帰ってこないのよん。
笑顔の連鎖は誰かが作らなきゃあかんのよね。
そして笑顔を作るのはやっぱ、貴方が心に余裕があるとき、そして
幸せ感を感じる時・・・そういう時やと思います。
ワシはね猫からそれを貰ってる。
ええ年こいたおさーんやけど、道で猫に会うと思わず声をかけちゃう。
(それを見ているおばはんは気味悪がってるけど・・・)
単純やけど北新地(アー用事でね)歩いてるとき、良い女性を見ると
眼福眼福ナンマンダブ冥土の土産ができた(-人-)と思ってるし(笑
ちっちゃなほっとする事、集めませんか?そっれが貯まったら
またちょっと上のほっとする事・・・
人生ってあかんときはどうあがいてもアカンです。
でもその雲間から顔を出すええ事がとっても気持ちいい。


548:優しい名無しさん
07/03/08 14:13:13 zEmuXLou
先生、よろしくお願いします

学生時代遅刻常習犯、今はギリギリセーフ人で整理整頓が苦手で
1を覚えて他の人に話しかけられて2を覚えたら1を忘れ
イージーミスを連発して、バイトで怒られまくりADDと自己判断してる俺ですが
心療内科の医者にADDを相談したら、何か処方してもらえるんでしょうか?
欝病と診断され、約1年近く通院した経験があり
ジェイゾロフト、レキソ、トレド等、抗うつ薬を貰った経験はあるんですが
ADHD/ADDへの処方で、有名なリタリンは最近処方されないって聞くし
ADDをカミングアウトした所で何か他にADDに効く薬ってもらえると思いますか?

549:532
07/03/08 16:58:39 QCcqplkp
>>542
ありがとうございます
>>532 >>536 と何度もすみません

3年というのは当初のうつ病診断から
すでに3年薬を飲み続けてるってことです。
最初の半年でいわゆる症状はやわらいで通常の生活はできているのですが
気が付いたら仕事もするな、薬を飲めで3年経っているのです

さすがに3年ではあせります…

550:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/03/09 07:08:13 INnolCjv
(___).|    o あなたが信じ込んでいる限界以外に、
| 与抜. |    ゚  あなたにとっていかなる限界もありません。
| 楽苦 ∧◎∧               エマーソン
| __ ( ´∀`)  
__/┌(\Ω/)    >>548さん
||/||..|_└ヽ_トヽ   
─|| ┸.。__]|__)_)
  ___∧__________

まずここのDSMの診断基準を見てくださいな
URLリンク(park12.wakwak.com)

但しこれに当てはまったからリタリンが必要と言うわけではありません。
リタリン以前ならペタナミンもトフラニールも処方されてましたし。
何よりもソーシャルスキルトレーニングが大事かと思います。
それとADDと言う診断は過去にされてたのですか?
カミングアウトだけならリタリン欲しさの連中もやります。
現在なら多分部分寛解との見解がなされると思います。
とりあえず医師に相談してみましょ。


551:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/03/09 07:20:16 INnolCjv
>>549=>>532=>>536さん
双極性障害なら程度によって付加的に
処方を継続する必要があるかもしれません。
3年間となると躁の期間とうつの期間と診察がなされてても
おかしくは無いです。
(もっと長いスパンの双極性障害の人も居ます。)
三年は長いと感じられるかもしれませんが再燃を考えると
どやろナーと思います。又は遷延化してるとも考えられます。
大事なのは希死念慮があるかどうかということです。
これが消えるまではしばらくは治療を受けられた方が良いと思います。
それともう一つ・・3年早く走りすぎたと思いましょ。速く走った分の疲労の分
休む必要があると思ってください。


552:532
07/03/09 09:45:06 9EVVyxOB
>>549=>>532=>>536です
>>551 ありがとうございます
希死念慮は転居前、カウンセリング最中にスパっと消える感覚があって
それ以降でてません…つまり2年半出てません。

確かに全力で生きてきたので、休む必要があったと
家族も周りも言ってくれて3年ニート生活してきたのですが
このあせる感覚が躁期なのか元気になったのか微妙ですね

双極性障害として、>>534での強迫性障害性障害が気になりますが
薬が合ってないんでしょうか。

553:優しい名無しさん
07/03/09 09:59:10 7Z0OzIWG
初めまして、こちらへ誘導して頂いた者です。
宜しくお願い致します。

僕は短気で悩んでます。
例えば物が落ちれば物に八つ当り、
また何かに触れれば叩き、そして落としてしまい、
また八つ当って壊してしまう。
という悪循環な短気っぷりに頭を悩まされています。
人の言動には、その言葉の意味を真摯に捉えますので、
人への癇癪はあまりありません。

現在27歳ですが、昔からこのような症状でした。
人と一緒にいる時は、あまりこのような症状は起きません。

そして心療内科、精神科などといった場所には行った事はありません。

何卒ご教授の程、宜しくお願い致します。

554:優しい名無しさん
07/03/09 10:33:51 /2/VT9MH
>>550
ご回答ありがとうございます
>>548にも書いてある通りにADDは自己判断しただけなので
医者に診断された事はないです
精神科、神経科担当の内科の病院に行って「ADHDって知ってますか?」と聞いたら
医師が「ADHD…?わからない」といい、助手が辞典で調べ説明をパッと見て
医師「ああ、子供の病気だ」という一言で終わるという結末でした
次にADDを聞いたら、事典に載ってないと言われ終了し
もう一つの用事のうつ病の話をしてジェイゾロを貰って帰りました
やはり医師が結構なお年寄りだから最近の精神病を知らなかったのか…
それとも田舎だからか、ただのヤブなのか、それは医師にしかわからない/(^o^)\

555:優しい名無しさん
07/03/09 14:07:02 3ltjDgtq
先生 相談です
一浪の末、来月から地方公立大学に入学することになりました
中学からかれこれ6年ほど半引きこもりしてた女です
高校は通信でした。中学以来、友達はいません。
精神的に不安定なとき、何度か精神科などを受診しようと思ったこともありましたが、結局受診はしていません
最近は特に不安定というほどではありませんが、ちょっとしたことで激しく落ち込んだり、軽く対人恐怖や潔癖の気などがあり
正常だとは思えません。おまけに6年間も引きこもりだし・・・こんな人間がいきなり大学なんていって大丈夫なんだろうかと不安です。
私は大学生活を楽しいものにしたいとおもうのです。 
とにかく消極的で神経質にも程があると言うような性格ですので、明るい性格にできたら良いのですが、どうすれば明るくなれますか

556:優しい名無しさん
07/03/09 17:50:31 D1jN1czQ
27歳女です。他のスレからこちらを紹介されました。

10歳頃から嘔吐恐怖が出だし、13歳に発症したパニック障害のような症状と広場恐怖
(症状はパニック障害と同じなのですが、症状がすぐには収まらず比較的長く続くため、
主治医にははっきりした病名を言われていません)と、20歳から発症したバセドウ病
(薬を飲み続けていされすれば普通に暮らせます)が、主な病歴です。
地元の短大に通っていた頃は症状が良くなっており、普通に単位を取得し卒業しました。
その後専門学校に入り、バセドウ病の発病と共にこれまでの症状がぶり返し、中退。
独学で在宅の仕事を増やしていき、数年かかってようやく安定した収入を得ることが
できるようになりました。駅前のスポーツクラブにも通いだしました。

ここまではとても順調だったのですが…
極力体調の良い時に外出をするようにしていましたが、一昨年の冬からは
病院の予約時間に合わせて行くことができなくなり、「逢いたい逢いたい」と言い続ける
彼とのデートの時間が心身ともにしんどくなっていき、それでもこれ以上落ちるまいと
出かけ続けた結果、去年の夏に悪化してしまいました。
初めは微熱と喉の痛み、それから強烈な倦怠感で家でも寝ている日が多くなり、
外出どころではなくなりました。9月に1回血液検査をしましたが異常無しとのことでした。

バセドウ病の病院の方は、1月半ばまでは薬を飲み続けられましたがとうとうなくなり、
先週ようやく診察を受けに行くことができました。
想像以上に悪化していましたが、微熱や倦怠感との関連性は不明とのことです。
心療内科の方はセパゾン1mgを1日1錠と吐き気止めを頓服で飲んでいましたが、
8月から行けていません。

現在、微熱や倦怠感は少しずつ軽くなっていますが、大学時代からずっと
支え続けてくれていた彼に「1年後には結婚・同棲するくらいの気持ちで前に進んでくれ。
1月に1回は逢えないと辛い。こんな状態が続くなら別れる。もう支えられない」と言われました。
それからあれだけやりがいのあった仕事も手につきません。
寝つきが悪くなり、食欲が無くなり、体が温まるとじんましんのようなものが
出るようになってしまいました。

今まで積み上げてきたものが、今、全て崩れそうです。
事態を打開するために、同棲の前段階として、一人暮らしで環境を変えることを
考えるようになりました。
実家はとても癒されて居心地が良いのですが、交通が不便で近所の目もあり篭りがちなため
(車も運転しますが、最近は運転中に症状が出るので厳しいです)
いろいろな所に徒歩圏内で行ける駅の近くに引っ越せば、少しは外出しやすくなるのでは…
と考えています。
ただ、一人暮らしのSOHOということで、逆に症状が悪化しないかが心配です。
バセドウ病もストレスにより悪化するため、悩んでいます。
何もしなくても1年だけは暮らせる程度の貯蓄はありますが、精神的な病気が悪化して
仕事を失うことは避けたいです。
彼を失うことも、できることなら避けたいです。一人暮らしは全面的に支援するとのことですが…

長くなってしまい申し訳ありません。
客観的なご意見を頂きたいです。どうぞ、よろしくお願いします。


557:556
07/03/09 17:55:26 D1jN1czQ
上の相談の追記です。
11行目の「一昨年の冬」というのは、一昨年の12月のことです。
それでは、よろしくお願いします。

558:556
07/03/10 12:51:51 LgnElnqW
1日経って読み直したら、外出時の具体的な症状を「パニック障害のようなもの」としか
書いていなかったので、もう一回補足をさせてください。何度もすみません。

外出時、突然気分が悪くなって息苦しくなり、ものすごい恐怖感が襲ってくることがあります。
恐怖に耐え切れず、誰もいない落ち着ける場所に移動しようとします。
突然気分が悪くなる場所は、人の多い所や拘束される所、すぐには逃げられない所
(美容院・映画館・乗り物・店を出る時にお金を払うような所)が多いような気がしますが、
どんな状況でも出ます。時間では、夜より朝~昼間が多いです。
誰かが家に長時間訪問するという時にも、出ることがあります。昔は電話でも必ず出ていました。

吐き気が凄い時は吐き気止めを飲み、人の目の届かないところで休憩したり
落ち着かずうろうろ歩き回っているうちに、収まっていきます。
収まるのは30分前後と早い時もあれば、1~2時間、酷い時は3~4時間波のように
続く時もあります。

酷い時期は常にに緊張しているような状態で、胃が締まった感じになって
食事も全く入りません。薬を飲む水を常に携帯します。
外出前に具合が悪くなり、外出を取りやめるのはしょっちゅうです。

一方、外出時でも上のような症状が落ち着いている時期は普通に過ごせますし、食事も大丈夫です。
「なったらどうしよう」というような不安も薄れています。

一人ではまだいいのですが、誰かと一緒に出かけている最中に起きた場合、
状況によっては別行動をとってもらい、吐き気がおさまったら再び落ち合います。
しょっちゅうキャンセル・予定変更をすることになってしまい、申し訳ない思いで一杯です。

559:優しい名無しさん
07/03/10 13:16:29 z8c8BW+/
本当にすごい勢いでマジレスが返ってくる質問スレから来ました。

現在21歳の♀です。
通院歴は政令指定都市の公立の総合病院の精神科に3ヶ月ほど通い、医師の暴言(治す気がないなら来るな、など)で通院をやめました。
そこでは病名は告げられていません。
その後、実家近くのメンクリで3ヶ月ほど通院しましたが、親に理解がなく、薬をとりあげられ、通院も出来なくなりました。
そこも病名は告げられませんでした。
それから引越しをして、一年半ほど病院には行ってなかったのですが、去年の12月にODで精神科単科の比較的大きい病院に数日入院しました。
そこで、病名はないが抑うつ状態と言われ2ヶ月ほど通院しましたが、受付の人が怖くて通院をやめました。
(私が遅刻して、それを咎められるのですが、その言い方がキツ過ぎて怖くなりました。
 先生にも相談しましたが、私が時間を守らないのが悪いので仕方がないと言われて通う自信がなくなりました)
その後別のメンクリに通院し、うつ病だと告げられました。
現在、また実家に戻り、通院を始めたいのですが、何を専門にしている病院に通うべきか分かりません。
ADHDに近い状態(ネットで調べた範囲ですが)があるのでそれをうつ病だと告げられたメンクリで相談したところ、
今までの状況とADHDと思える点を書き記した紙をみて『これだけのことをまとめて書ければADHDではない』と言われました。

あと気になるのが自分の意見がバラバラになって一つの意見が泣き出すと体が泣いてしまったりします。
その時、冷静な自分もいて、バカにしたり、恥ずかしいと思ったり、慰めたりします。
それを先生にも言ったのですがきちんと聞いて貰えませんでした。
過去に、物心ついた時から肥満や容姿の醜悪などでいじめられていました。
あと、満腹感が分からず吐くまで食べたり、おしっこの感覚が分からず、今でもたまに失敗してしまいます。
ほかにも
整理整頓が出来ない、時間が守れない、忘れ物が多い、物忘れが激しい、
計画性がない(計画が立てられない、立ててもひとつ違ってくると分からなくなる)

今まで処方された薬は
一つ目の病院では寝る前にデパス、その後セパゾンに変更。
二つ目のメンクリでは名前が分かりませんが抗うつ剤と抗不安剤。
三つ目の病院では1日3回デパス0.5mg、寝る前にチスボン5mg、頓服でレボトミン5mg×2。
四つ目のメンクリでは1日3回トレドミン、寝る前にベンザリン。

とにかく自分が自分でなくなってしまいそうで怖いです。
思い出してみるとなんでこんなことしたんだろう、と思うことをしてしまうことがあります。

長文ですみません。
何か少しでも分かることがあればお願いします。

560:優しい名無しさん
07/03/10 17:10:20 uX/5gvHU
今年どうでもいいこと悩みすぎて受験失敗したんですがまた同じこと繰り返して失敗しそうで不安で勉強できません。どうすればいーでしょうか?

561:優しい名無しさん
07/03/10 18:14:06 MNAiPf+x
モナー先生、何度かお世話になっているものです。
今回は30年ほど前から悩んでることで相談に参りました。

渋滞に巻き込まれるとお腹が張る、ガスが出そうになる、
実際に出してしまい恥ずかしい思いをしたこともあります。
トイレに行きたくなり(大きいほうです)、冷や汗が出たり
血の気が引く感じがします。
トイレのある場所を必ずチェックしてからでないと、
遠出はできなくなりましたし、渋滞にかかると必ずといっていいほど
この症状が出ます。
無事トイレに行けてもガスが出るだけとか、または下痢をして
下痢止めのお世話になるかのどちらかです。
中学で初めてバス通学をするようになり、渋滞路線のため
思うようにバスを降りることもできない状況の中で
そのような症状が出てくるようになったのだと思います。

その後通勤をするようになっても同じ症状は続き、
親のクルマ通勤に便乗させてもらうことで別ルートを利用し
渋滞から解放されたことで、一時的に症状は治まったかに見えました。
それでも症状が出ることがあり、一時内科で精神安定剤を
(昔のことなので、薬名はまったくわかりません)
処方されたこともあります。

自宅でもたまに急激な吐き気・腹痛や実際に吐いて下痢が続き
トイレから出られず、あまりの気分の悪さにトイレから出たままで
倒れこみ横になって時間を待つ、ということも過去3回あります。
一度救急で見ていただいたところ、何か変わったことは?と聞かれ
「ストレスでしょう(当時置き換えダイエットをしていた)」と言われました。

話が前後しますが、6年くらい前からパニック障害その他で
神経科にかかっています。
現在の処方は
朝 セロクエル25mg*1/2T ソラナックス0.4mg*1T
晩 セロクエル25mg*1/2T ソラナックス0.8mg*1T プラノバール(PMS)
眠前 セロクエル25mg*1T
パニック・いらいら時の頓服 セロクエル25mg*1/2T 1日2回まで
を出されています。

パニックから来るものだと思い、ずいぶん前にも先生に話しましたが
特に何も言われず、ここまできました。がまた渋滞で辛い思いをし、
病院に相談をしようと思います。
長くなりましたが、とりあえず外出先でお腹が痛くなった時、
手持ちの薬の中で頓服的に使用できるものはあるでしょうか。
市販の薬でとりあえず対応できるものはありますか。
次はひと月後の診察なので、あと半月以上は我慢しなくてはなりません。
また、今神経科でパニックなどを診てもらってるわけですが、
これは内科・神経科、どちらの領域になりますか。
長くなりましたが、よろしくお願いします。

562:561
07/03/10 19:03:52 MNAiPf+x
連投すみません。
メンヘル板のIBSスレを見て、多分これだろうなと思っています。
実は子供(通信制高校生1次生終了)もこの症状で、
他のことで通ってる児童精神科の院長先生に報告したところ、
「本人が辛い、なんとかしてくれと言ってこないからほっときなさい」と
言われました。
確かにそうなのかもしれませんが、当人は歩いて5分の近所に出かけるのにも
必ず正露丸を前もって飲んでいかないと外出できない状態です。
それでも外出前にトイレにこもることが多く、その児童精神科や
通信のスクーリングも休むことがあります。
通信のスクーリングは殆ど出ていません。
病名についてこれかもしれない、という見立ては出てはいます。
(通院はもうすぐ1年になります。月1のペースで休んだのは2回です)

子供はアトピー持ちでもあり、これについても病院に行こうと言っても
肌を見られるのが嫌で絶対行きたがりません。風邪で高熱が出ても同様。
お腹の症状を市販の薬でごまかしごまかし、を子供ももう6年くらい
続けています。中学の修学旅行やその他卒業式などいろいろな行事も、
多分お腹の症状のためと思います、参加していません。
子供についてどのように対処していけばいいのか、
やはり児童精神科の院長先生の言われる通りなのか。
こちらについてもあわせてアドバイスをいただけると幸いです。

563:561
07/03/10 19:55:17 MNAiPf+x
たびたびすみません。
私本人ですが、2~3年くらい前?に腸からの出血を起こし、
腸の内視鏡検査(腸が癒着気味のため途中で断念)と
腸のバリウム検査を受けたことがありましたが、
特に異常はなかったようです。
器質的な異常は2~3年くらい前の時点ではなかっただろうということで、
でもその後に先程の「ストレスでしょう」と言われた、救急に行ったほどの
症状があったということで追記させていただきます。
無駄連投失礼しましたorz

564:優しい名無しさん
07/03/10 21:44:31 PJWEatyz
>>561
モナー先生ではありませんが、いそがれているようなので横レスを。
過敏性大腸症候群だと思います、
私も働いているとき時々やりました。
ここ数年で病名が付き、薬も増えたと思います、楽になる薬と出会えますように。

内科でも精神科でもポピュラーな病名ですから、
半月などガマンせず、すぐ行かれたらよいと思います。
内科でもその範囲の向精神薬は出してくれますし、逆もしかりです。
(自立支援法案で薬価を安くすることはウルサくなったようですが、
市販薬を買うよりは安いかと)

>次はひと月後の診察なので、あと半月以上は我慢しなくてはなりません。

具合が悪ければ同じ病院に翌日行ったっていいんですよ。
予約制の場合は予約がとれないとムリですが…


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