06/10/05 08:01:47 yLKlX7zH
おはようございますモナー先生。
20後半、無職、♀です。
相談というか…イライラしてどうしようもありません
今はたぶんPMSもあると思うのですが、
イライラと欝な気持ちが交互にやってきたり、イライラして何も手につかなくなったり、
少し気分が持ち直しても別の小さなことですぐ腹立ったり…
一年半くらい、イライラしてない日がありません
楽しいことがあっても、何か前と違ってうわべだけで楽しんでるというか…
前は気にならなかったことでも受け入れ難くなってて、
すごく狭量になってるのも嫌です。嫌いなものは嫌いってだけで済めばいいんですが
なんかそうできないので…
毎日死にたい気分になっていた時は、こんな苦しい気持ちになるくらいなら
すごくイライラしてる時のがマシだ、とか思ってたのですが
やっぱりイライラしているのも辛いです。
一生こんな気分のままなら生きてても意味ないよな、と考えたりします。
些細なことで急にすごく怒鳴って当たったりもしてしまいますし
どうしたらいいかわからないですが、
なんとか変えられないでしょうか。