06/11/28 13:18:27 jHfDGqI0
ここにそぐわないかもしれませんが、相談させて下さい。
仕事や人間関係に不安があり、原因は自分にあると思うのですが、
カウンセリングなどに通うことで、特に人当たり的なものに改善は見込めるものでしょうか？
今も職場で仕事について上司と激しい口論をしてしまい、
上司からは勿論、周囲から良くない感情を持たれただろうと不安でたまりません。
昔から感情の起伏が激しいと親に言われていましたが、
今は躁鬱など精神面にも問題があるんじゃないかと思います。
異動の度にうまくやろう、気をつけようと思うのに。
旦那と二人暮らしですが愚痴ってばかりで旦那に影響が出そうなため、
これ以上負担になるようなことはできません。
来年母親にもなるため、少しでも落ち着きたいのですが･･･
どうにかできないものでしょうか。