06/11/18 20:21:10 J1pVyX8T
（＿＿_）.| ｏ 美しく死ぬことは簡単だ。だが美しく年をとるのは
| 与抜. | ﾟ 至難の業だ。 アンドレ・ジイド
| 楽苦 ∧◎∧
| ＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>186さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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仕方が無いやん、済んだ事は忘れましょ。
これからどうするか、どのようにしてスリップを防ぐか？
それを考えましょ。
まずね、何故飲んでしまうのか？快楽？ちゃうでしょ？
それを解決する事、そして、嗜癖を違う方向に持ってゆくこと
スイミングもありやし、SEXでも良い（妊娠、性病のリスクを避ける事）
いきなり酒を切っても、それに代わるものがなけりゃしんどいでしょ。
その代わるもの、考えましょ。
環境、代替、ストレスの発散、それに心がけてくださいな。
自分を責めたらアカンよ。何回かスリップする事は普通ですわ。
オランダやったらな･･･