高知のメンヘラー集まれ!!3at MENTAL
高知のメンヘラー集まれ!!3 - 暇つぶし2ch446:優しい名無しさん
06/10/08 23:20:29 a5/Zs9uS
>>445
chikoさん、はじめまして
私はチョコチョコここに顔を出している通院歴3年のものです
chikoさんも大変な思いをしたようで・・・まずは自分を大事にしてあげてください

確かに、この手の薬は頭の機能をちょっと落として、気持ちを和らげるものなので
「考える機能」を落とさないとは言えないと思います
自分も考える仕事をするときに、そんな自分に自己嫌悪をしてしまったりします

でも、薬を飲まなかったら、「考える機能」は、多分・・・自分で自分を苦しめる考えの方にいってしまうと思います
今のあなたや自分にとって、薬を飲んで、ちょっと和らいでいるくらいが、一番効率的に頭を使えるのかなとか思います

卑近な例になってしまいますが、24時間寝ないで食事もしないでずっと勉強している方が
勉強時間は長くなりますが・・・それでは自分がまいってしまうと思います
適度に休んで、休養栄養をとって、自分を大事にすることが一番なんだと思います
もちろん、ココロにも休養や栄養が必要だから

わけのわからない長文すみません・・・


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