07/01/18 12:54:43 gNgwfvot
昼食食べたら照明器具の付け替えやる。
あと床ふきと物の整理。
901:優しい名無しさん
07/01/18 19:48:41 IkUawgpX
三日で運がよくなるそうじ力っていう本を読みました。
鬱になってから、本なんて読む気になかなかなれなかったけど
なぜか、一気に読んでた。で、久々にここに来ようと思いました。
まずは、一番に部屋の換気だそうです。
空気の澱みを取り、新しい運気を呼び込むためだとか。
今まで、寒いからとストーブつけて、
ストーブの前から離れられずにいたけど、ストーブを消して
窓を開けてみたら、なんだか、今ならやれるかも。。
っていう気分になってきたよ。この気分が長く続くといいのだけど。
長文スマソ。
今から30分宣言！
902:優しい名無しさん
07/01/21 00:07:24 W09Jnf9s
水曜日にタンスが届く。
配達の人が部屋に入る。
それまでに片付けなきゃ。
903:優しい名無しさん
07/01/22 08:47:42 n0IQ49iU
昨日掃除できんかったから、30分掃除します。
ご機嫌なヘビーメタルを聞きながら頑張るぞ！
904:優しい名無しさん
07/01/22 22:55:22 kEDcoATa
>903
朝早くからお疲れちゃんです。
私も頑張らなきゃ。
ここに毎日来て宣言できるようになりたい。
23時～30分、集中してみる！
ところでこのスレの>1さんは元気ですか？
905:優しい名無しさん
07/01/23 05:05:59 owAV02yQ
>>901
なるほど。換気だけでもしてみるよ
そこらじゅう散らかってて先が見えないけど
周りからやってみるよ
とりあえず、ごみを捨てる
それだけしてみる
906:優しい名無しさん
07/01/23 12:39:04 OLbLUPR0
私も換気やろっかな。
使わなくなったPCも片付けよう。
あと、着ない服捨て。
907:優しい名無しさん
07/01/24 20:10:07 Dl9tDPrc
最低でもキッチン周りはきれいにしてから換気しないと意味ないよね
その部屋の匂いって換気扇ごしに
ドア近くを通った外の住人にもかなりわかるものだから
油の酸化臭＋排水口のヘドロ臭＋靴の匂い・・・
908:優しい名無しさん
07/01/24 22:31:50 BfzT0vZb
換気がてら、台所の洗い物と、机の上の文具･本をかたづけ。
もうすぐ廃品回収なので、古新聞と雑誌をまとめました。
３０分ってけっこう使えるね。
もうちょっとやりたかったけど、３０分できっかり止めるのが持続するコツかな？
909:優しい名無しさん
07/01/24 23:34:55 pt8+PZ/T
偉いねお疲れさま
910:優しい名無しさん
07/01/25 04:41:02 PpSL0w/6
明日ごみの日。
中途半端に詰まってるごみ袋をいっぱいにして出したい。
なんか変なこだわりがあって、ごみ袋パンパンにならないと
捨てちゃいけないような気分になるのは自分だけかな？
ごみ袋有料の地域に住んでるわけではないんだけれど。
いまから30分ごみ集めて寝る～！
911:優しい名無しさん
07/01/25 16:29:14 49u0+Asu
>>910
それわかる
私は20㍑用のゴミ袋買うようにしたら、
一週間分のゴミがきっちり入るようになってストレスなくなったよ
今まで何年間も45㍑サイズ買ってゴミがたまるまで翌週に持ち越してたり、
なんか本末転倒な不衛生な状況に追い込まれてた
ドラッグストアのゴミ袋コーナーをじっくり見てたら
半分のサイズのやつがちゃんと並んでて「これだ！」って思った
お試しあれ～
912:910
07/01/25 23:03:01 PpSL0w/6
>911
アドバイスありがとう。
でもごめん、自分は売ってるごみ袋じゃなくて、
スーパーで買物した時の一番大きめの袋をごみ袋にしてるんだ。
うちの地域はそれでOKになってるから、ごみ袋を買う習慣はないんだ。
もしごみ袋を買うことになったら、20㍑のにしてみるよ！
今日はこれから通販の段ボールとか資源ごみを集めます！
913:優しい名無しさん
07/01/26 08:31:41 ZYKh3hQF
これから掃除機をかけて換気します。
朝のさわやかな空気を取り入れれば、やる気がわいてくるかも。
914:優しい名無しさん
07/01/26 10:58:17 jTiNu5Mw
掃除終わった
915:908
07/01/26 19:44:49 WnXLSQW6
台所の洗い物、掃除機がけ、トイレ、洗面所終了
調子に乗って５分ほど過ぎてしまった。いかんいかん。
やりすぎは鬱のモト、、と自分に言い聞かせながら。
30分ぽっきりルールwってかなりイイね。
自分を責める鬱ループから脱却できそう。
今、すっきり美味しいコーヒー飲んでます。
>>909
ありがと
916:優しい名無しさん
07/01/27 09:57:23 GEat4Dmf
どーしよーかなーと考えてるうちに洗濯機が止まる。
10時から30分、洗濯物かたずけと、風呂掃除行きます。
917:優しい名無しさん
07/01/27 10:33:01 GEat4Dmf
終了ーー。うー、ちべた。ヒーター点けよっと。
100円ＣＤのBGMが助けてくれました。
これで家人にも気持ちよく入浴してもらえる。
さあ、一息入れたら出かけるぞ。
918:優しい名無しさん
07/01/27 17:59:46 SL+Sm4Oi
今日一睡も出来なかったせいかナチュラルハイ状態で
朝から洗濯・布団毛布枕クッション膝掛け干して
洗濯取り込んで畳むまでは出来た。
しかしいつも畳むだけ畳んで、しまわずに放置してしまう。
今日はあと風呂掃除して終了しまつ
919:優しい名無しさん
07/01/28 09:31:04 tR3TbFCf
今日は換気、部屋に掃除機かけて整理、トイレ掃除やります。
920:優しい名無しさん
07/01/28 19:47:11 YI3KqOZ2
ずっと気になってた蛍光灯の傘の裏と、部屋の掃除機がけ終了。
ほこりがフェルトになっててﾜﾛﾀ。
このスレ素敵。明日の30分は何をしよう？ってワクワクしてる自分がいる。
921:優しい名無しさん
07/01/28 22:38:52 Poor5LMH
洗い物片付けてキッチン漂白してきました
それと換気も
部屋中のほぼ満水状態の除湿剤も10個とり変えた
新しいのセットして気持ちもスッキリ
922:優しい名無しさん
07/01/29 16:07:56 z2NSI/1B
今日はふつうに洗濯・台所まわり・片付け物
なんかふつうに出来るようになってきたぞ。嬉しい。
923:優しい名無しさん
07/01/29 23:12:48 VfzD4gDJ
部屋の片付けをします。
924:優しい名無しさん
07/01/30 11:23:15 lTs0f2fl
天気がいいので洗濯＋布団を干しました
925:優しい名無しさん
07/01/30 20:58:08 1UVeJmaW
台所周り整理、買いっぱなしで放置してた野菜を茹でて、小分けにして冷凍した。
これでお弁当やラーメンや雑炊が気軽に出来る なんか安心。
926:優しい名無しさん
07/02/01 17:32:54 bmGm53u/
うー、グダグダしてしまった
このまま一日が終わるのは嫌、、今から30分 行きます
927:926
07/02/01 18:58:17 wvnuWpsV
洗濯機２回回したら、こんな時間になってしまった^^;
明日から時間内に治められるかな？
掃除・食器片付け・風呂掃除終了
体が動くようになったら、美味しいコーヒーが飲みたくなったので
スーパーに軟水汲みに行って来ます。
928:優しい名無しさん
07/02/02 07:34:58 6EnAP9js
今日も掃除します。換気、掃除機がけ、整理。
>>926
お疲れ様。一仕事の後のコーヒー美味しそう。
929:優しい名無しさん
07/02/02 13:39:40 +U3CrZ0R
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門 (文庫)
カレン・キングストン (著), 田村 明子
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
この本よかった。掃除する気にすんなりなれて、少しずつ部屋が片付きつつある。
930:優しい名無しさん
07/02/02 18:00:39 b28ebglj
>>928
ありがとう。そちらはいかがでしたか？今頃は気持ちよくすごされてるでしょうね。
６時から行きます。掃除機がけと居間の蛍光灯の傘の誇り取り。
931:930
07/02/02 18:56:50 b28ebglj
終了～。トイレや洗濯や気になる処々をやってたらこんな時間になっちゃった。
もう、今日はここで打ち止め。手にクリームつけてコーヒーにしよっと。
932:優しい名無しさん
07/02/03 22:40:06 6CW7wqtD
窓もドアも全部開け放って、豆をまきました
豆を拾いながら、片づけをしました。スッキリ
933:優しい名無しさん
07/02/04 07:38:38 0sl7yKar
バイト行く前に掃除します。
934:優しい名無しさん
07/02/06 08:53:10 +h5lY6tF
久しぶりの休日なので、掃除します。
935:優しい名無しさん
07/02/06 16:35:22 UIutMT21
1冊スキャナに取り込む間掃除します
936:優しい名無しさん
07/02/06 20:57:52 fDk4Whd/
外から帰ってきてあまりの惨状に落ち込む
風呂が沸くまでの30分、疲れた身体にムチ打ってゴミ捨てと生理整頓
今、風呂から出てきてリセット完了 気持ちいい
937:優しい名無しさん
07/02/07 15:25:43 y/QokcCg
クローゼットの中を整理してたら、部屋がぐちゃぐちゃになってしまいました…
がクローゼットの中はすこし片付きました。
３０分なら忙しくても何とかできますね
938:優しい名無しさん
07/02/07 15:28:23 oPWqd9lN
サロンあまりこないから知らなかったけど、このスレ良いですね。
今夜にでも宣言して片付けたいなー
939:優しい名無しさん
07/02/07 15:35:50 z4W9ZwLA
隅々まで掃除機かけた。
見た目はあんまり変わってないけど、なんかスッキリした。
940:優しい名無しさん
07/02/07 19:14:18 xVbJuKV2
今から部屋の片付け、掃除機がけ、換気をします。
941:優しい名無しさん
07/02/07 19:57:38 oPWqd9lN
今から汚ーい部屋の掃除をします
942:優しい名無しさん
07/02/07 20:22:07 E3liW3CT
2年前に契約更新でここで騒いでましたが 今年もだ、、9時までがんばります
943:優しい名無しさん
07/02/07 23:11:36 y/QokcCg
床がすこしずつ顔を出し始めました。しかし…この床の汚さは…
ほこりやら髪の毛やら食べカスやら
明日は掃除機かけて水ぶきするかな～
944:優しい名無しさん
07/02/08 19:37:21 PAgr6t6y
>>943
おつかれ！
うちも床汚いよ
片付いたら新品のカーペットなり敷くのがちょっと夢
部屋の景色変わるんだろうな・・・って
今日も掃除機かけられた
明日も適当にやるよー
945:優しい名無しさん
07/02/08 20:02:50 TJjoPJKB
ただいま～
くつろぐ前に30分！がんばるぞー
週末にすごい気合い入れて掃除したからこの状態をキープしたい
946:優しい名無しさん
07/02/10 16:44:12 FFiLQhC5
床にちらばった雑誌やらプリントやらを片付けた。
これから掃除機と机の片付けをやります。
947:優しい名無しさん
07/02/12 22:13:15 XBm2lvPz
連休最後。ダラダラの跡を一念発起で片付けました。あとはお風呂入って寝るだけ
948:優しい名無しさん
07/02/13 21:45:30 cPW2SD5Q
お風呂あらってカビキラーして
自室を掃除機かけて色々捨てた
好きだったアニメのトレカとかフィギュアだけど未練は無いのでポイッ
949:優しい名無しさん
07/02/16 21:40:38 pa0tmnUo
部屋の荒物かたづけたー
明日安心して寝坊ができる
950:優しい名無しさん
07/02/18 21:21:31 jQ3zdHTw
週末、寝たきりになってしまったので、今から30分何かやる
951:950
07/02/18 22:02:43 jQ3zdHTw
布団上げて服たたんでトイレと洗面所洗って終了 おやすみなさーい
952:優しい名無しさん
07/02/20 00:45:32 /u9eh575
皆偉いな。自分なんか1月から昔資料用に集めてた冊子の
いる部分だけファイルするという作業を始めて、
数冊だというのに終了したの昨日だよ。。。何日かかってるんだろう。
明日からは、雑誌の方と、確定申告。大した額ではないので落ち込むな。
953:優しい名無しさん
07/02/20 17:01:41 /GSkpujs
良ｽﾚﾊｹｰﾝ！
皆が頑張ってるのを見て、励まされた。
自分もやってみることにする。
これから30分
とりあえずたまったお茶碗洗うことにする。
頑張るぞ！
>>952
十分ｽｺﾞｲと思う。
資料や雑誌を読むことが出来るならいいよ。
自分にはまだ無理だ･･･。
ゆっくりでもいいじゃないか。
また、またーり頑張って下さい。
954:953
07/02/20 17:42:30 /GSkpujs
お茶碗洗い終わったところでちょうど30分。
すごいたまってたんだけど一気に片付いた。
片付けられない病で掃除とか苦手だけどまた頑張りたい。
955:優しい名無しさん
07/02/20 18:19:53 wk1Hq9zm
>>954
おーエラス おいらも台所 食卓周り片付けよう
956:優しい名無しさん
07/02/21 03:02:08 8hffuE03
良スレ見っけ！と思ってちょっと読んでたら、ちょうど3時じゃん！
強迫だからどうなるか分からんけど、開始します。
957:優しい名無しさん
07/02/21 06:21:25 oFfDSu2H
適当にいこう。
一個でもゴミ箱に入れられれば昨日よりキレイになるワケだし。
何事も一歩ずつだよね
昨日は溜まったゴミ箱を出そうと思ってたけど
家族が家に居て部屋から出られなかったよ
家族が怖くて･･･
今日は捨てられるといいんだけど
958:優しい名無しさん
07/02/21 19:35:04 3SC9CdCA
ただいま！動けるうちに掃除機がけしちゃいます
959:958
07/02/21 20:27:48 3SC9CdCA
掃除機がけと洗濯物もかたづけて、台所洗って、終了。お茶がうまい～ほっとするわ
960:957
07/02/22 01:36:09 +U9T+RWC
今日は結局ごみ箱捨てられなかった
けど床はいたよ
明日も何か出来ますように･･･
961:優しい名無しさん
07/02/22 01:59:50 50718e5q
>>960
お疲れさま
おいらも最初はそんな感じだったよ
ひとつずつひとつずつ それが正解な気がする
962:優しい名無しさん
07/02/24 08:23:37 +fcAETbU
掃除します。
963:優しい名無しさん
07/02/25 01:34:49 wtTbHClg
今日万年床をあげてみたらカビが・・・。
昨年の秋に買ったばっかなんだけどな。
これって干せば大丈夫かな？
964:優しい名無しさん
07/02/25 01:39:31 Y/K+Y+CG
カビは身体に悪いそうですよ、
出来れば買い換えた方が・・・
965:優しい名無しさん
07/02/25 01:50:34 vSybfpfO
まぁでも干さないよりマシっしょ。多分
私も今から掃除する。終わったら風呂入って寝る。
966:優しい名無しさん
07/02/25 14:47:52 IWjWC++H
いつも暗くなるまで寝てしまってるんだが、
今日はちょっぴり早く起きたので明るいうちに片付けする！
どこから始めればいいかわからない程の汚部屋だが、
30分でも集中できたら良しとする。がんばれ自分！
967:優しい名無しさん
07/02/25 19:46:39 o545Sg7v
掃除します
968:優しい名無しさん
07/02/25 20:37:08 IQpXLhxO
今日はとある理由で不動産屋がくるので、玄関だけ掃除。
実際はゴミを移動しただけ・・・
ペットボトルだけ何故増える。
969:優しい名無しさん
07/02/26 21:28:38 FNvmeZRX
帰ってきたら自分の部屋があまりに雑然としてる
馴れないうちに片付けて、今終わったヽ（´ー｀）ノ
970:優しい名無しさん
07/02/27 14:35:14 dNoXY6ub
あんまりちらかってたんで本だけザーっと片付けた。
久々にすっきりして気分爽快だ。
これから洗濯もの洗濯機に放り込んで
夕飯の買い物と通帳記入（ずっと放ったらかしてた）いってくる。
971:優しい名無しさん
07/02/27 19:42:19 k3vTHXAz
花粉症なので、雨が降っている時がチャンス
昼間ブックオフに入らない本を売りに行きました。
今から掃除します。
>>970
(´∀`)っ旦おつかれさま
972:優しい名無しさん
07/03/03 10:00:05 mThi4uwt
今日も掃除、部屋は心を写す鏡だ。
973:優しい名無しさん
07/03/03 10:50:32 jlEJw4jw
がんばれたage。
自室ピカピカ、ついでに洗濯、買い物完了。
974:優しい名無しさん
07/03/03 12:14:50 zA7cLbbx
掃除鬼降臨!
975:優しい名無しさん
07/03/07 16:32:34 M2/1LOo2
掃除しまーす！
終わったら紅茶でﾏｯﾀﾘｽﾙｿﾞー
976:優しい名無しさん
07/03/09 01:28:35 NBYrl+Up
明日ゴミの日だ 2週間ぶりに捨てるよ
今から集めてくる
977:優しい名無しさん
07/03/09 15:52:06 EcIsj09q
コーヒー飲んだら30分やる。
978:生まれ変わる！
07/03/10 04:31:52 4m3bahCw
今日は誕生日
とりあえず、70㍑のゴミ袋4枚マンタンにして捨ててきた。
心が少し晴れた
明日もゴミ集め
979:折れた鍵 ◆Key.a38/Bs
07/03/10 13:01:13 byR5LLEA
>>978
お誕生日おめでとう
お部屋がきれいになれば 心もきれいになりそうな気がするよね
ぼくも・・・がんばって洗い物しよう・・・できたら・・・
980:優しい名無しさん
07/03/10 14:33:45 n48Srlzc
>978
誕生日おめでとう！！
がんばったね～
私もやろう。部屋の中段ボールだらけだ。
981:優しい名無しさん
07/03/10 15:36:01 7nAUvbSh
今日3ヶ月ぶりに部屋を掃除した。
受験の物とか全部捨てたらスッキリした。
スッキリしたらやる気出てきた(｀・ω・´)
982:優しい名無しさん
07/03/10 20:07:06 eRIoXWlF
次スレ
【毎日1回】部屋と心の掃除タイム Part3【30分間】
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
983:優しい名無しさん
07/03/10 20:09:18 XE5zqv+K
>>982
乙であります！（`Д´）ゞ
この前掃除していたら、商品券3000円分見つかったよ。
984:優しい名無しさん
07/03/11 17:16:41 un88er+U
今から掃除！
窓も拭く！
985:優しい名無しさん
07/03/11 18:58:29 x4Rbp4L6
7時半には見たいテレビがあるので、それを励みに７時から部屋の掃除します
986:985
07/03/11 19:41:04 x4Rbp4L6
ちょっと過ぎちゃったけど終了
狭いなりに、まあまあ綺麗になったぞ
987:優しい名無しさん
07/03/12 20:15:51 csluH/C3
掃除したらこんなに気持ちよく過ごせるのに・・・
それがわかってるのになかなか動けない自分が不思議だ。
こういう性分って直せるんですか？
努力でどうにかなるのかな？持って生まれた性格は変えられないかな？
988:優しい名無しさん
07/03/13 18:13:45 GH6CmDkF
30分、いまからやります。とりあえず
・何日干しっぱなしか覚えてない洗濯物とりこみ+アイロン、
・食器洗い+元の場所へ
・ベッドの上を寝返りがうてるように片付け
が目標！
989:988
07/03/13 19:24:11 GH6CmDkF
終わった...30分どころか1時間以上かかったけど(;´Д`)
↑の3つ+洗濯機1回回して干したよ。よくやったぞ自分。
明日はためこんでるエマール分の手洗い洗濯＋服押しこみまくりの
クロゼットを開けて片付ける！
990:優しい名無しさん
07/03/13 20:11:13 GLYywO/n
>>988さん
がんばったね！私もがんばろうかな。
991:988
07/03/13 20:30:09 GH6CmDkF
>>990
ありがとんﾉ(＊´Д`)
まだ見てるかな？がんがって！
992:優しい名無しさん
07/03/14 14:44:42 U2ry8WET
30分じゃとても終わらない...けどタイマーセット＆アップテンポの曲で
がんがる。ﾉｼ
・エマール手洗い2セット
・クロゼット整理（できるところまで）
993:優しい名無しさん
07/03/14 14:46:45 t8DVsKJL
先週２ヶ月ぶりの掃除したから
まだキレイ
994:優しい名無しさん
07/03/14 15:03:39 2VYChg5c
ありがとう。こんなスレがあって嬉しいです。
995:優しい名無しさん
07/03/14 15:04:28 2VYChg5c
これから３０分、TVの部屋を掃除します。
996:優しい名無しさん
07/03/14 15:39:44 3zcAO+hJ
ぅう～良スレなんだけど自分は今欝最悪で掃除どころかトイレいくのも面倒(◎-◎;)
しかも部屋一年以上掃除してない・・
この部屋掃除するの少なくとも一週間はかかるよ～(◎-◎;)やる気よでろーーーー！！
997:992
07/03/14 16:52:22 U2ry8WET
終わった...(;´Д`)
・エマール手洗い3セット
・クロゼット整理（手をつけたら最後まで片さないといけない気がして
結局最後まで終わらせたらこんな時間に）
けど2年ぶりくらいにどこになにが埋もれてるかわからない状態のクロゼット
整理したら、20枚くらい買った記憶すら曖昧なキャミが出てきてビクーリ(;´Д`)
一体何がしたかったんだ...自分...
>>995
終わったかな？
>>996
つ【やる気】
できるときに30分ずつやるといいよ。無理しないでね。
998:優しい名無しさん
07/03/14 23:10:39 vcA9ZDgo
30分そのへん片付ける！
終わったらイチゴ食べる
999:優しい名無しさん
07/03/15 00:03:30 vcA9ZDgo
少しすっきりした。
イチゴが美味しい。
食べたらもう少しやります。
1000:優しい名無しさん
07/03/15 00:04:14 vcA9ZDgo
そして1000。
皆の部屋も綺麗になりますように！
1001:１００１
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