07/06/16 10:13:35 r+dr2Zvg
このスレ住人なら体験があると思うんだけれど、
「捨てる」という行為はものすごく疲れる。
明らかなゴミならいいんだけど、捨てるか迷う場合や、
まだ使えるものを捨てる時、選別作業のときは特に。
精神的疲労が大きいから、捨ての段階で体調不良（頭痛や腹痛）起こす人が
よくいるんじゃないかなあ。
そうじゃなくても、頭脳労働（捨てるものの選別）は、
見かけよりエネルギー使うので、甘い物（脳のエネルギー源の糖質）取って、
休憩を挟むといいよ。
あと、捨てばかり続けると疲れて効率も落ちるので、
悩んでる時間が長くなったら見切りを付けて、
頭をあまり使わない肉体労働系の掃除（トイレとか窓拭きとか拭き掃除系）を
間に挟むのもいいんじゃないかと思う。