07/06/19 05:59:36 vqkjmLZF
お風呂に水をはっておく
耐えられないほど暑いとき水風呂に5～10分くらい浸かる
体温が0.5℃くらい下がるとしばらく涼しい
それの繰り返し、一日数回で結構快適
あと飲み物食べ物をことごとく熱いものにしてとにかくいっぱい汗をかく
この4年部屋のクーラー使ってない
人が訪ねてこないから出来る業だけどね
07/06/19 05:59:36 vqkjmLZF
お風呂に水をはっておく
耐えられないほど暑いとき水風呂に5～10分くらい浸かる
体温が0.5℃くらい下がるとしばらく涼しい
それの繰り返し、一日数回で結構快適
あと飲み物食べ物をことごとく熱いものにしてとにかくいっぱい汗をかく
この4年部屋のクーラー使ってない
人が訪ねてこないから出来る業だけどね