07/10/25 21:50:34 /L2PQsmX
>>617 ~~匸Pヽ(･ω･｀)
頭ん中が疲れて今は余裕がないからなんだろうね。
そういう時はなるべく体を休めて眠るのがいいんだけど
眠れなかったのか～。 辛かったのぉ。
あんまり眠れない日々が続くようならお医者さん行って相談してみるのもいいかもしれないね。
もしまた誰かと話しててイライラっとしたりカーっとする事があったら、
すぐに言葉を発しないで、５秒数えてから話してみん。
そういえばあったかい飲み物も心を落ち着かせるかもしれない。
明日は今日よりいい日になるよ