07/09/23 22:11:34 e6Sb7GEB
腰を痛めたなら軽いウォーキングやストレッチだけでもした方がいい
厳しいこと言うけど大概太ってる人って意思が弱い
ばかにされるのが嫌ならすぐ｢今日はもういいや｣とか思う前に
やれることを全力でやれ
それと初日はキツイが食事の量を減らす
腹がへって眠れない夜を通り越せば慣れてくる
大きかった胃が縮まるからだんだんおなかの減りが遅くなる
死ぬ前に全力でやれることをやる
本当に嫌になったら学校行かなくてもいいよ中学だし
死ぬ気になったらなんでもできるよ
人を馬鹿にする人間が一番弱くて低レベル
そんな奴らのこと気にして死ぬなんて言うな
そいつらが精神的にまだ子供なだけ
お前の方が立派な人間だよ