07/09/06 22:08:21 eaPZVHnO
いつも恋愛で失敗してしまいます。
そんな自分を変えていきたいのですが、どう対処していけばいいのか
わかりません。
失敗して考えだすと、悪い方向ばかり考え動悸して夜も眠れなくなり
今後も失敗したら・・・と思い眠れなくなり・・・の永遠ループです。
自律神経にもかかってます。
精神的に病んで心が満たされないと買い物に走ってしまいます。
心療内科に通うかなと思うのですが、昔別な事で心療内科にかかった時
私の話を聞くだけでなんのアドバイスもありませんでした。
心療内科ではなぜそうなるのか？などの原因など追求したカウセリングなど
あるものなのでしょうか？