07/03/16 03:30:53 hAAeFxBx
最近寝れません…
全然寝付けなくて、気がつくと朝になっていることが多いです。
やっと眠れても、朝まで4～5回は目を覚まします。
しかも夢を見ないという事がなくなってしまい、目を覚まして再び眠りについたときも、目が覚める前も、夢を見るんです。
これは睡眠薬を飲んでぐっすり眠るしかないのでしょうか。
病院に行った方がいいのでしょうか…
07/03/16 03:30:53 hAAeFxBx
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全然寝付けなくて、気がつくと朝になっていることが多いです。
やっと眠れても、朝まで4～5回は目を覚まします。
しかも夢を見ないという事がなくなってしまい、目を覚まして再び眠りについたときも、目が覚める前も、夢を見るんです。
これは睡眠薬を飲んでぐっすり眠るしかないのでしょうか。
病院に行った方がいいのでしょうか…