07/02/24 00:28:25 fD58yORr
>>750
医者へ行っておいで。
>>730のように、精神的に何かに追われてるようなところはない？
何か不安があるとしたら、寝るときだけは考えないようにしよう。
大丈夫。誰も襲ったりしないよ。
＞新宿を歩いてたら変態に拉致られてからだ切断される夢を見て夜中起きたら四肢がすごい痛かったり
というように、寝ているときの身体の症状が、夢に影響するみたいだよ。
夢が先じゃなくて、現実の身体の痛みが先なんだ。
だから、呼吸がうまくできるように、寝るときは肺を圧迫しないようにね。
悪い夢を見ることが多いみたいだから。
寝る前に一度、呼吸を整えてみて。仰向けに寝て腹式呼吸でゆっくり。。。
それから、こんなのあったから興味があれば。
夢分析総合スレ part2
ｽﾚﾘﾝｸ(psycho板:301-400番)
最後に、病院で薬をもらっても、あまり頼りすぎないように。
薬には副作用があるからね。