07/07/07 10:32:06 0
>>686
昨日ローカルのニュース番組で、単に汗を流しているのは水分は排出されているだけであって
身体にいい汗をかくには無酸素運動（筋肉運動）や有酸素運動（歩く・走る）と両方行わないと駄目だそうだ。
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>>686
昨日ローカルのニュース番組で、単に汗を流しているのは水分は排出されているだけであって
身体にいい汗をかくには無酸素運動（筋肉運動）や有酸素運動（歩く・走る）と両方行わないと駄目だそうだ。
07/07/07 10:32:06 0
>>686
昨日ローカルのニュース番組で、単に汗を流しているのは水分は排出されているだけであって
身体にいい汗をかくには無酸素運動（筋肉運動）や有酸素運動（歩く・走る）と両方行わないと駄目だそうだ。