04/11/23 08:16:16 D+ec1KCx
＞今センターが立った身体から眺めると靭帯のかたい人が多い。
＞靭帯がゆるのターニングポイントだと個人的には思う。
私も同じように思っていました。
足首は身体全体の重みを支えるところであり
そこが柔らかいということは大事なポイントだと思います。
ゆるんでくるときは、足首あたりからゆるんでくると思います。
04/11/23 08:16:16 D+ec1KCx
＞今センターが立った身体から眺めると靭帯のかたい人が多い。
＞靭帯がゆるのターニングポイントだと個人的には思う。
私も同じように思っていました。
足首は身体全体の重みを支えるところであり
そこが柔らかいということは大事なポイントだと思います。
ゆるんでくるときは、足首あたりからゆるんでくると思います。