07/07/29 16:22:02
コラーゲンを摂りたいんですが、カロリー低めのものって
ありますか？？
すっぽん、手羽先、豚足、ゼラチンなど結構カロリー高いから
（フカヒレはどうか知りません）頻繁に食べる事が出来ません。
腱や骨などもコラーゲンですよね。って事は鶏の軟骨なんかも
いいのかな～、砂肝は違いますよね…
軟骨はスーパーやお肉屋で売ってるのを見た事がないです…
07/07/29 16:22:02
コラーゲンを摂りたいんですが、カロリー低めのものって
ありますか？？
すっぽん、手羽先、豚足、ゼラチンなど結構カロリー高いから
（フカヒレはどうか知りません）頻繁に食べる事が出来ません。
腱や骨などもコラーゲンですよね。って事は鶏の軟骨なんかも
いいのかな～、砂肝は違いますよね…
軟骨はスーパーやお肉屋で売ってるのを見た事がないです…