07/07/25 01:30:05
>>728
始めてから半年くらいは家でDVD見ながら週3くらいヨガやって、お風呂上りとか
ストレッチしてたら1～2ヶ月で立位前屈で手のひらが着くようになりました。
07/07/25 01:30:05
>>728
始めてから半年くらいは家でDVD見ながら週3くらいヨガやって、お風呂上りとか
ストレッチしてたら1～2ヶ月で立位前屈で手のひらが着くようになりました。
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>>728
始めてから半年くらいは家でDVD見ながら週3くらいヨガやって、お風呂上りとか
ストレッチしてたら1～2ヶ月で立位前屈で手のひらが着くようになりました。