07/03/31 17:28:11
腰部の脂肪を胸に運ぶ方法；
38℃で脂肪細胞内のリパーゼが活性化して体脂肪を分解して血液中に出す。
この脂肪分を胸に付けると良い。
では、実際にどうすれば良いか！？
まず、ぬるま湯で半身浴をして下半身の体脂肪を血液中に流し出す。
胸を揉んだり、両手合わせをして胸の血管を広げ脂肪分を取り込み、冷やして定着させる。
他に、腹巻き等で腰周りを暖かくし、こまめに水分摂取して大小腸を活発に動かして体脂肪を溶かす方法もあります。
時間がかかるけど、腰周りを細くしながらバストアップが出来ます。