07/03/26 15:46:08
本スレ743でつ。
正確には禁句の場所とはちょっと違うんだけど、
元々Ｃ位はあったのでマッサージには凄く抵抗があって（垂れると聞くから）
脇の下と胸の境みたいなところ、手を上げるとピンと筋が張るような場所です、
を毎晩揉んでました。
黄体期で胸が張っている時は特に念入りにゴリゴリ揉んだりつまんだり、
けっこう痛いのですがガマンして続けました。そうすると翌朝胸の上（デコルテよりも更に上）が
むくんだみたいに膨らんで、それがだんだん胸全体になじんでいくというか
その繰り返しで１年ちょっとで３カップＵＰです。
プエラリア系のサプリは一切摂ってません、美白サプリやヒアルロン酸などの美容サプリは摂りました。
食事もはじめは納豆を毎日食べていたんだけどお腹周りにぜい肉が増えた気がしたのでストップ、
なので実質思い当たるのは脇の下のゴリゴリだけなんですよ、
Ｆ弱って書いたけどメーカーによってはＦでもキツイです。実寸差は１３ｃｍ→２２ｃｍ
コツというかツボ？というか、すごく痛い場所があって、とにかくそこを重点的にゴリゴリやりました。