07/03/27 13:17:15
マシュマロも他にお菓子を食べないで一日数粒なら問題ないと思うよ
豆乳でココア（無糖）を作ってマシュマロを2粒くらい砂糖代わりに乗せると( ﾟДﾟ)ｳﾏｰだよ
ヨーグルト（無糖）にマシュマロを漬け込んで一晩寝かせるとヨーグルトがムースみたいになって( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
マシュマロの糖分が気になるならスーパーでゼラチンを買ってきておやつにフルーツゼリーを作るといいよ
07/03/27 13:17:15
マシュマロも他にお菓子を食べないで一日数粒なら問題ないと思うよ
豆乳でココア（無糖）を作ってマシュマロを2粒くらい砂糖代わりに乗せると( ﾟДﾟ)ｳﾏｰだよ
ヨーグルト（無糖）にマシュマロを漬け込んで一晩寝かせるとヨーグルトがムースみたいになって( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
マシュマロの糖分が気になるならスーパーでゼラチンを買ってきておやつにフルーツゼリーを作るといいよ