06/12/16 00:42:17
筋トレは先程アンダー６５のバストＵＰスレに書いたところなので、そっちを読んでもらってもいいですか？
マッサージは石澤研究所のﾋﾟﾝﾎﾞﾝﾊﾞｽﾄでとにかく背中やワキやお腹の肉までも胸に寄せ集めまくってます。
ただ寄せ集めるだけでなく、持ってきた肉をなるべく胸の谷間の辺りや上の方に持っていくように意識しています。
これと筋トレをすると終わった後には背中などのいらない肉が胸により、みっちりとしているのが見てわかります。
１ヶ月のうち３分の２くらいは朝起きた時に胸が張っていて苦しいですし。
あとはマッサージ中に感情を込めて「じゅわ～んじゅわわーん…」などと胸に栄養がいってそうと連想させることをつぶやいてます。
あほみたいな上に不気味ですが自分はネガティブな方なので、出来るだけ「ほんとにおっきくなるぞ～エキスがどんどん出てるぞ～」と思い込ませる事が大切なのです。
以上、少しでも参考になれば嬉しいです。