06/12/13 01:00:55
また美乳体操の話題出してすみません。
夕方のテレビ（１０チャンか１２チャン）で肩甲骨でシェイプアップみたいな特集があり
例の本の著者が出ていた。
私は本買ったけどよくわかんなくて変化ナシだったけど、映像だとわかりやすくて今後やろうと思った。
内容は、
実際にオバサンに簡単な体操をやらせて、直後に計ったらバストトップが＋１センチくらい
アップしていた。
体の後ろで手を組んで（カップルが手をつなぐ感じ）、手のひらは離さないでギューっと伸びる。
って感じ。それで肩甲骨が広がったり閉じたりしていいらしい。
個人差はあると思うけどね。