07/01/28 01:49:41
>>933＝>>944ですが、夜は半身浴なんかでしっかり温まった後なら
冷水気持ちいいですよ。あとからぽかぽかしてきて。
サウナ好きでしょっちゅう通ってて、水風呂にざぶんがもうたまらんです。
リフトアップされてるなって気がします。
これまで紫外線対策とかろくにしてなくて、シミの元はかなりあると思うんだけど
汗出してデトックス→冷やして肌強化、のループのおかげか一つも見当たらないし
艶感やハリも20歳の頃とさほど変わってない気がします。
そういえば、ヘビースモーカーの桃井かおりさんも美肌の秘訣は？と聞かれて
「毎晩サウナに入ってるぐらい」と答えてました。
岩盤浴もいいけど水風呂がないのが物足りない・・・。
それと水洗顔が辛いときは、洗顔後たっぷり保湿した上にラップパックして
その上からハンカチで包んだ小さめの保冷剤（夏場スーパーでつけてくれるアレ）を
当てると保湿と冷却のダブル効果でもっちもちになりますよ。ちとめんどくさいけど。