07/01/12 19:22:36
URLﾘﾝｸ(www.j-milk.jp)
＞そもそも牛乳・乳製品は肌の健康と非常に深いかかわりのある食品。
アミノ酸バランスに優れた良質のたんぱく質を豊富に含む牛乳は、
筋肉や臓器、血管、そして健康な皮膚を作るうえで欠かすことができません。
また、皮膚や粘膜の細胞の正常な分化を促して細菌への抵抗力を高める
ビタミンAや、別名「発育ビタミン」「美容ビタミン」と呼ばれる
ビタミンB2など、牛乳には肌の正常な新陳代謝に欠かせないビタミンが
しっかりと含まれているのです。
加えて牛乳と乳製品には、腸内環境を改善するという働きがあります。
つまり女性に多い便秘を解消し、便秘に伴う肌あれの防止につながる
というわけです。