肌の綺麗な人がしてる事 2at DIET肌の綺麗な人がしてる事 2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:スリムななし(仮)さん 07/01/04 09:01:48 ttp://www.meiji.co.jp/health/amicolla/products/index.php?P_RMSID=&S= これ飲んでる人いますか？ 興味あるんですけど。 ところでコラーゲンって摂取限度ってありますか？ 551:スリムななし(仮)さん 07/01/04 09:55:14 >>541 汚肌街道まっしぐら。 552:スリムななし(仮)さん 07/01/04 10:23:30 美肌を目指す人は 1）水分をたっぷり摂取すること（ミネラルウォーター）一日1？～1.5？ 水以外にもDETOX効果のある野菜や果物の生ジュースを作って飲むと より効果がある。ハーブティー（主に美肌効果のあるローズヒップ）も おすすめ。市販のジュースは100％果汁以外は飲まないこと。 2）鶏肉の皮と身の間にはコラーゲンが沢山含まれているので、 鶏肉を沢山摂取するとシワがあまりできない 3）アボガドを食べると肌がしっとりします。植物性の油分なので いくらたべてもOK 4）洗顔の際、泡はしっかりあわ立てて洗います 5）洗顔石鹸は無鉱物油無添加のものが望ましく、しっかり石鹸を洗い落とす ことがポイント。 6）洗顔後はすぐに水分を補います。（化粧水やゲル） 7)化粧水など基礎化粧品は無鉱物油、無香料、無添加、ノンアルコール のものを使用。 化粧水と乳液だけで十分です。目の周りのシワがある人は、 クリームなどをつけると逆効果です。シワは水分とコラーゲンが 失われてできるものです。なのに、水分も十分に与えないで 油分を与えても肌には浸透しません。まずは十分に水分（化粧水）を補給。 その後に乳液をつけて。クリームは必要ありません。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch