06/11/30 04:09:43
うｐしてみます。
もともとすごく敏感肌で、今年の夏から顔中ぶつぶつでした。
ところが、先日カウンターで肌チェックしたところ、すごくきめ細かい！と絶賛されました！
今は友達にもすんごく肌綺麗～と言ってもらえます。
画像はすっぴんなので、多少シミはありますが…
それと薬塗ってますW
以下実践しているのは、アルソア石鹸→オパール→アベンヌスプレー（30分くらいこまめに吹き掛けて常にﾋﾞﾁｮﾋﾞﾁｮ）→アベンヌクリーム
特にオパールとアベンヌスプレーでパックはかなりオススメです。
私もクリーム、乳液がほとんど使えないのですが、アベンヌは大丈夫でした。
後は人参ジュースを一日500㍉以上は飲んでます。
リンパマッサージもいいですよ～。血流が悪いと肌荒れるみたいです。
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