07/11/27 14:04:08 gZjJGlLS0
同じ境遇の方と情報交換出来てうれしい限りです。
ここ数日の寒さは想像以上に厳しく、痛みを堪えてます。
皆さんは治療はどのようにされていますか？
自分は現在二週間に一度低出力レーザー治療と抗うつ薬の治療をしていますが…
痛みは既に半年続いてます…
14:病弱名無しさん
07/11/27 18:33:59 8/MYBsGV0
>>10
自分も12さんと同じく、精神的要因だけで頸肩腕症候群になるとは思えません。
必ず上肢の酷使を伴うものですので・・・
>>12
筋トレはあまり無理しないでくださいね。
筋肉への負荷の少ないストレッチのほうがお薦めかも。
>>13
自分はもう数年痛みが続いていますが？
さすがに早朝痛みで目が覚めることは減りましたけど。
治療法は人それぞれ違いますから、人の方法を聞いても参考程度にしかならないかと。
15:病弱名無しさん
07/11/28 00:28:19 iB48fjvmO
みんなでこの病気のことを世間に知ってもらうように頑張りましょう！
16:痛いよぅ
07/11/28 01:19:01 rkSlC1H50
>>14
参考程度でもいろいろな治療を試して自分に合うものを探し出す事が出来るかも
しれませんので。今までいろんな治療や投薬、神経ブロックまでやってきましたが
どれも苦痛をわずかでも軽減出来るものが無く、わずかでも苦痛が和らげる事が
あるのなら試して見たい限りです。もう数年続いてるとの事なので、全くずっと
我慢し続けて何もしてないって事はないですよね？いろいろ治療や投薬もされて
来たかと思います。何でも構いませんので情報を提供して下さい。
たった２０分のレーザー治療の為、３時間近くかけて通院しているのも神頼み
的なものもあります。二週間に一度ですが今日も朝から３時間かけて治療に行く
予定です。
>>12
リハビリの段階との事。うらやましい限りです。どのような治療をされてきましたか？
ぜひ情報下さい。
>>11
私も診断書を書いてもらい自宅療養を始めたときがあったのですが、返って仕事の事が
気になり余計悪化してしまい、今は仕事量等の軽減と補佐を１名付けてもらい仕事を
しています。しかし痛みは常に背負っての状態です。
>>10
私も思えば体調的には発症する前日まで全く疲労感は無く、精神的部分では職場で頑張って
成果を上げた事に対しての報酬（金銭では無く地位待遇）があまりにも低くガッカリした
次の日にこのような体になってしまったような気がしています。極度の精神的苦痛による
頸肩腕症候群になる可能性は大だと思います。
17:10
07/11/28 22:05:14 CdidX27n0
＞＞14 確かに社会人になって１３年間ずっとパソコンを使い続けてきたので、その影響もあるはずですが、今の配置になってから急にこの病気になりました。
18:12
07/12/03 21:35:05 iLxLvhrl0
>>14
ありがとうございます。
仕事を無理してこの状態になったので
筋ﾄﾚは先生に指導を受けながら地道にやってます。
>>16
傷ついた組織が元に戻るのに４週間かかるそうで、
病院のﾘﾊﾋﾞﾘｾﾝﾀｰに週２回通いつつ、そこで指導された
ｽﾄﾚｯﾁとﾏｯｻｰｼﾞを、家でも毎日ずっと続けてきました。
今はそれに加えて炎症がちょっと残っている
手首を固定させつつ筋肉うPの運動をしています。
今も休職しているので、仕事のｽﾄﾚｽがない+手を使っていない
（日にち薬？）のが急速に回復している要因のひとつだそうです。
19:痛いよぅ
07/12/03 23:08:19 d0awmrqF0
>>18
休職（仕事のストレスがない）はやはり回復への近道みたいなのですね。
私も１ヶ月休職してみましたが仕事面の心配や不安と携帯電話にお客や会社から
かかってくる事が余計体調を悪化させてしまいました。
治療も二週間に一度が経済的・時間的また病院側の予約的に限度なので、治療～
次回治療の間に痛みも元通りに戻ってしまいその繰り返しが現状です。