07/11/11 20:59:33 2v53Vqsz0
A→L→C 完成でALC死亡
では俺から
A
93:病弱名無しさん
07/11/11 21:06:01 2v53Vqsz0
L
94:病弱名無しさん
07/11/12 08:18:00 B6Q3IV/q0
S
95:病弱名無しさん
07/11/12 21:40:05 5dbIGlph0
やり直し
では俺から
A
96:病弱名無しさん
07/11/12 21:45:29 YJg+rHg8O
L
97:病弱名無しさん
07/11/12 22:07:28 Q8BIkDG30
O
98:病弱名無しさん
07/11/12 23:30:15 5dbIGlph0
はいもう一度
また俺からかｗ
A
99:病弱名無しさん
07/11/13 09:12:56 kJY/d3oK0
N
100:病弱名無しさん
07/11/14 09:12:47 vpYZ0hTy0
まさかウォーキングなんかに反感を持っている人間がいるとは想像もしていなかった。
荒らしの正体はクルマ好きの人間なのか
101:病弱名無しさん
07/11/14 17:45:20 qQGy7MQz0
チビデブニ～トは、たぶん免許持ってないと思われ
102:病弱名無しさん
07/11/14 19:13:37 eWDyH/fl0
>>100
スポクラ経営者かもよ？
「てめぇら、外で無料で歩きやがって！歩くならスポクラ来いよ！」
今日は近所の公園を散歩してきたが、遊んでいた子供たちが口々に
「しむらけん！」「しむらけーーーん！！！」と叫び合っていた。ｗ
103:病弱名無しさん
07/11/14 19:17:33 gDJsv9yh0
>>102
「しむらけん！」「しむらけーーーん！！！」？
子どもの遊びは何が面白いかわからん。
104:病弱名無しさん
07/11/14 23:15:30 xwDc6v6T0
歩くのが一番いいのは知ってますが、歩行マシンを使ってやっても効果は同じくらいあるのでしょうか？
それともやっぱり外で歩かなければ効果がないのでしょうか？
105:病弱名無しさん
07/11/14 23:18:16 gWeGaQFt0
>>104
肉体的には同等。
ストレス解消の面では大違い。
106:病弱名無しさん
07/11/15 20:34:09 IyxFLPuB0
>>100
ウザいコテハンが一匹いるからねぇ
ソイツが消えてくれればこのスレ平和になるんだけど
オヤジの意地っていうか
なかなか身を引いてくれないしねぇ
文句があったらそのウザいコテハンに言ってくれ
皆迷惑してるから
107:病弱名無しさん
07/11/16 07:23:01 jE7TjlZp0
あのコテハンの人って何で居座ってるんすか？
108:病弱名無しさん
07/11/16 07:46:49 alEXciDA0
>>106
別にウザくないけど？
っていうか、このスレ元々コテハンだらけみたいだし。
109:病弱名無しさん
07/11/16 10:31:54 zowjb3RQ0
>>106
ＡＬＣはテンプレを除けば、100レス中3レスしか書き込みしていない。
それが気になるというのなら、よほどの意識過剰だな。
お前のような逆恨みヤローやチビニートがいなくなった方がよっぽど平和になる。
110:病弱名無しさん
07/11/16 12:28:01 PvMvyp3w0
すかさずACL擁護
相変わらず中年豚オヤジは仲がいいねえ
111:病弱名無しさん
07/11/16 16:21:01 quKcN7Xs0
>>110
なんでそんなに気になるの？マジで不思議だから教えて。
112:病弱名無しさん
07/11/16 20:53:38 DqUE9Iu10
>>1
なんで体重と体脂肪率書いてくれないの？マジで不思議だから教えて。
113:病弱名無しさん
07/11/16 21:23:59 quKcN7Xs0
>>112
要するに自分の思い通りにならないから癇癪起こしたと。
おこちゃまでちゅねー
114:病弱名無しさん
07/11/16 21:32:16 alEXciDA0
>>112
なんで他人の体重が気になるのか知らんけど
自分のスペックでよければ１６５ｃｍ／５３ｋｇ／２３％だよ。
115:病弱名無しさん
07/11/16 22:21:38 DqUE9Iu10
いや、ｵｲﾗはALCさんの体重と体脂肪率が知りたいんだ
あれだけ詳細に歩数とか時間とか書いてるんだから
体重とかも書いてくれると参考になるって言ってるのに
一向に無視するんだ
たとえばコレ↓
87 ALC ◆G4KVrA9.7A sage 2007/11/10(土) 18:23:43 ID:jMzZW+6U0
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝晩の通勤時間を利用して
その日１万歩歩くことが目標です。
なおこのメッセージは、ウォーキングを続けるスレにのみ書き込みまし
た。
期間 11月4日(日)～11月10日(土)
距離 52.8㎞
歩数 72390歩
時間 629分(10時間29分)
速さ 5㎞/h
日曜日に長距離歩いたこともあって、距離・歩数は多くなりました。
72390歩なんて正直どうでもいいんだけどｗ
629分 何ソレｗ
そうだ！！
どうせまた週末は意味のない報告やるからしょうがないけど
その次の報告では体重と体脂肪率お願いするよ！！！
期待してるよ！！！！！！！！！！
116:病弱名無しさん
07/11/16 22:40:01 quKcN7Xs0
>>115
ダイエットスレじゃないんだから書かなくてもいいじゃね？＞体重と体脂肪率
歩くのが手段じゃなくて目的な人もいるわけだし。俺もだけど。
117:病弱名無しさん
07/11/17 00:48:55 p/6WO4/q0
創価北朝鮮学会の三色旗の秘密
URLﾘﾝｸ(www15.ocn.ne.jp)
創価北朝鮮学会の三色旗の秘密
URLﾘﾝｸ(www15.ocn.ne.jp)
創価北朝鮮学会の三色旗の秘密
URLﾘﾝｸ(www15.ocn.ne.jp)
創価北朝鮮学会の三色旗の秘密
URLﾘﾝｸ(www15.ocn.ne.jp)
118:病弱名無しさん
07/11/17 01:37:22 sCHF0eJb0
>>115
ウゼー！！何度も同じこと言うなボケ！！！！！！！！！！！！
119:病弱名無しさん
07/11/17 07:30:29 j+84teWc0
え？
ALC氏は結局体重とか明かしてくれるのか？前回は期待して裏切られたけどｗ今回は期待していいよね？
120:病弱名無しさん
07/11/17 07:34:13 Gqlv9cer0
>>116
禿同。
私は健康診断でときどき心電図と胸部レントゲンでひっかかるんだけど
最近とくに調子悪くなってきて病院で検査したものの異常なしだったので
とりあえず心臓鍛えてみようかとウォーキング始めました。
121:病弱名無しさん
07/11/17 11:05:17 JKdQNHcL0
体重と体脂肪率の公開を頑なに拒むのには
何か訳があるに決まっているじゃないですかｗ大人だったらその辺のことは察してあげませう
122:病弱名無しさん
07/11/17 23:03:53 hRZe4N7U0
今週はずっと雨で昨日しか歩けなかった。
毎日ステッパーばっかしで不満が溜まってきた。
123:病弱名無しさん
07/11/18 07:28:32 rHqLFBzG0
体重くらい書いときゃ荒らしもおとなしくなるのに何でここまで意固地になるのかわからん。ALCとやらのせいで常連はいなくなった。昔のスレの流れに戻るのは無理だろうな。ALCが意地を張り続ける限り。
124:病弱名無しさん
07/11/18 08:33:34 WdyCgKqc0
ALCって中年の勤め人だろ？
大人の対応ってのができないのか？
仕事で理不尽なこと言ってくる相手にもココみたいに頑固を通してるのか？
多分営業とか人と接する機会の多い職種じゃないと思うけど、
周りにこんなのがいたら同僚も迷惑だろうに。。。。
125:ALC ◆G4KVrA9.7A
07/11/18 08:49:14 VJFa8AOi0
先週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝晩の通勤時間を利用して
その日１万歩歩くことが目標です。
期間 11月11日(日)～11月17日(土)
距離 38.9㎞
歩数 53354歩
時間 472分(7時間52分)
速さ 4.9㎞/h
だいぶ寒くなってきて朝は手袋が必需ですが、まだコートは着ていません
126:病弱名無しさん
07/11/18 09:57:23 RET8+bJO0
>>124
2ちゃんでの大人の対応は「華麗にスルー」だと思う。お互いに。
さて、今日は天気いいから散歩してくるか。
127:病弱名無しさん
07/11/18 11:15:56 4C5SS3WR0
華麗にスルーするのも構わんが
そのせいでスレが荒れ続けているんだよ
一言書けばそれで済むのにオッサンのくだらない意地のせいで
周りが迷惑してるんだよ
自分ひとりの問題じゃ無いわけ
周りが迷惑被ってること何もわかっちゃいないこのオッサン
128:病弱名無しさん
07/11/18 11:36:04 QwUqb3cQO
ALCなんてNG登録しとけよ
コイツの無意味報告記なんて見てもまさに無意味だよ
つーかさ
コイツって飽きもせずよくもまー無意味な報告続けるよねｗ そこだけは感心
昔はそれなりにレスもらってたようだけどさすがにウザいと感じたようで
今や誰もが無関心ｗｗｗｗｗｗ
129:病弱名無しさん
07/11/18 11:56:03 /QHP3Y7F0
ALCの人気に嫉妬
130:病弱名無しさん
07/11/18 12:33:14 AGoUNafT0
ALCの不人気に嫉妬
131:病弱名無しさん
07/11/18 17:39:35 RET8+bJO0
散歩しに出かけたはいいけど、海の方へ歩いていったら
物凄い強風で飛ばされそうになったので引き返してきました。
せっかくウォーキング日和だと思ったのに。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
ちなみに今日の歩数は7600歩。
132:病弱名無しさん
07/11/18 19:36:51 c6HZ0j/g0
ツバメかっこいい！かっこいいよ！
133:病弱名無しさん
07/11/18 20:58:51 rHqLFBzG0
ALCとやら、殆どの人があなたがいなくなるのを望んでいるようです
134:病弱名無しさん
07/11/19 21:51:53 J/a+gopy0
この前合コンに行ったとき、
趣味の話でバイクやフットサルの話で盛り上がってたんだけど、
誰か一人がウォーキングの話をしだして
「何それ？詳しく話して」ってことになった。
で、聞いてみて、みんなで大笑い。
「やめろ～！テンション下がる～！」
「歩数？何それ？そんなもんカウントしてどうすんの？オヤジくせ～！」
「まあ、おもしれーからちょっと聞いてみようぜ」ってソイツに話させたんだけど
とにかくウォーキングの全貌が明らかになるたび、あまりのショボさにみんな大爆笑。
そのウォーキングの話してたデブは一人
居心地悪そうにひきつった笑いしてた。
で、ようやく次の奴がにジョギングの話をしたら、もう最高に盛り上がった。
そんなに走るのかよ！すげぇ～って思ったな。
帰りに、半分冗談でウォーキングの話してたデブに
「オマエだけ歩いて帰る？」って言ってまた大爆笑。
可哀想だから途中までタクシー乗せてやったけど。
135:病弱名無しさん
07/11/20 00:41:54 nsiW8Ntw0
今日は激寒。
もう手袋なしじゃ歩けない。
136:病弱名無しさん
07/11/20 01:24:38 4HM942c70
>>135
手も辛いけど、耳も辛いよね。
137:病弱名無しさん
07/11/20 07:23:49 QWXKEMQD0
>>134
ウォーキングしてるって人前で言うのって勇気あるなｗ
案の定バカにされてるしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
138:病弱名無しさん
07/11/20 08:31:53 pKK8Yobf0
昨日みたいな寒い日だとジョギングが一番やね
３ｋｍくらい走ってると体が暖まって１０ｋｍくらいになるともう最高に気持ちイイっ！！
あっ！！！
ここは１ｋｍも走れない中年珍歩豚の溜まり場だったｗ
失敬
139:病弱名無しさん
07/11/20 09:00:27 WNynUBSl0
>>138
うちの近所でジョギングしてるのは、小坊と50代の中年だけだが？
140:病弱名無しさん
07/11/20 09:27:35 S7MOhmYk0
うちの近所はマラソンのコースになっているせいか
市民ランナーっぽい人（ちゃんと専用のウェア＆シューズ着用）が沢山走ってる。
でも消費カロリーってウォーキングとジョギングでそんなに大差ないんだね。
疲労度は１０倍くらい違うのに。
141:病弱名無しさん
07/11/20 17:04:14 thXbWNia0
なんだまた中年珍歩豚がジョギングに嫉妬しているのか。。。
142:病弱名無しさん
07/11/20 20:08:09 ItPWdvoz0
急激に寒くなってきましたが、通勤ウォークを続けています。
先日、ボージョレーヌーボーを飲みました。
今年のはこくがあっておいしかったです。
ユーロ高の影響で値段が上がっていましたが。
少しは楽しみながら継続していきます。
143:病弱名無しさん
07/11/21 08:49:18 5Y0qeizO0
"中年珍歩豚"
ナイスネーミングだな
144:病弱名無しさん
07/11/23 23:18:15 1oJ6spwh0
中年ﾁﾝﾎﾟ豚
145:ALC ◆G4KVrA9.7A
07/11/24 20:57:32 pxrlslag0
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝晩の通勤時間を利用して
その日１万歩歩くことが目標です。
期間 11月18日(日)～11月24日(土)
距離 47.9㎞
歩数 65563歩
時間 529分(8時間49分)
速さ 5.4㎞/h
寒いためどうしても早足になります。で、速さがこのところでは最高に
なりました。
146:病弱名無しさん
07/11/24 20:58:48 Q5ZxtzsT0
たかが珍歩ごときで
「速さ」
だって。。。
147:病弱名無しさん
07/11/25 07:20:04 5srELRjI0
ALCさんいつも頑張ってますね
お疲れさんです
ところで、項目に速さがありますが、これはさほど意味が無いかと思われます。
これを書くのであれば
・体重
・体脂肪率
も挙げてほしいのですが。
次回からこれらも報告していただきますようお願いいたします。