07/09/28 23:07:56 /EhfEoms0
とりあえず、カレーはVEGANの負けでいいよね
料理の起源で冒涜だの人間失格とか言ってたら、建国が遅かった国の料理は
ほとんど認められないことになってしまう
401:病弱名無しさん
07/09/28 23:15:57 GFx6owqQ0
ベガンはインドに日本を嫌って欲しいんだよ。（なぜ東の最果て日本だけ？）
そして、アメリカの食文化の影響を受けた日本を非難し、
これからはアメリカの菜食主義を取り入れろと主張している。
その一方でかつての日本食を崇拝している。（魚はいいのか？）
判らない。ベガンの思想が。
とにかく日本が大嫌いなのは判った。
402:病弱名無しさん
07/09/28 23:20:34 rmvDV6cIO
カレーがどうした？
屠殺すな、野蛮人ども
403:病弱名無しさん
07/09/28 23:23:07 lz6yIgrR0
>>402
おちつけw
404:病弱名無しさん
07/09/28 23:35:20 aEWBCZvk0
好き嫌いしないでなんでもバランスよく食べましょう
偏食は体にも地球にも悪いです
ノーベル平和賞を受賞したワンガリ・マータイ女史も
環境問題を救うキーワードは「もったいない」だと言っていますよ
405:病弱名無しさん
07/09/29 00:43:34 b5SYhGQe0
今日久しぶりに飲み会に出た。
会社のつきあい上の懇親会（対社外）だ。
私はベジ１３年になる。veganではないが。
肉や魚を食べないことに苦痛はないが、こんな時は苦痛だ。
まあ、慣れたのでそのまま問題なくすぎたが、やっぱり遠慮して引いてしまうんだな、自分自身が他人に対して。
それは酒を飲まないことも関係するかもしれないが。
まあ窮屈といえば窮屈だよ。
社内的にはみんな知ってるし、そのような席では特別料理を用意してくれるのだが、
対外的にはやっぱり言えないし、そんな状況でも仕方ないと思う自分はいる。
まあ、それはそれで仕方ないよね。
ちなみに魚料理の店でした。
406:病弱名無しさん
07/09/29 02:54:51 mXa0Er2Z0
何に通じるの？どこで？どういう意味で？
日本人に？カレーという言葉の日本人の一般的認識において？
カレーとはどういう料理ですか？という問いに対して
日本人の大多数がインド起源のスパイス料理と認識してるという意味？
それとも
インド人に？カレーという言葉が日本人のイメージするカレーと
インド人のカリーとするスパイス料理が同一として認識されるという事？
インドに行けば「カレー」と発音しても通用するって言いたいの？
誰にどこでどういう意味で通じるって言ってるの？
カレーはインドのスパイス料理で通じる だけでファビョられても
マジで難解なんだがｗ
407:病弱名無しさん
07/09/29 03:46:47 fY2SQisS0
電波な理由ではなく、ワキガで仕方なくほぼ菜食生活しているが
動物性タンパクとらないと粘膜が弱くなるわ。
この３年間、中耳炎になったり最近は痰がやたら出たり。
昔の日本で子供がみな青鼻を垂らしてたり、結核が死の病だったりしたのも頷ける。
しかしすっかり食が淡泊になってしまった。肉食わんとまずいかな
408:病弱名無しさん
07/09/29 05:12:36 mXv9YblR0
好き嫌いしないでなんでもバランスよく食べましょう
偏食は体にも地球にも悪いです
ノーベル平和賞を受賞したワンガリ・マータイ女史も
環境問題を救うキーワードは「もったいない」だと言っていますよ
409:病弱名無しさん
07/09/29 05:39:06 PGbr1sOv0
ベジタリアンも、毎日ジャンクフード食べてる人も、
心身の健康には良くないと思うよ
410:病弱名無しさん
07/09/29 06:16:30 DD5E7GgD0
玉子は食ってもいいんでしょ。
411:病弱名無しさん
07/09/29 06:49:13 kK7Hdz/PO
やっぱ、肉食は野蛮だ
肉食者だって、人肉食者を野蛮だと思い非難するはず
それと同じ
412:病弱名無しさん
07/09/29 08:19:46 DD5E7GgD0
ワンパクでもいい
たくましく育って欲しい
丸大ハム
413:病弱名無しさん
07/09/29 10:56:38 KiVoNUTK0
>>396
草偏食者に厳しいからじゃないの？
>>411
動物と人間は同一視できるくせに
動物と草を同一視でき無いのはなぜ？
414:病弱名無しさん
07/09/29 11:09:06 SY+MYpyy0
◆これまでは楽観的だったかもしれないが、ロンドンのセコーニズ・レストランから出てきた
マドンナのガクブルの手には無視できない現実があるのだ。伏し目がちにホットスポットから
出てきた彼女は長い間、激しい運動と食事コントロールで若々しい肉体を保ってきた。
しかし４９歳になり、しわくちゃで静脈が激しく浮き出た手を見れば、老化のサインに逆らうべく
奮闘している彼女の姿を窺い知ることができる。
形成外科の専門医によれば、手の皮膚は歳を重ねるにつれて、ふくよかさが失くなってくる箇所
で、歳がバレてしまう身体の場所の１つだという。
おお、マドンナ…
URLﾘﾝｸ(img.dailymail.co.uk)
URLﾘﾝｸ(img.dailymail.co.uk)
415:病弱名無しさん
07/09/29 11:10:19 SY+MYpyy0
ｺﾞﾊﾞ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ｸ!!!!
わりぃ
416:病弱名無しさん
07/09/29 12:38:12 wSpS/k5G0
マドンナってベジタリアンだっけ？
417:病弱名無しさん
07/09/29 12:41:55 kK7Hdz/PO
>>413
逃げる女性をむりやり押さえつけたら、それ、強姦になってしまうよ
強姦は野蛮人のすることだよ
418:病弱名無しさん
07/09/29 13:25:46 mXa0Er2Z0
ベジってべがんみたいな低脳が多いのか？
物足りなさを味付けで補いすぎて塩分過多でイライラすんのかなｗ
419:病弱名無しさん
07/09/29 13:27:00 KiVoNUTK0
>>417
はぁ？
だからクラゲとかホヤはどうなんだよ…
420:病弱名無しさん
07/09/29 13:53:13 kK7Hdz/PO
つまり、経済的に成熟してくると､そこに選択枝があらわれてくる
ところが、よく考えてみると、それは経済的選択枝ではなく、
知的選択枝なんだよ
｢武士は食わねど高楊枝｣
これは痩せ我慢ではなく、武士道を極めた男の、
一つの知的選択枝の顕現なんだよ
421:病弱名無しさん
07/09/29 15:38:22 wSpS/k5G0
>>420
ことわざの真意とかなりずれているような・・・
422:病弱名無しさん
07/09/29 15:48:20 kK7Hdz/PO
ああそうですか
423:病弱名無しさん
07/09/29 15:50:49 wSpS/k5G0
本当は肉を食いたいけど、肉が高くて食えないから、見栄を張って
肉を食っている振りをしながら、野菜を食っている・・・って言いたいの？
424:病弱名無しさん
07/09/29 15:54:12 wSpS/k5G0
>>422
でも、そういうことわざがでるだけすごいと思うよ。
自分なんかググっちゃったもん。
425:病弱名無しさん
07/09/29 20:11:36 +mRJdbIc0
＿＿＿_
／ ＼
／ ─ ─＼
／ （●） （●） ＼ >>｢武士は食わねど高楊枝｣・・・・・・・・
| （__人__） | ＿＿＿＿＿＿＿_
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ヽ -一ー_~､⌒)^),-､ | |_＿＿＿＿＿＿__|
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ヽ -一ー_~､⌒)^),-､;;;;;:::／| |_＿＿＿＿＿＿__|
ヽ ＿＿＿＿,ノγ⌒ヽ)ニニ-￣ | | |
426:病弱名無しさん
07/09/29 20:35:36 kK7Hdz/PO
肉を食らえば高血圧
427:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/29 23:16:43 6JNkDkvV0
調理器具が原因による二次汚染の実験
URLﾘﾝｸ(www.tcoop.or.jp)
428:病弱名無しさん
07/09/29 23:28:48 P+ZYo+6a0
またVEGANが発狂してたのか
ほんとキチガイだなｗ
429:病弱名無しさん
07/09/29 23:56:51 CNp49QsGO
菜食にしたいんだけど貧血気味だから長続きしないorz
菜食にした場合、貧血に効くものってやっぱりホウレン草しかない？
430:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/30 00:03:39 rMQ1Ok+L0
「左から/大豆(国産-ゆで) さば(まさば-生)」 [veg-basic]
真ん中/にわとり(若鶏・もも、皮つき-生) ぶた(大型種・かた・脂身つき-生) 右/和牛(もも・脂身つき-生)
鉄(mg) 2 1.1 0.4 0.5 1
菜食で貧血とかあまり関係がない。
431:病弱名無しさん
07/09/30 00:14:30 WUWPaWBZ0
>>427
そんなもの貼るとは・・・ベガンは料理したことなかったのか？
生肉に間接的に触れた野菜を生で食うのが危ないのは当たり前じゃないか。
そんなだから外食ばかりで不健康になっちゃうんだyo！
432:病弱名無しさん
07/09/30 00:33:11 WUWPaWBZ0
>>430
植物性の非ヘム鉄は吸収が悪いyo!
動物性蛋白と一緒に食べると吸収が良くなるyo!
433:病弱名無しさん
07/09/30 01:54:54 bJrCsoNO0
ベガは料理できないでしょ。
料理の知識もとぼしいし、おこりっぽくて栄養たりてないよ。うん。
外にでるようにしたほうがいいよ。
毎日こもって屠殺のビデオばかりみてたら頭おかしくなるよ？
434:病弱名無しさん
07/09/30 02:20:48 OptEu0DbO
肉は栄養も豊富で吸収率もいい
点滴みたいなもの
そんなものを病人でもないのに毎日食っていると、ダメな人間になってしまう
435:病弱名無しさん
07/09/30 03:52:48 eYe04UT40
毎日必要なことは青っ洟垂れる子供がいなくなったことで明白
436:病弱名無しさん
07/09/30 07:02:11 OptEu0DbO
じゃあ何だ？
菜食だと青っぱな垂れるのか？
437:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/30 08:06:59 rMQ1Ok+L0
鉄分の吸収率は、体内の貯蔵状況により、1％未満から50％を上回るまで変化する。
URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
しかし、肉の鉄分は吸収率の最低値が高いため、足りている場合でも過剰に吸収してしまう。
そして、赤身肉から鉄分を摂取しすぎて、糖尿病になり心臓病になる。
＞血中鉄分が多い女性は2型糖尿病になりやすいという発表がありました。
＞約33,000人の健康な中年女性を1989年から1999年まで10年間追跡調査したものです。
＞[JAMA:2004 2月11日 P711-717]
＞『赤身肉に含まれる鉄分』が2型糖尿病のリスクを高めるようだという論文が臨床栄養学誌に載りました。
＞こちらは38,000人の男性の医療従事者を12年間調べたものです。
＞[NJCN 2004 1月号]
URLﾘﾝｸ(allabout.co.jp)
鉄分、赤肉は糖尿病の人々の致命的な心臓病のリスクをかなり高める
438:病弱名無しさん
07/09/30 08:55:44 zlAZcw6lO
>>436
蛋白質が不足すればね
>>436
相変わらず量の概念がないね
糖尿病患者は食事においてはすべて健康体の人とは異なる
なんて基本も無視か
すぐ発狂するバカ女は去れ
439:病弱名無しさん
07/09/30 13:51:06 eYe04UT40
>>436
ヒント：免疫力
440:病弱名無しさん
07/09/30 13:54:46 OptEu0DbO
｢量の概念｣馬鹿へ
ヒント：運動量の概念
441:量の概念と言えば、、、
07/09/30 14:24:11 ftAdl0/c0
869 名前：もぐもぐ名無しさん[sage] 投稿日：2007/07/15(日) 13:16:26
つまり「毒にも薬にもなる」はありえないと
「大量に摂ると毒になるものは極微量でも体に悪い」んだと
すごい説ですが、本気でそれを主張しちゃうんですかｗ
871 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/07/15(日) 13:20:03
つまり「大量に摂ると毒になるものは極微量でも体に悪い」はありえない
「毒にも薬にもなる」というすごい説ですが、本気でそれを主張しちゃうんですねｗ 妄想でｗ
ｽﾚﾘﾝｸ(food板:869-871番)
442:病弱名無しさん
07/09/30 14:36:13 E1pzNEsL0
もしかして・・べがんは肉食う奴は肉ばかり食う奴とイコールに思ってるのか？
まさかなさすがにそこまでアフォでは無い事を信じよう。
443:病弱名無しさん
07/09/30 14:51:25 zlAZcw6lO
>>442
こいつの論調はそういうことで一貫してますよ
馬鹿ですから
444:病弱名無しさん
07/09/30 16:58:01 cjS/jWcvO
>>440はアホだろ。
すげー的外れな書き込みだ。
こいつの考えじゃ、毒を食おうが運動すれば大丈夫って事になるな。
毒をエネルギーにできる奴がいるのか疑問だな。
445:病弱名無しさん
07/09/30 17:35:52 3dqNA3+M0
∩＿
〈〈〈 ヽ
〈⊃ }
∩＿＿＿∩ | |
| ノ ヽ ! !
/ ● ● | /
| ( _●_) ミ／ ＜こいつ最高にバカ
彡､ |∪| ／
/ ＿＿ ヽノ /
(＿＿＿） /
446:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/30 18:50:24 rMQ1Ok+L0
玄米(乾)450g と 糸引き納豆121g での
食事摂取基準-男18～29歳に対する割合
エネルギー 1817kcal(69% 2650kcal)
たんぱく質 50.57g(84% 60g)
脂質 24.25g(33% 73.61g)
炭水化物 346.74g(87% 397.5g)
ナトリウム 6.92mg(1% 600mg)
カリウム 1833.6mg(92% 2000mg)
カルシウム 149.4mg(17% 900mg)
マグネシウム 616mg(181% 340mg)
リン 1534.9mg(146% 1050mg)
鉄 13.44mg(179% 7.5mg)
亜鉛 10.4mg(116% 9mg)
銅 1.95mg(244% 0.8mg)
マンガン 9.23mg(231% 4mg)
D 0mcg(0% 5mcg)
E 18.28mg(203% 9mg)
K 726mcg(968% 75mcg)
B1 1.93mg(138% 1.4mg)
B2 0.86mg(54% 1.6mg)
ナイアシン 29.68mg(198% 15mg)
B6 2.32mg(165% 1.4mg)
B12 0mcg(0% 2.4mcg)
葉酸 266.7mcg(111% 240mcg)
パントテン酸 10.48mg(175% 6mg)
C 0mg(0% 100mg)
食物繊維 21.61g(80% 27g)
日本人の食事摂取基準（2005年版）：URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
食品成分データベース：URLﾘﾝｸ(food.tokyo.jst.go.jp)
447:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/30 18:56:32 rMQ1Ok+L0
糸引き納豆120gなら、100円ぐらいでも買えるだろうし、同じぐらいのたんぱく質量を基準に、
大豆や豆腐に置き換えても、十分安い。
あとは、野菜、キノコ、海藻とかで補うっていう。
コスト的にも満足がいくだろう。
白米に置き換えても、鉄分は
鉄 6.1mg(81% 7.5mg)
となる。
448:病弱名無しさん
07/09/30 18:57:18 WUWPaWBZ0
>>446
納豆を121gも食べたら乳ガン致死量を超えちゃっているyo!
449:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/30 19:00:39 rMQ1Ok+L0
脂肪が非常に少ないので、和食を食べていた時代の日本人の脂肪の比率は全体のカロリーに対して10％以下だった。
ということがよく言われるが、そういう感じになる。
オメガ3脂肪酸を豊富に含む、植物油の しそ油(エゴマ油)、亜麻仁油(フラックスオイル)、アマゾングリーンナッツオイル(インカインチオイル)を、
大さじ1杯とってもいいんじゃないだろうか。そうすると、非常に健康になるんじゃないんだろうか。
450:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/30 19:01:37 rMQ1Ok+L0
>>448
ぎりぎりだろバカ
451:病弱名無しさん
07/09/30 19:02:35 WUWPaWBZ0
>>446
玄米乾燥重量450gも食べれないyo!
452:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/30 19:03:08 rMQ1Ok+L0
栄養学的にはこの量なんだよ。
453:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/30 19:03:56 rMQ1Ok+L0
脂肪だけがなかなか補えないだろう。
454:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/30 19:07:48 rMQ1Ok+L0
玄米(乾)450g と 大豆(乾)57g での
食事摂取基準-男18～29歳に対する割合 乾燥大豆でいくとこんな重量
エネルギー 1812.69kcal(68% 2650kcal)
たんぱく質 50.72g(85% 60g)
脂質 22.98g(31% 73.61g)
炭水化物 348.17g(88% 397.5g)
ナトリウム 5.07mg(1% 600mg)
カリウム 2118mg(106% 2000mg)
カルシウム 177.3mg(20% 900mg)
マグネシウム 620.4mg(182% 340mg)
リン 1635.6mg(156% 1050mg)
鉄 14.81mg(197% 7.5mg)
亜鉛 9.92mg(110% 9mg)
銅 1.77mg(222% 0.8mg)
マンガン 10.31mg(258% 4mg)
D 0mcg(0% 5mcg)
E 20.61mg(229% 9mg)
K 10.26mcg(14% 75mcg)
B1 2.32mg(166% 1.4mg)
B2 0.35mg(22% 1.6mg)
ナイアシン 29.6mg(197% 15mg)
B6 2.33mg(166% 1.4mg)
B12 0mcg(0% 2.4mcg)
葉酸 252.6mcg(105% 240mcg)
パントテン酸 6.99mg(116% 6mg)
C 0mg(0% 100mg)
食物繊維 23.25g(86% 27g)
日本人の食事摂取基準（2005年版）：URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
食品成分データベース：URLﾘﾝｸ(food.tokyo.jst.go.jp)
455:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/30 19:10:24 rMQ1Ok+L0
玄米(乾)450g と 木綿豆腐303g での
食事摂取基準-男18～29歳に対する割合 玄米と木綿豆腐だけでいくとこう
エネルギー 1793.16kcal(68% 2650kcal)
たんぱく質 50.6g(84% 60g)
脂質 24.88g(34% 73.61g)
炭水化物 336.95g(85% 397.5g)
ナトリウム 43.89mg(7% 600mg)
カリウム 1459.2mg(73% 2000mg)
カルシウム 404.1mg(45% 900mg)
マグネシウム 588.93mg(173% 340mg)
リン 1638.3mg(156% 1050mg)
鉄 12.18mg(162% 7.5mg)
亜鉛 9.92mg(110% 9mg)
銅 1.67mg(209% 0.8mg)
マンガン 10.38mg(259% 4mg)
D 0mcg(0% 5mcg)
E 20.54mg(228% 9mg)
K 39.39mcg(53% 75mcg)
B1 2.06mg(147% 1.4mg)
B2 0.27mg(17% 1.6mg)
ナイアシン 28.65mg(191% 15mg)
B6 2.18mg(155% 1.4mg)
B12 0mcg(0% 2.4mcg)
葉酸 157.86mcg(66% 240mcg)
パントテン酸 6.18mg(103% 6mg)
C 0mg(0% 100mg)
食物繊維 14.71g(54% 27g)
日本人の食事摂取基準（2005年版）：URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
食品成分データベース：URLﾘﾝｸ(food.tokyo.jst.go.jp)
456:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/30 19:11:12 rMQ1Ok+L0
木綿豆腐303g というと300g1丁の木綿豆腐となる。
457:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/30 19:13:30 rMQ1Ok+L0
精白米(乾)450g と 大豆(ゆで)125g での
食事摂取基準-男18～29歳に対する割合 白米バージョンも一個
エネルギー 1827kcal(69% 2650kcal)
たんぱく質 47.45g(79% 60g)
脂質 15.3g(21% 73.61g)
炭水化物 359.08g(90% 397.5g)
ナトリウム 5.75mg(1% 600mg)
カリウム 1108.5mg(55% 2000mg)
カルシウム 110mg(12% 900mg)
マグネシウム 241mg(71% 340mg)
リン 660.5mg(63% 1050mg)
鉄 6.1mg(81% 7.5mg)
亜鉛 8.8mg(98% 9mg)
銅 1.29mg(161% 0.8mg)
マンガン 3.6mg(90% 4mg)
D 0mcg(0% 5mcg)
E 13.58mg(151% 9mg)
K 8.75mcg(12% 75mcg)
B1 0.64mg(45% 1.4mg)
B2 0.2mg(13% 1.6mg)
ナイアシン 6.03mg(40% 15mg)
B6 0.68mg(48% 1.4mg)
B12 0mcg(0% 2.4mcg)
葉酸 102.75mcg(43% 240mcg)
パントテン酸 3.33mg(56% 6mg)
C 0mg(0% 100mg)
食物繊維 11g(41% 27g)
日本人の食事摂取基準（2005年版）：URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
食品成分データベース：URLﾘﾝｸ(food.tokyo.jst.go.jp)
458:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/30 19:18:33 rMQ1Ok+L0
>>451
栄養学的に、こうきっちり考えると、3合ぐらいなんじゃないだろうか。
459:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/30 19:19:48 rMQ1Ok+L0
玄米(乾)347g と 木綿豆腐233g での
食事摂取基準-女18～29歳に対する割合 ちなみに女性で玄米と豆腐だけでいくと ご飯2合プラスαに、豆腐を0.7丁ぐらいか？
エネルギー 1380.73kcal(67% 2050kcal)
たんぱく質 38.96g(78% 50g)
脂質 19.15g(34% 56.94g)
炭水化物 259.45g(84% 307.5g)
ナトリウム 33.8mg(6% 600mg)
カリウム 1123.58mg(70% 1600mg)
カルシウム 311.16mg(44% 700mg)
マグネシウム 453.48mg(168% 270mg)
リン 1261.49mg(140% 900mg)
鉄 9.38mg(144% 6.5mg)
亜鉛 7.64mg(109% 7mg)
銅 1.29mg(184% 0.7mg)
マンガン 7.99mg(228% 3.5mg)
D 0mcg(0% 5mcg)
E 15.82mg(198% 8mg)
K 30.33mcg(51% 60mcg)
B1 1.58mg(144% 1.1mg)
B2 0.21mg(17% 1.2mg)
ナイアシン 22.06mg(184% 12mg)
B6 1.68mg(140% 1.2mg)
B12 0mcg(0% 2.4mcg)
葉酸 121.55mcg(51% 240mcg)
パントテン酸 4.76mg(95% 5mg)
C 0mg(0% 100mg)
食物繊維 11.33g(42% 27g)
日本人の食事摂取基準（2005年版）：URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
食品成分データベース：URLﾘﾝｸ(food.tokyo.jst.go.jp)
460:病弱名無しさん
07/09/30 19:30:01 7lWc4anw0
連投荒しです。削除をお願いします
461:病弱名無しさん
07/09/30 19:49:03 3dqNA3+M0
玄米たべすぎで頭おかしくなる証明ですな.
462:病弱名無しさん
07/09/30 19:57:46 WUWPaWBZ0
痴呆の一種です。
書き込んだ事を忘れてしまうので、同じ事を何度も何度も書き込みます。
463:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/30 20:04:33 rMQ1Ok+L0
玄米(乾)450g と ごま炒り99g での
食事摂取基準-男18～29歳に対する割合 女性なら 玄米(乾)347g と ごま炒り76g ごまだけでいくとこう。 アミノ酸スコアが低いと思うが。
エネルギー 2168.01kcal(82% 2650kcal)
たんぱく質 50.7g(84% 60g)
脂質 65.81g(89% 73.61g)
炭水化物 350.42g(88% 397.5g)
ナトリウム 6.48mg(1% 600mg)
カリウム 1440.9mg(72% 2000mg)
カルシウム 1228.5mg(137% 900mg)
マグネシウム 851.4mg(250% 340mg)
リン 1859.4mg(177% 1050mg)
鉄 19.25mg(257% 7.5mg)
亜鉛 13.94mg(155% 9mg)
銅 2.88mg(360% 0.8mg)
マンガン 11.72mg(293% 4mg)
D 0mcg(0% 5mcg)
E 30.16mg(335% 9mg)
K 11.88mcg(16% 75mcg)
B1 2.33mg(166% 1.4mg)
B2 0.41mg(25% 1.6mg)
ナイアシン 33.6mg(224% 15mg)
B6 2.66mg(190% 1.4mg)
B12 0mcg(0% 2.4mcg)
葉酸 270mcg(113% 240mcg)
パントテン酸 6.62mg(110% 6mg)
C 0mg(0% 100mg)
食物繊維 25.97g(96% 27g)
日本人の食事摂取基準（2005年版）：URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
食品成分データベース：URLﾘﾝｸ(food.tokyo.jst.go.jp)
464:ｷｬｲﾝｷｬｲﾝｗ
07/09/30 20:21:43 JcA47QkC0
名無しになったり、コテつけたり忙しいなｗ
450 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/30(木) 22:36:29 ID:aV9cUl5/0
451 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/30(木) 22:37:10 ID:aV9cUl5/0
273 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/08/26(日) 22:10:07 ID:mmojQbzu0
274 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/26(日) 22:14:36 ID:mmojQbzu0
■VEGANは自分に批判的な人のレスも平気でパクる恥知らず■
徹底的に言い負かされた‘負け犬’
自分の言葉で語るとすぐボロが出る‘コピペ廚’
英語も読めないのに英語サイトを貼って自爆する‘底なしの間抜け’
都合の悪いレス（ほとんどのレスが当てはまりますがｗ）は全て見えない振りする‘能無し’
913 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ ：2007/07/26(木) 21:50:48 ID:4XHxXPW8
アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。
この発言↑の出どころ、コピペ元↓
＞247 ：ビタミン774mg：2007/07/26(木) 20:08:46 ID:OK6dE7Yd
＞い、いやそれはちょっと。>>246
＞アメリカは京都議定書を拒否してるわけではない…確かに極めて政治的な話です。
＞京都議定書問題についてはイギリスが積極的だけど、それは国際的に自国の力を増したいからであって
＞アメリカと国益に対する態度は何ら変わりない。日本も同じですよ。
＞楽天のアフィリエイトはそもそも、貼ってる人は、自分がちょっとでももうけたいだけの話で。
＞で、はしょりますが、
＞VEGANさんは、自分が皆に認められたいぃぃぃ！ のでしょうね。
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
465:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/30 20:48:07 rMQ1Ok+L0
この脂肪の多さと比べると面白いな。
てりやきマックバーガー 脂質38g たんぱく質14.0g 炭水化物34.9g
マックフライポテト(M) 脂質22.1g たんぱく質5.7g 炭水化物49.4g
466:病弱名無しさん
07/09/30 21:18:22 E1pzNEsL0
そしてカレーの件はスルー（笑
467:病弱名無しさん
07/09/30 21:36:40 3dqNA3+M0
論破されると必ずレスを必死でながすねベガンはw
468:病弱名無しさん
07/09/30 22:14:42 JwsDKUr10
マクドナルドと比べる意味が全く分からない
469:病弱名無しさん
07/09/30 22:19:18 2yH0us+I0
好き嫌いしないでなんでもバランスよく食べましょう
偏食は体にも地球にも悪いです
昔から「医食同源」「身土不二」といいますでしょう
470:病弱名無しさん
07/09/30 22:29:04 3dqNA3+M0
納豆菌アレルギー
○おもに皮膚のかぶれ、発赤症状
○そこから静脈が炎症起こし、腫れて高熱をもたらす
○涙や鼻水が止まらない
○悪化すると、「蜂窩識炎」と言う症状になる
○さらに稀には、ショック症状で呼吸不全を起こす
471:病弱名無しさん
07/09/30 22:33:30 3dqNA3+M0
ソバの危険性は意外に知られていない。
札幌市の小学生が１９８８年、給食に出されたソバを食べ、
帰宅途中で発作を起こして死亡した事件があった。
ソバの危険性を知らずに招いてしまった悲劇だ。
私もソバ・アレルギーがあって、ソバを食べて発作を起こした
ことがある。近くに救急病院があったから、事なきを得たが、
もし田舎だったらとぞっとする。ソバには注意しており、
めんのソバは決して口にしない。
しかし、その時は懐石料理の野菜の和（あ）え物にそば粉が
入っていたらしい。
最近、ソバは健康にいいなどといって、何か健康食品と勘違い
していろいろな食品に入れようとしている人がいる。
しかし、アレルギーを甘く見てはいけない。
不用意に食品や飲料にソバをいれると、事故を引き起こす。
「ソバ入り」と書いても問題だ。
ソバは極微量でも重大な結果をもたらす可能性があり、
注意が必要だ。
URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)
472:病弱名無しさん
07/09/30 22:52:06 OptEu0DbO
身土不二は｢近くて遠い｣もの
人間に｢近い｣哺乳類を口にしてはならぬ
473:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/30 22:52:50 rMQ1Ok+L0
「マクロビオティックの本;GO-3」と「食物叢書の5と10」のタイトルをご存知の方がいらっしゃったら教えてくさだい！！
URLﾘﾝｸ(bbs.minato.tokyo.jp)
ほかには、上記URLにある『イワナとキノコ』というのは何なのでしょうか？
474:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/30 23:07:28 rMQ1Ok+L0
ひとつ、自己解決しましたGO-2『魔法のメガネ』です。
475:病弱名無しさん
07/09/30 23:21:14 /K/wF05Z0
菜食にしたかったけど、大豆アレルギーになっちゃったよ。。
マクロビも講習も申し込んでたのに。
476:病弱名無しさん
07/09/30 23:24:42 zlAZcw6lO
VEGAN
負け犬とかキチガイというのはお前の固定評価になっている
いい加減気がついたらどうだい
馬鹿扱いされるのが快感か
477:病弱名無しさん
07/09/30 23:45:04 eYe04UT40
>>472
近いも遠いもクソも無い
おまいの先祖だって生きるために何でも食べたんだ（確実）
478:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/09/30 23:53:35 rMQ1Ok+L0
>>475
マクロビも講習も申し込んで菜食にしたかったけど、大豆アレルギーになったのね～
479:病弱名無しさん
07/10/01 00:36:11 aE6NCgqT0
>>475
変な宗教に引っかかららずに済んで良かったね。
【キチガイ】マクロビオティックその７【デタラメ】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
480:病弱名無しさん
07/10/01 06:58:40 niB7B96AO
>>477
強姦も和姦もクソも無い
おまいの先祖だって快感を求めて何でもやったんだ（確実）
481:病弱名無しさん
07/10/01 07:14:34 Ay5ko8bx0
↑ベジタリアン
482:病弱名無しさん
07/10/01 09:59:24 Y2JDTX3j0
好き嫌いしないでなんでもバランスよく食べましょう
偏食は体にも地球にも悪いです
昔から「医食同源」「身土不二」といいますでしょう
483:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/01 12:52:02 o2lEDivN0
じゃあ、輸入したもの、海外から輸入した飼料で育てたものは全部食べないんだね。素晴らしいね。
484:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/01 12:52:34 o2lEDivN0
在来種で。
485:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/01 12:54:04 o2lEDivN0
玄米(乾)450g と 凍り豆腐40g(乾燥状態で2枚半) での
食事摂取基準-男18～29歳-活動レベルIIに対する割合 女性なら 玄米(乾)347g と 凍り豆腐31g(乾燥状態で2枚) での
エネルギー 1786.6kcal(67% 2650kcal)
たんぱく質 50.36g(84% 60g)
脂質 25.43g(35% 73.61g)
炭水化物 334.38g(84% 397.5g)
ナトリウム 156.5mg(26% 600mg)
カリウム 1047mg(52% 2000mg)
カルシウム 304.5mg(34% 900mg)
マグネシウム 543mg(160% 340mg)
リン 1657mg(158% 1050mg)
鉄 12.17mg(162% 7.5mg)
亜鉛 10.18mg(113% 9mg)
銅 1.44mg(179% 0.8mg)
マンガン 11.03mg(276% 4mg)
D 0mcg(0% 5mcg)
E 19.38mg(215% 9mg)
K 22.8mcg(30% 75mcg)
B1 1.85mg(132% 1.4mg)
B2 0.18mg(12% 1.6mg)
ナイアシン 28.35mg(189% 15mg)
B6 2.03mg(145% 1.4mg)
B12 0mcg(0% 2.4mcg)
葉酸 123.5mcg(51% 240mcg)
パントテン酸 6.15mg(102% 6mg)
C 0mg(0% 100mg)
食物繊維 14.22g(53% 27g)
日本人の食事摂取基準（2005年版）：URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
食品成分データベース：URLﾘﾝｸ(food.tokyo.jst.go.jp)
486:病弱名無しさん
07/10/01 13:04:16 Y2JDTX3j0
好き嫌いしないでなんでもバランスよく食べましょう
偏食は体にも地球にも悪いです
す・き・き・ら・い を し・な・い・で
なんでも残さず食べましょうね
偏食家さん
487:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/01 13:05:29 o2lEDivN0
>>486
うるせーよ。
488:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/01 13:06:26 o2lEDivN0
デフォルトで海苔を3g足すか。
489:病弱名無しさん
07/10/01 13:12:28 Y2JDTX3j0
好き嫌いしないでなんでもバランスよく食べましょう
偏食は体にも地球にも悪いです
490:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/01 13:15:41 o2lEDivN0
>>486
偏食とはなんでしょうか？
目の前に出されたものをすべて食べることによって、栄養バランスを崩すことがなんでも食べることであれば、それは従うべき指針でしょうか？
あるいは、目の前に出されたものを食べることによって、無残にも動物の大量殺害を大衆が支持することになっているとき、それに反対の意思で立ち向かうことはよくないのでしょうか？
われわれは栄養バランスをよく考えて食べるときに、偏食ではないと結論づけることが正しいのではないでしょうか。
そうでなければ、世界中には様々な食品と料理とがあり、それらを満遍なく食べることが、あるいは生産者が大量生産したものを平均的に食べるときに、
偏食ではないと呼ばなければいけません。それで健全な栄養バランスが保たれているということはまったく断言できません。
以上のような理由によって、われわれは栄養バランスをよく考えて食べるときに、偏食ではないと結論づけることが正しいのではないでしょうか。
491:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/01 13:19:32 o2lEDivN0
>>489
「偏食は体にも地球にも悪いです」というのはどういう意味でしょうか？
地球に負荷をかける食事とは、自然環境をより破壊し、自然環境をより占有し、自然環境を浪費する食事なのです。
実際には、畜産は非常に環境に付加をかけていることが国連FAOによって指摘されています。
それは偏食とどのように関係があるのでしょうか？それに偏食の定義が為されていないのです。
もし、偏食が菜食を意味するのならば、国連FAOの指摘による畜産をあまり消費しないのですから、この場合地球により良いのです。
肉を偏食する場合に環境により悪いのです。
この重要な説明を欠いたまま、「偏食は体にも地球にも悪いです」と繰り返されても何一つ納得することはないのです。
492:病弱名無しさん
07/10/01 13:41:06 Y2JDTX3j0
好き嫌いしないでなんでもバランスよく食べましょう
偏食は体にも地球にも悪いです
丁寧な言葉を使っても487のような暴言の後では
なにもかも空しく響きます
493:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/01 13:44:02 o2lEDivN0
重要な説明を欠いたまま、「偏食は体にも地球にも悪いです」と繰り返されても何一つ納得することはないのです。
偏食とはなんでしょうか？
目の前に出されたものをすべて食べることによって、栄養バランスを崩すことがなんでも食べることであれば、それは従うべき指針でしょうか？
あるいは、目の前に出されたものを食べることによって、無残にも動物の大量殺害を大衆が支持することになっているとき、それに反対の意思で立ち向かうことはよくないのでしょうか？
われわれは栄養バランスをよく考えて食べるときに、偏食ではないと結論づけることが正しいのではないでしょうか。
そうでなければ、世界中には様々な食品と料理とがあり、それらを満遍なく食べることが、あるいは生産者が大量生産したものを平均的に食べるときに、
偏食ではないと呼ばなければいけません。それで健全な栄養バランスが保たれているということはまったく断言できません。
以上のような理由によって、われわれは栄養バランスをよく考えて食べるときに、偏食ではないと結論づけることが正しいのではないでしょうか。
「偏食は体にも地球にも悪いです」というのはどういう意味でしょうか？
地球に負荷をかける食事とは、自然環境をより破壊し、自然環境をより占有し、自然環境を浪費する食事なのです。
実際には、畜産は非常に環境に付加をかけていることが国連FAOによって指摘されています。
それは偏食とどのように関係があるのでしょうか？それに偏食の定義が為されていないのです。
もし、偏食が菜食を意味するのならば、国連FAOの指摘による畜産をあまり消費しないのですから、この場合地球により良いのです。
肉を偏食する場合に環境により悪いのです。この重要な説明を欠いたまま、「偏食は体にも地球にも悪いです」と繰り返されても何一つ納得することはないのです。
494:病弱名無しさん
07/10/01 13:52:26 Y2JDTX3j0
好き嫌いしないでなんでもバランスよく食べましょう
偏食は体にも地球にも悪いです
偏食とは、一般的にある特定の食品に対する好き嫌いがはっきりしていて、しかもその程度がひどい場合を言います。
また、宗教上の理由や育った社会による忌避行為などはそれに含まれないこともあります。
495:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/01 13:58:33 o2lEDivN0
一般的にある特定の食品に対する好き嫌いが酷いときに、地球にも悪いことは断言できませんので撤回しなさい。
496:病弱名無しさん
07/10/01 14:01:13 Y2JDTX3j0
好き嫌いしないでなんでもバランスよく食べましょう
偏食は体にも地球にも悪いです
好き嫌いをしないというのは日本の風土に根ざした考えです
もったいないお化けがでますよ
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
497:病弱名無しさん
07/10/01 14:08:05 ixcqiL2z0
畜産システムは業は深いが自然界で人意外でも畜産に似た
システムを持つ動物は多数存在する。違いは節度
節度があれば畜産も効率よく食物を手にする事が出来る
便利なシステムだ。漁業の漁期だってそれに当たるだろう
これは自然の物を一気に獲りすぎては自分達が後々に困るからこそ
の知恵であり共存の為だけの思想じゃない。所詮人の立場に
立っての長期にわたる効率を考えての事だろ。
人に限らず効率や利便性を求めるのは
生存本能に基づく至極当然な行為に思えるが？
理性云々よりまずは生物は生きよう増やそうとする物。
生きるのが当たり前健康が当たり前と驕り高ぶった感情があるから
より良く生きようより健康に生きようと思うだけだろ。
498:病弱名無しさん
07/10/01 14:08:46 ixcqiL2z0
人よりも長く生きたい健康でいたい我こそは我こそは。
ベジの根源は地球環境を良くする為に長生きしたいわけでも
動物の生命倫理を守る為に人生をかける為でも無く
自分で自分を許しながら様々な欲を満たし楽しい人生を出来る限り長く送りたいだけ
どこに共存の精神があるのかと
いかに自分を許すか試行錯誤してるだけだろ。認めろよ人に生まれた業を。
長寿願望がありすぎる奴は最も人の優位性に溺れてる証拠。
パッと咲いて散ればいいんだよ。肉食って癌になって死ぬのも人の役目なんだよ。
皆で長生きして地球を人まみれにしたいのかよ
大体何が共存だよ。野菜だ穀物を実らせる為、山を崩し畑に耕しておいて
元に居た動物が山を降り畑を荒らすと「害獣」呼ばわり
あげく殺処分だとかアホか。動物が法律守るとでも思ってたのかよ
人に危害加えると簡単に殺しやがるくせによ。生きるうえで覚悟が足りない
んだよ。特定の動物が増えるとバランスがどうとか言い出し勝手な都合で
粛清しちまうしよ。農業が自然に準したエコなシステムと勘違いしてるんか？
環境破壊は野菜作りも充分関与してるんだよエゴ満開なシステムなんだよクソが
まーベジは自分だけは長生きしてやると影でニマニマして
出し抜いたつもりなんだろうな。ここで肉食はどうだこうだ書き込む暇あるなら畜産やってる農家に
廃業迫ってこいや
499:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/01 14:09:26 o2lEDivN0
ある特定の食品に対する好き嫌いが酷いときに、地球にも悪いことは断言できませんので撤回しなさい。
それはある特定の食品が環境により負荷をかける食品であるときにそうなるのです。
次に、粗末にしないように、生産者が大量生産したものを平均的に食べるときに、環境負荷が高くなっていればそれを支持することはできないのです。
目の前のものを遺さず食べることによって、より環境負荷の高いことになれば、それに反対しなければいけないのです。
ですから、われわれは贅沢にも他国から餌を輸入することになる肉を食べることに激しく反対することによってもったいさなさを減じることができるのです。
同じようにお腹を満たすために、より穀物を必要とする畜産物を食べるときに、もったいないのです。
この場合、環境負荷の低い食べものでバランスよく食べなければならないのです。
食べる食物を選択しなければなりません。
ですから、あなたの発言は撤回しなさい。
500:病弱名無しさん
07/10/01 14:29:54 lKFy96EYO
負け犬アホ女
お前は論破されたり都合悪くなるとゴマカシ、スルーばかり
そんなアホが他人の意見に撤回など要求できるのか？
うん偏食は環境には悪いな。だがここは健康板。
環境は関係ない。
501:病弱名無しさん
07/10/01 16:52:39 NbbjHsMt0
べがんは>>487で偏食家ってこと認めたんだなｗｗｗ
502:病弱名無しさん
07/10/01 17:17:32 Ay5ko8bx0
クソスレアゲ
503:病弱名無しさん
07/10/01 17:35:50 orvO03db0
>>498
ベジタリアンに親でも殺されたのか？
504:病弱名無しさん
07/10/01 17:54:32 lKFy96EYO
バカ女、負け犬ゴミ屋敷ばばあ への苦情、罵倒はこちらで
【コピペ】菜食に勧誘するVEGAN 【大迷惑】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
505:病弱名無しさん
07/10/01 18:11:27 Y2JDTX3j0
好き嫌いしないでなんでもバランスよく食べましょう
偏食は体にも地球にも悪いです
好き嫌いをしないというのは日本の風土に根ざした考えです
もったいないお化けがでますよ
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
506:病弱名無しさん
07/10/01 20:32:07 niB7B96AO
じゃあおまえは好き嫌いなく蛆虫でも食って地球に優しくしとれ
507:病弱名無しさん
07/10/01 20:54:47 Y2JDTX3j0
「フォルマジョ・コン・ヴェルメ（Formaggio con verme）」
ヴォルメ＝蛆の意。
イタリアのサルディーニャ島というところで今でも食されている。
ペコリーノというチーズを夏場に放置し、ハエにタマゴを産み付けさせ、ウジが湧くのを待つ。
焼いたパンにそのまま塗って食べる。
生きたウジが苦く、それがチーズの重みのある鈍重な味にピリリと刺す一条の刺激になって美味い。
508:病弱名無しさん
07/10/01 20:58:59 oObYVGtX0
昔は多様な食材なんてないし、栄養学も未熟だったからなんでも食べましょうだったが、
今は選んで食べる時代。それに（畜）肉を食べることこそ最高にもったいない行為。
509:病弱名無しさん
07/10/01 21:05:56 niB7B96AO
ふーん
ウンチクだな
カナダじゃ松茸は豚の餌らしい
ガキの頃、誰も見向きもしなかったザリガニが今は高級食材
勝手にしろって感じ
510:病弱名無しさん
07/10/01 21:13:24 NbbjHsMt0
>>508
いくら栄養学が進歩しても
偏食を勧める方向にはいかねえよｗ
511:病弱名無しさん
07/10/01 21:16:45 nU/7+uQ00
今日の夕食は野菜、きのこ多目の玉子スープ、玄米ご飯、りんご一個。
立派なベジタリアンだぜ
512:病弱名無しさん
07/10/01 21:21:10 nU/7+uQ00
鳥頭で、タコを干してるあたりの写真はヤバかった
513:病弱名無しさん
07/10/01 21:30:19 Ay5ko8bx0
ベジタリアンだけど、みんな元気？
ところで、パクチーってカメムシの味するよねー？
514:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/01 22:10:38 o2lEDivN0
好き嫌いせずにカメムシを食べるんだね。えらいね。
515:べじ太
07/10/01 22:16:39 kMCOL71P0
>>513
元気ですよ。ビーガンさんも元気でしょう。
今日の献立は複雑ですが、豆乳、食塩無添加トマトジュース、凍り豆腐、めし、
胡椒、スパゲティー、生揚げ、薄口醤油、豌豆塩茹で。そんなところですね。計
算したら、蛋白質６５ｇ、カルシウム６００ｍｇは超えています。カロリーは低
めです。１８００ｋal以上にはなりませんよ。ちなみに私の体重は５７キロ。身
長１７２ｃｍです。
516:病弱名無しさん
07/10/01 22:34:24 Y2JDTX3j0
カメムシ目カメムシ亜科 タガメ
タガメは、タイを中心とする東南アジアで広く食用とされている昆虫です。タガメは灯りによってくる習性を持っているため
捕獲が割合容易であること、キンモクセイにも似た良い香りを出すこと、昆虫食の中でも美味しいことなどから高級食材として高い人気を誇っています。
中でも魚を塩漬けにして作ったナンプラーに漬け込んで香りと旨味を移したタガメ醤油は、食卓に欠かせない調味料として扱われているほどです。
517:病弱名無しさん
07/10/01 22:35:29 Y2JDTX3j0
好き嫌いしないでなんでもバランスよく食べましょう
偏食は体にも地球にも悪いです
地域によっては実に様々なものを食べています
食べ物に対する偏見には注意したいものです
518:病弱名無しさん
07/10/01 22:49:34 niB7B96AO
｢バランス｣に根拠はない
それは自分に都合がよい後づけの結果論にすぎない
つまり宗教である
地球温暖化を善とすることなど、たやすいことだ
519:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/01 23:05:25 o2lEDivN0
>>517
われわれは、「偏食」の定義を考えてきました。もう一度くりかえしましょう。
目の前に出されたものをすべて食べることによって、栄養バランスを崩すことがなんでも食べることであれば、それは従うべき指針でしょうか？
あるいは、目の前に出されたものを食べることによって、無残にも動物の大量殺害を大衆が支持することになっているとき、それに反対の意思で立ち向かうことはよくないのでしょうか？
世界中の食品と料理を満遍なく食べることや、あるいは生産者が大量生産したものを平均的に食べるときに、偏食ではないと呼ばなければいけません。
このとき健全な栄養バランスが保たれているということは、まったく断言できないのです。
以上のような理由によって、われわれは「栄養バランスをよく考えて食べるときに、偏食ではない」というときうまくいくのです。
そのとき、菜食かどうかは関係ないのです。
「偏食は体にも地球にも悪いです」というのはどういう意味でしょうか？
地球に負荷をかける食事とは、自然環境をより破壊し、自然環境をより占有し、自然環境を浪費する食事なのです。
畜産は非常に自然環境に負荷をかけていることが国連FAOによって指摘されています。
もし、定義されていない「偏食」が菜食を意味するのならば、畜産物をあまり消費しないのですから、地球により良いと考えられます。
そして、肉をたくさん消費すれば環境により負荷をかけるでしょう。
そして、あなたは>>494で偏食の定義を「ある特定の食品に対する好き嫌いが酷いとき」としました。
それならば、ある特定の食品が肉のような環境により負荷をかける食品であるときにだけ地球にも悪いのです。
ですから、「偏食は地球に悪い」という表現は考えなおしてください。
環境負荷が高くなっていればそれを支持することはできないのです。
目の前のものを残さず食べたとしても、それがより環境負荷の高いことにならば、反対しなければいけないのではないですか？
ですから、餌として穀物をたくさん必要とする畜産物をたくさん食べるとき「もったいない」のです。そうすれば餌を大量輸入しなければいけません。
こうやって、環境負荷の低い食べものを選択しなければなりません。
ですから、「なんでもバランスよく食べる」ということは違うのではないでしょうか？
520:病弱名無しさん
07/10/01 23:08:27 Ay5ko8bx0
長くて読む気になれないｗ
521:病弱名無しさん
07/10/01 23:42:23 niB7B96AO
肥満になるのも、ひとつのバランスだし、
病気になるのも、ひとつのバランスだし、
死ぬのも、ひとつのバランスだし、
温暖化するのも、ひとつのバランス
どのバランスを選ぶかは主観の問題
522:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/01 23:54:03 o2lEDivN0
肥満になって、病気になって、死ぬのがひとつのバランスだというとき、日本語の意味が全然理解できません。
しかし、温暖化が起こっていると信じ、そして、畜産が一因であり、阻止したいという主観を持つ人が多ければ、そのように思うみんなの問題となります。
主観の問題を超えているのです。そして、一緒に考え行動をとります。そうではないですか？
そして、そのよな話題は、哲学板に移動してください。ここは身体板であり健康問題が主要な話題なのですから。
菜食について考えるpart18【環境/生命倫理 温暖化】
ｽﾚﾘﾝｸ(philo板)
523:べじ太
07/10/02 00:11:01 oY7pxVOE0
>>522
ＶＥＧＡＮさん。もう少し投稿者達に（反論者も含む）優しくして下さいね。
524:病弱名無しさん
07/10/02 00:29:52 CQRzTq930
地球温暖化を解決するために
牛や豚、鶏を殺してしまえと言うベガンの考えが理解しがたい・・・
525:べじ太
07/10/02 00:35:49 oY7pxVOE0
>>524
そんなことはないよ。
526:病弱名無しさん
07/10/02 01:22:33 4QxEc3330
他人に認められたいだけのグズが環境負荷だとよ（笑）
527:病弱名無しさん
07/10/02 02:01:28 DtG0hD9OO
環境の事を語るのは板違いだと思うが、それも思ってるなら、鹿肉だけは食べろよ。
ハンターから買って環境保護に協力しろよ。
528:病弱名無しさん
07/10/02 02:50:59 vMDY0jSX0
>>524
食べもしないのに殺すのは虐殺そのものだと思うんだがなあ
529:病弱名無しさん
07/10/02 03:55:16 /0G6fZeC0
>>515
焼酎が入っとらんがな。
530:病弱名無しさん
07/10/02 04:53:36 Clmo4a4/0
好きでやってるベジタリアンには別に何の問題も感じないけど、
PETAとかは異常な信仰を持つ宗教組織以外のなにものでもないな。
こないだ英語版の連中のパンフ読んでたら
「科学者によると鶏は非常に賢く、犬や豚よりも頭がいい。霊長類より賢いとも言える（だから食うな）」
などと書いてあった。どっかでそういう事を主張する気狂い学者を探してきたんだと
思うが、世の中には常識ってもんがあるだろ。そんなあさってなことを誇らかにパンフに載せちゃうお花畑度も凄いが
531:病弱名無しさん
07/10/02 06:41:36 EBMtnaQMO
たとえば、マラソンの谷口選手にとって、
首をかしげたバランスの悪い姿勢が、いいバランスだったりします
たとえば、恐竜が滅びたことも、ひとつのバランスです
次の氷河期が訪れることはバランスが悪いことですか？
哲学版、行きません
あそこは自演天国だすから
532:病弱名無しさん
07/10/02 14:44:44 vMDY0jSX0
>>530
鶏っすかーｗカラスならまだ理解できますがな…
簡単なついたての向こうにエサを置く実験でも
猿はもう簡単にエサをとってたけど、犬はちょっと迷っていた
鶏は散々迷って結局取れなかったという
533:病弱名無しさん
07/10/02 16:22:37 +wug2QdsO
＞べじ太
お前お人好しだね、飽きれるよ
糞女べがんはお前のコテを使い自己擁護したキチガイだよ
板違いな環境話を続けるキチガイなど捨ておけ
このキチガイは他人の板違いには煩く誘導するくせに自分は平気だからね
栄養面では菜食に優位性はない、はすでにこのスレの結論
優位性を主張した糞女は論破された負け犬
534:病弱名無しさん
07/10/02 19:50:28 EBMtnaQMO
肉はサプリみたいなもの
植物の栄養が濃縮されている
青汁粉末を飲むのと野菜をかじるのと、どっちが体にいいかという話だ
535:病弱名無しさん
07/10/02 22:56:37 A0S8VQOw0
しかし、肉食が環境に高負荷だということがはっきりしているのに、
テレビはは完全に無視し続けてるねえ。
目先の金のために環境破壊を防ぐ気が微塵もないのかしら。
536:病弱名無しさん
07/10/02 23:12:54 DtG0hD9OO
>>535
間違いあり。
×肉食
○家畜食
そしてここは健康板
537:病弱名無しさん
07/10/02 23:19:43 ZY/A71aU0
海産物は食べるべき
貴重な自然を破壊して広大な耕作地を作り、危険な農薬を大量散布して
罪のない昆虫の大虐殺を少しでも減らすことができるのだから。
538:病弱名無しさん
07/10/02 23:28:43 aEx/jSaq0
好き嫌いしないでなんでもバランスよく食べましょう
偏食は体にも地球にも悪いです
食品廃棄を減らしましょう
539:病弱名無しさん
07/10/03 00:05:27 MAsS3xQI0
でも、人類の存続を左右できるかもしれない巨大メディアが、
すべきことをしないのは、大罪だよなあ。
世の中、テレビの言うことしか信じない人間がほとんどだから。
540:病弱名無しさん
07/10/03 02:01:11 C5omcjmv0
畜産業で食ってる連中は零細も多いだろうしね。メディアが不用意にキャンペーン打っても
人権問題にもなるぞ。
むしろ、世界諸国が武器産業に使ってる金をもっとまっとうな用途に使えば
温暖化も飢餓問題も解決するぐらいのリソースは余ってるだろうな、と思う
541:病弱名無しさん
07/10/03 02:22:42 n9j3q4+D0
日本の畜産業が環境にあたえる影響っ てどんな？
日本研究データってあるの？
542:病弱名無しさん
07/10/03 06:29:33 OcY+zJ6HO
｢偏食｣って何だ？
｢バランス｣って何だ？
大根葉を捨て、胚芽を捨てることだ
肉を食わないことではない
543:病弱名無しさん
07/10/03 09:54:54 nGPK8z6E0
1、誰かが書き散らした肉は危ないとの情報に接する
2、1を鵜呑みにして早速2ｃｈにコピペ
2'、慌てて検索するが既にバイアスが掛かっている為、他の情報が目に入らない
3、ソース付きで反論を食らい顔真っ赤
4、ファビョる
4'、根拠も無い妄言を繰り返す
4''、陰謀論に逃げ込む ←【今ここ】
544:病弱名無しさん
07/10/03 10:28:45 n9j3q4+D0
まあ中二病だな。肉しかくわないやつなんて、そうそういないしなw
545:病弱名無しさん
07/10/03 13:16:51 vjxGviaiO
>>541
日本だけの話なら、畜産からの温暖化物質は、日本で出している温暖化物質の中の数％を占めるだけだよ。
だから、家庭や企業が出してる温暖化物質を減らす方が先決。
546:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/03 13:49:44 4JqywQsJ0
みなさま、大変議論に熱心なのはわかるのですが、
ここは身体・健康掲示板なので環境問題は移動してください。
菜食について考えるpart18【環境/生命倫理 温暖化】
ｽﾚﾘﾝｸ(philo板)
547:病弱名無しさん
07/10/03 15:02:37 OcY+zJ6HO
栄養のバランスがどうのこうの言うんだったら宇宙食くえ
548:病弱名無しさん
07/10/03 15:25:36 OcY+zJ6HO
人間は食うのが好きだけど面倒くさがりでもある
だからお湯かけて3分とかレンジでチンとかマルチビタミンとか惣菜がはやる
それらは全て加工食
めし使いどもに作らせ自分は御主人様のように楽したがるのだ
肉というのは、とてつもなく面倒な食材だ
最も面倒なのが屠殺
だから、人々は屠殺人にその作業を押し付けた
最も楽な食材がフルーツ
もいで食べるだけ
人間は本来、果実食だと言われるゆえんだ
549:病弱名無しさん
07/10/03 15:58:13 nGPK8z6E0
>>548
人類の誕生と進化
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
頑丈型猿人（草食）は絶滅、競争に勝った華奢型猿人（雑食）からホモ属に進化するものが現れた。
550:病弱名無しさん
07/10/03 16:18:13 vjxGviaiO
>>546
そこはもう腐り切ってる。
ろくに議論できる菜食もいないから、行く意味がない。
>>547
宇宙食に最適なのは昆虫だって結果が出てたよね。
551:病弱名無しさん
07/10/03 18:14:12 n9j3q4+D0
そもそも哲学板はIDがないからって身体・健康掲示板にスレつくったんじゃん
552:病弱名無しさん
07/10/03 18:19:51 OcY+zJ6HO
そりゃ雑食のほうが強いだろ
でも、強さなんて結局はむなしいものだ
より強いやつが現れたら｢弱｣に逆戻り
だから、いつも戦戦恐恐としていなければならない
そこに安楽はない
戦いから離れない限り、心の平安は得られない
菜食は苦行ではなく、｢楽行｣なのだ
553:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/03 19:31:32 4JqywQsJ0
>>551
嘘書くなよ。
554:病弱名無しさん
07/10/03 20:19:45 OcY+zJ6HO
いま、ガッテンで乳癌やってるよ
555:病弱名無しさん
07/10/03 20:20:44 XaZwDhdm0
戦い勝ち抜き続けた種族の果てが人類だろ
556:病弱名無しさん
07/10/03 20:48:29 OcY+zJ6HO
ガッテン、原因については、ふれずじまい
ヘタレ番組でした
>>上
家畜だって勝者になる
557:病弱名無しさん
07/10/03 21:22:09 n9j3q4+D0
>>553
じゃあパート1から17までのアドレスおしえてくれ。
558:病弱名無しさん
07/10/03 21:51:05 SaUwOvxe0
アグネス・チャン、乳がん手術
ベジタリアンとして知られる歌手のアグネス・チャン（５２）が乳がん切除の手術を受けていたことが３日、分かった。オフィシャルサイトで明らかにした。
URLﾘﾝｸ(www.sponichi.co.jp)
559:VEGAN ◆PsPHI2rklQ
07/10/03 21:52:26 4JqywQsJ0
>>557
これらを見て、自決しろ。
菜食について考える
ｽﾚﾘﾝｸ(philo板)
ベジタリアン Part2
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
560: ◆VEGAN.Izk2
07/10/03 22:14:19 4JqywQsJ0
[国立がんセンターより URLﾘﾝｸ(ganjoho.ncc.go.jp)
＞わが国では近年、乳房、前立腺、大腸のがんが増えてきている
６)乳がん
＞ブラジルやアメリカの日系人の罹患率はわが国の２～５倍程度の高値
＞また、大豆製品の摂取量が多い日本人に乳がんが少ない
厚生労働省 女性約2万人を10年間乳がん調査 URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
みそ汁を毎日3杯以上飲む女性は乳がんが少ない。
参考 「健康食品」の安全性・有効性情報 URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
・主要死因 女性では乳がん死亡者が肝がんを抜いて第4位に上昇、女性1位は大腸がん
URLﾘﾝｸ(www.iryoshinbun.co.jp)
・赤身の肉が乳癌（がん）リスクを上昇させる(2006.11.13掲載)
米ハーバード大学医学部医学助教授のEunyoung Cho氏
26～46歳の女性看護師9万659人 追跡調査期間は1991～2003年
検討の結果、赤身肉を1日1.5食分摂取していた女性は、1週間に3食分未満の女性に比較して
ホルモン受容体陽性乳癌の罹患率が約2倍高かった。
URLﾘﾝｸ(health.yahoo.co.jp)
561:病弱名無しさん
07/10/03 22:19:39 n9j3q4+D0
>>559
哲学板かんけいないんだろ？
パート1からのアドレスくれよ。
ログためているんだろ？
562: ◆VEGAN.Izk2
07/10/03 22:21:28 4JqywQsJ0
意味不明
563:病弱名無しさん
07/10/03 22:30:12 n9j3q4+D0
また自演用にトリップつくったのか？
564:病弱名無しさん
07/10/03 22:32:23 n9j3q4+D0
559 ：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [↓] ：2007/10/03(水) 21:52:26 ID:4JqywQsJ0
560 ： ◆VEGAN.Izk2 [↓] ：2007/10/03(水) 22:14:19 ID:4JqywQsJ0
565:病弱名無しさん
07/10/03 22:36:33 n9j3q4+D0
>>560
トリップかえてマルチして何したいんだ？
566:病弱名無しさん
07/10/03 23:28:28 nNUlXKvm0
好き嫌いしないでなんでもバランスよく食べましょう
偏食は体にも地球にも悪いです
お百姓さんに感謝しましょう
食品廃棄を減らしましょう
567:病弱名無しさん
07/10/03 23:36:55 XaZwDhdm0
自身のライフスタイルをとにかく他人に認めさせたい書き込みと
純粋に菜食の有用性を広く知ってもらおうとする書き込むのと
判別が付かないとでも思ってるのかね。
支持を受けるコテには条件がある。まぁコテに限らないが
・経験、勉強に基づき自身の思考、言葉で議論できる（間違ってもコピペ大量投下で荒らさない
・冷静に議論が出来る（間違ってもファビョらない
・自身の認識不足や間違いを素直に認め受け止めれる（間違ってもスルーしない
・一方的に価値観を押し付けない
・被害妄想からありもしない事象を作り出さない（工作員と喚かない
・都合が悪い時にスルーしない
べがんが支持されないのは工作員の仕業でもなく
肉食がいこじになってるわけでもなく
上記の条件を何一つ満たしていなく
その根本が自己顕示欲にまみれているのがすすけ見え
他人の健康を気遣っての事ではなく自身の価値観を認めてもらいたいという
欲望だけが垣間見える為だろ
そして本人はそれを自覚していない（爆笑
肉食を批判する＝菜食こそが有益
という図になると思ってる超短絡思考なんだろうな
568: ◆VEGAN.Izk2
07/10/03 23:54:16 4JqywQsJ0
工作員は以下のアドレスにアグネスさんの情報を貼り付け、
菜食関連で工作活動をしていることが分かったのです。
ベジタリアン＊菜食主義 ‐ part18
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:558番)
菜食について考えるpart18【環境/生命倫理 温暖化】
ｽﾚﾘﾝｸ(philo板:933番)
ベジタリアンのお料理レシピ【菜食】
ｽﾚﾘﾝｸ(recipe板:136番)
【キチガイ】マクロビオティックその７【デタラメ】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:658番)
ベジタリアン
ｽﾚﾘﾝｸ(food板:307番)
攻撃的ベジタリアン 西森マリー
ｽﾚﾘﾝｸ(food板:527番)
569: ◆VEGAN.Izk2
07/10/03 23:55:31 4JqywQsJ0
>>567は自殺願望があり、自分で自分の首を絞めています。
570:病弱名無しさん
07/10/04 00:02:12 d8ogHIZr0
このスレ
559 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/10/03(水) 21:52:26 ID:4JqywQsJ0
560 名前： ◆VEGAN.Izk2 [sage] 投稿日：2007/10/03(水) 22:14:19 ID:4JqywQsJ0
562 名前： ◆VEGAN.Izk2 [sage] 投稿日：2007/10/03(水) 22:21:28 ID:4JqywQsJ0
他スレ
934 名前： ◆VEGAN.Izk2 [age] 投稿日：2007/10/03(水) 22:14:33 0
137 名前： ◆VEGAN.Izk2 [sage] 投稿日：2007/10/03(水) 22:14:51
659 名前： ◆VEGAN.Izk2 [sage] 投稿日：2007/10/03(水) 22:16:35 ID:???
528 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/10/03(水) 22:17:31
308 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/10/03(水) 22:18:26
662 名前： ◆VEGAN.Izk2 [sage] 投稿日：2007/10/03(水) 23:47:54 ID:???
時系列
559 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/10/03(水) 21:52:26 ID:4JqywQsJ0
560 名前： ◆VEGAN.Izk2 [sage] 投稿日：2007/10/03(水) 22:14:19 ID:4JqywQsJ0
934 名前： ◆VEGAN.Izk2 [age] 投稿日：2007/10/03(水) 22:14:33 0
137 名前： ◆VEGAN.Izk2 [sage] 投稿日：2007/10/03(水) 22:14:51
659 名前： ◆VEGAN.Izk2 [sage] 投稿日：2007/10/03(水) 22:16:35 ID:???
528 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/10/03(水) 22:17:31
308 名前：VEGAN ◆PsPHI2rklQ [sage] 投稿日：2007/10/03(水) 22:18:26
562 名前： ◆VEGAN.Izk2 [sage] 投稿日：2007/10/03(水) 22:21:28 ID:4JqywQsJ0
662 名前： ◆VEGAN.Izk2 [sage] 投稿日：2007/10/03(水) 23:47:54 ID:???
560 自演しちゃお、急いでるから他スレにGO
934-659 コピペ貼りまくってベジが癌になったソース流さなきゃ！
528-308 さて元のトリに戻すか
562-662 げ、ID変わってねー。自演しようとしたことバレるといけないから新しいトリのまま知らん顔しよ
571: ◆VEGAN.Izk2
07/10/04 00:04:13 XA1rN4F+0
へぇー、賢いね。
572:病弱名無しさん
07/10/04 00:52:57 vWlVszvA0
工作員w
■ おすすめ２ちゃんねる 開発中。。。 by FOX ★
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ベジタリアンのお料理レシピ【菜食】 [レシピ]
菜食について考えるpart18【環境/生命倫理 温暖化】 [哲学]
573:病弱名無しさん
07/10/04 00:59:28 vWlVszvA0
ちなみに、ポールマッカートニーの奥さんは有名なベジタリアンで乳癌でしんでるね。
574:病弱名無しさん
07/10/04 01:11:28 6LCvhjrE0
>>569
そう断定的に言い放つ根拠を論理的にどうぞ（苦笑
575:病弱名無しさん
07/10/04 01:13:35 6LCvhjrE0
加えなきゃな（嘲笑
支持されるコテの条件
・痛いトコロを突かれるた時根拠の無い意味不明な返しでやり過ごさない
576:病弱名無しさん
07/10/04 01:24:27 6LCvhjrE0
コピペを複数のスレに貼るという行為が工作員というなら
べがんも工作員だな（冷笑
まずベガンの指す「工作員」という呼称の定義をお聞かせ願いたい（笑
まさかベジに不都合な書き込みをする奴を工作員と称してるのか？
で、なんでベジのアグネスが乳癌になった事はスルーなのかね？
そりゃお前のクソ理論（コピペが主だが
じゃなるはず無いもんなｗベジが乳癌なんぞにｗ
ベジでもなるのかー！てガクブル中か（爆笑
577: ◆VEGAN.Izk2
07/10/04 01:25:34 XA1rN4F+0
寝ろ。
578:病弱名無しさん
07/10/04 02:07:57 QA6DAZpVO
若い頃にもまれまくったからじゃね？
579:病弱名無しさん
07/10/04 03:23:38 55ij5XjV0
>>573
アグネス・チャンが乳癌で手術を受けたんだって、今朝の読売新聞で読んだ。アグネスは中国料理を
かなり食べていたし、裕福な食生活を送っていたなずだ。
ポール・マッカー・トニーの奥さんは、ビーガンだったかね。それも生涯ビーガンだったかね。
580:病弱名無しさん
07/10/04 03:50:31 wvADlNcW0
癌も免疫力で予防できるんだぜ…
581:病弱名無しさん
07/10/04 05:18:36 C3XDeoDM0
毎日トリッパー回してたのかな。
やっといい感じのトリップ見つけて嬉しかったんだろうな。
そんなべがんに萌え
582:病弱名無しさん
07/10/04 09:12:04 QA6DAZpVO
セブンス何とかの乳癌罹患率はどんなだ？
べがん、調べてくれ
おれ、携帯なもんで
583:病弱名無しさん
07/10/04 13:18:45 Ui5YXti9O
何度も言われてるが、晩婚が増え、妊娠・出産年齢も高齢化し、出産しない奴もたくさんいる時代なんだから、乳癌が増えて当たり前じゃん。
584:病弱名無しさん
07/10/04 14:43:08 wvADlNcW0
もちろん食生活に関係ないよな
585: ◆VEGAN.Izk2
07/10/04 15:06:02 XA1rN4F+0
・主要死因 女性では乳がん死亡者が肝がんを抜いて第4位に上昇、女性1位は大腸がん
URLﾘﾝｸ(www.iryoshinbun.co.jp)
・赤身の肉が乳癌（がん）リスクを上昇させる(2006.11.13掲載)
米ハーバード大学医学部医学助教授のEunyoung Cho氏
26～46歳の女性看護師9万659人 追跡調査期間は1991～2003年
検討の結果、赤身肉を1日1.5食分摂取していた女性は、1週間に3食分未満の女性に比較して
ホルモン受容体陽性乳癌の罹患率が約2倍高かった。
URLﾘﾝｸ(health.yahoo.co.jp)
[国立がんセンターより URLﾘﾝｸ(ganjoho.ncc.go.jp)
＞わが国では近年、乳房、前立腺、大腸のがんが増えてきている
６)乳がん
＞ブラジルやアメリカの日系人の罹患率はわが国の２～５倍程度の高値
＞また、大豆製品の摂取量が多い日本人に乳がんが少ない
厚生労働省 女性約2万人を10年間乳がん調査 URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
みそ汁を毎日3杯以上飲む女性は乳がんが少ない。
参考 「健康食品」の安全性・有効性情報 URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
586: ◆VEGAN.Izk2
07/10/04 15:20:02 XA1rN4F+0
亜麻の実、および麻の実はどうやらアミノ酸スコアもいいので、
これらをたんぱく源にした場合、必須脂肪酸の状況が非常にクレバーな気がする。
コスト的にやや高いが。
587:病弱名無しさん
07/10/04 15:56:00 Zhv8FWks0
ベジタリアンの母親から出生した男児における尿道下裂のオッズ比上昇
植物エストロゲンが関与か？
URLﾘﾝｸ(72.14.235.104)
*尿道下裂とは陰茎の形態異常で、ペニスの屈曲を伴うことが多い。
外見の問題だけでなく、立位での排尿ができない、将来的に性交渉に支障を来すなどの問題がある。
588: ◆VEGAN.Izk2
07/10/04 16:01:30 XA1rN4F+0
いや、
ダイオキシンとかが内分泌かく乱物ね。
589: ◆VEGAN.Izk2
07/10/04 16:25:56 XA1rN4F+0
玄米(乾)450g と あさ(乾)68g での
食事摂取基準-男18～29歳-活動レベルIIに対する割合 ほらね
エネルギー 1889.84kcal(71% 2650kcal)
たんぱく質 50.66g(84% 60g)
脂質 31.12g(42% 73.61g)
炭水化物 353.38g(89% 397.5g)
ナトリウム 5.86mg(1% 600mg)
カリウム 1266.2mg(63% 2000mg)
カルシウム 128.9mg(14% 900mg)
マグネシウム 760.2mg(224% 340mg)
リン 2053mg(196% 1050mg)
鉄 18.36mg(245% 7.5mg)
亜鉛 12.18mg(135% 9mg)
銅 2.1mg(262% 0.8mg)
マンガン 9.23mg(231% 4mg)
レチノール当量 1.36mcg(0% 750mcg)
D 0mcg(0% 5mcg)
E 23.1mg(257% 9mg)
K 34mcg(45% 75mcg)
B1 2.08mg(149% 1.4mg)
B2 0.31mg(19% 1.6mg)
ナイアシン 29.91mg(199% 15mg)
B6 2.29mg(164% 1.4mg)
B12 0mcg(0% 2.4mcg)
葉酸 176.58mcg(74% 240mcg)
パントテン酸 6.5mg(108% 6mg)
C 0mg(0% 100mg)
食物繊維 28.94g(107% 27g)
n-3系脂肪酸 3.31g(127% 2.6g)
n-6系脂肪酸 13.85g(115% 12g)
URLﾘﾝｸ(fooddb.jp) 食品成分データベース URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)日本人の食事摂取基準(2005年版)
590:病弱名無しさん
07/10/04 16:51:20 6LCvhjrE0
どんなに健康食を摂っても毎日２ｃｈに張り付き
脅迫観念に駆られながら必死に数値数値でソースを探し
貼り付け、そらどうだと言わんばかりに一方的に優位性を感じる
そんな事でしか充足感を得られない不健康な精神状態になるなら
ますます菜食は危険だなｹﾞﾗｹﾞﾗ
タバコ吸いながらサプリを摂る意味不明な奴に似ているｗ
自らストレスを溜める為にわざわざ２ｃｈに赴くんだからなｗｗｗｗ
お疲れさんですｗ
591: ◆VEGAN.Izk2
07/10/04 17:00:33 XA1rN4F+0
お気遣いご苦労、
キミはインターネットを解約しろ
592:釣り人
07/10/04 17:25:56 Zhv8FWks0
>>576
＞コピペを複数のスレに貼るという行為が工作員というなら
＞べがんも工作員だな（冷笑
全く同意ｗ
593: ◆VEGAN.Izk2
07/10/04 17:26:10 XA1rN4F+0
麻の実をふりかけて食えば、豆を料理する必要がない！すごい！！
594:病弱名無しさん
07/10/04 18:16:35 6LCvhjrE0
>>591
そういう低脳な返しをする時には有名なクラシックでスタンダードな言葉があるだろう
気の利いた、反論として有効な言葉が思いつかない時こう言えば良いよ
「おまえのかーちゃんでーべそｗ」
電波度があがりお前のコテとしての人気も少しはあがるだろう
595:シンドリー
07/10/04 18:18:19 9HsTOwJOO
肺が充分に呼吸することにより大腸は動き、排便することができるが．．．
URLﾘﾝｸ(mblg.tv)
596:病弱名無しさん
07/10/04 19:45:27 QA6DAZpVO
いまTVでユバがどうのこうの喜んでやがった
豆全体を食いやがれ
偏食はよくない
597:病弱名無しさん
07/10/04 19:59:02 wvADlNcW0
>>589
麻は量に比べてカロリーが高すぎる
ゆえに鳥のエサ
598: ◆VEGAN.Izk2
07/10/04 22:21:30 XA1rN4F+0
>>597
乾燥してるからだよ。
水分が減ってカロリーが高いだけだから、水で戻さないから食べる量が少なくすむだけだよ。
599: ◆VEGAN.Izk2
07/10/04 22:30:28 XA1rN4F+0
しかし、どうも麻はPDCAASが0.46(46点)とアミノ酸スコアが低い。
URLﾘﾝｸ(www.wcranchohemp.com)
亜麻仁のほうは92点といい。
URLﾘﾝｸ(www.nutritiondata.com)
エゴマは不明。
600:病弱名無しさん
07/10/04 23:01:11 9q/VmyJd0
麻の良い所を勧めても、雑食者も食べるから意味が無い
逆に貶すのも意味がない
601: ◆VEGAN.Izk2
07/10/04 23:13:48 XA1rN4F+0
肉に変わる、たんぱく源と栄養バランスを探求するのはいいんだよ。
どうせ菜食が食べるものは全部肉菜食者も食べるだろ。
602:病弱名無しさん
07/10/04 23:20:44 vWlVszvA0
麻の一作物としての栽培は国がみとめないだろうね。
麻のオイルはすごく香ばしくてうまいよ。
アイスクリームとかもうまい。
603: ◆VEGAN.Izk2
07/10/04 23:43:39 XA1rN4F+0
>>239
そういえば、乳酸は酸の一種で乳製品ではないよｗ
604: ◆VEGAN.Izk2
07/10/04 23:47:55 XA1rN4F+0
麻はサッパリしたナッツみたいな感じですよね。
605:病弱名無しさん
07/10/05 00:17:14 CsMLvhft0
好き嫌いしないでなんでもバランスよく食べましょう
偏食は体にも地球にも悪いです
○○だけ食べれば健康
○○だけたべればダイエット
そんな情報に踊らされないようにきおつけましょう
606:病弱名無しさん
07/10/05 01:33:46 RLaiSToc0
>>598
玄米だって乾燥してるやん
玄米めし450gのカロリーじゃないんだろ、あれ
>>602
一応麻薬成分の少ないものを栽培している
ただし繊維用だったと思う
そして油が取れるということは脂肪がたくさん含まれてるわけで…
607: ◆VEGAN.Izk2
07/10/05 02:05:35 mQpcN6l20
意味分からないこと書くなよ。
乾燥だからなんなんだ？
植物性のたんぱく源は、脂肪が含まれてるだろ。
608:病弱名無しさん
07/10/05 02:08:28 sXJDGRELO
乳癌の話にもどるが、何食ってもなるやつはなるだろ？
仮に菜食で40パーセント軽減したとしても、10人が6人、6人はかかるんだし…
609: ◆VEGAN.Izk2
07/10/05 02:13:49 mQpcN6l20
>>605
じゃあ、「○○をすると地球に悪い」という情報を流すな。
われわれは、「偏食」の定義を考えてきました。
目の前に出されたものをすべて食べることによって、栄養バランスを崩すことがなんでも食べることであれば、それは従うべき指針でしょうか？
あるいは、目の前に出されたものを食べることによって、無残にも動物の大量殺害を大衆が支持することになっているとき、それに反対の意思で立ち向かうことはよくないのでしょうか？
世界中の食品と料理を満遍なく食べることや、あるいは生産者が大量生産したものを平均的に食べるときに、偏食ではないと呼ばなければいけません。
このとき健全な栄養バランスが保たれているということは、まったく断言できないのです。
以上のような理由によって、われわれは「栄養バランスをよく考えて食べるときに、偏食ではない」というときうまくいくのです。
そのとき、菜食かどうかは関係ないのです。
「偏食は体にも地球にも悪いです」というのはどういう意味でしょうか？
地球に負荷をかける食事とは、自然環境をより破壊し、自然環境をより占有し、自然環境を浪費する食事なのです。
畜産は非常に自然環境に負荷をかけていることが国連FAOによって指摘されています。
もし、定義されていない「偏食」が菜食を意味するのならば、畜産物をあまり消費しないのですから、地球により良いと考えられます。
そして、肉をたくさん消費すれば環境により負荷をかけるでしょう。
そして、あなたは>>494で偏食の定義を「ある特定の食品に対する好き嫌いが酷いとき」としました。
それならば、ある特定の食品が肉のような環境により負荷をかける食品であるときにだけ地球にも悪いのです。
ですから、「偏食は地球に悪い」という表現は考えなおしてください。
環境負荷が高くなっていればそれを支持することはできないのです。
目の前のものを残さず食べたとしても、それがより環境負荷の高いことにならば、反対しなければいけないでしょう？
ですから、餌として穀物をたくさん必要とする畜産物をたくさん食べるとき「もったいない」のです。餌を大量輸入しなければいけませんからね。
つまり、環境負荷の低い食べものを選択しなければなりません。
「なんでもバランスよく食べる」ということは違うのです。
610:病弱名無しさん
07/10/05 02:14:34 RLaiSToc0
>>607
先に「乾燥してるからだ」といったのはベガンではないのか？
カロリー過多が生活習慣病をしばしば引き起こすことは否定できない事実だろう
つまり肉に頼らずとも生活習慣病で寿命を縮めることは可能だ
要するに菜食にはなんら有利な点はないって事だ
611:病弱名無しさん
07/10/05 02:16:25 RLaiSToc0
>>609
長文の癖に中身が何にもねえなw
くだらん
書いた奴と同じだな
それと、自分が環境問題を書くときは板違いを気にしないんだな
612: ◆VEGAN.Izk2
07/10/05 02:17:46 mQpcN6l20
ええとですね、もし同じカロリーのものがあるとして、例えば高野豆腐。
高野豆腐を乾燥状態で食べるのは難しい。
これは、例なので乾燥状態で食べるとする。
そうすると、水で戻した状態で食べるより少ない量で足りるでしょ。
それだけのことで、乾燥状態だからカロリーが高いとかいうのは関係が無いわけだよ。
613: ◆VEGAN.Izk2
07/10/05 02:18:37 mQpcN6l20
>>611
さらにスッカスカのレスだな。
614:病弱名無しさん
07/10/05 02:54:06 wQjQKZmyO
>>605
語るならもっと日本語が上手くなってからにしてくれ
615: ◆VEGAN.Izk2
07/10/05 03:12:26 mQpcN6l20
試しにやってみると、高野豆腐そのまま食えるｗ
乾パンみたいな食感と味がする
616:病弱名無しさん
07/10/05 03:39:56 mdKEkgln0
アジア女性の乳ガンのリスクを「 肉とスイーツ 」 が高める
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
乳ガンの再発の予防に野菜や果物は効果なし !?
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
悪性タイプの乳ガンを生野菜サラダが予防
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
焼肉好きは、乳ガンのリスクが高い!!
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
ブロッコリー、大豆が、ガン予防してガンの進行を妨害する理由
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
乳ガンのリスクを牛肉、豚肉、ハムなどが 6 割も増加させる
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
脂肪の多い食事は乳ガンのリスクを増加させる
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
乳ガンのリスクに初潮、閉経年齢、出産経験、初産年齢が影響
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
乳ガンのリスクを食物繊維が半減 -- 玄米、全粒パンなどがお勧め
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
食事の脂肪を減らすことが乳ガンの再発予防に
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
高タンパク質の食事、ダイエットは乳ガン、大腸ガンなどのリスクを高める
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
大豆が乳ガンのリスク低減。子ども時代の大豆の摂取で乳ガンのリスクが６割減少
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
赤肉は乳ガンのリスクを２倍に
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
乳ガンの前兆にメタボリックシンドローム
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
大豆が乳ガンのリスクを下げる
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
フラボノイドが更年期後女性の乳ガンのリスクを半減させる
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
617: ◆VEGAN.Izk2
07/10/05 03:44:31 mQpcN6l20
ありがとうございます。コピペの武器として登録します。使わせてもらいます。
618:病弱名無しさん
07/10/05 08:17:45 BdH/0B9F0
野菜や果物を食べると老化しやすくなり寿命が縮む
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
乳がんは発症リスクの改善よりも早期発見がはるかに大切
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
レバーが乳がんのリスクを下げる
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
乳がんの再発の予防に野菜や果物は効果なし
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
乳がんの発症リスクをグレープフルーツが増加させる
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
乳製品で乳がんのリスク低下
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
619:病弱名無しさん
07/10/05 08:55:16 sXJDGRELO
↑
嘘八百
620:病弱名無しさん
07/10/05 10:08:44 BdH/0B9F0
>>619
URL見れば分かるけど>>616と>>618は同じソースだよ？
621:病弱名無しさん
07/10/05 11:47:15 RLaiSToc0
>>614>>619
ケイタイで
ID変えて
必死だね～
みんなベガンと
わかってるけど～
622:病弱名無しさん
07/10/05 13:57:55 UIMtwzkX0
武器ｗ
623:病弱名無しさん
07/10/05 18:23:33 sXJDGRELO
ナス、冷蔵庫入れなかったら、10日くらいでヘタにカビが生えてきて全滅
冷やしたほうがいんじゃね？
624:病弱名無しさん
07/10/05 22:17:18 lCkqlPMg0
これはひどいw
>>616
>>618
◎運営：株式会社ラディアンス
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625: ◆VEGAN.Izk2
07/10/06 02:37:54 XKNrheXX0
キチガイヴェガちゃんかっこいい！
626:病弱名無しさん
07/10/06 07:20:30 luKRIVLo0
>>558>>576
アグネスのナチュラル薬膳―きれいになるレシピ35
アグネス・チャンが日常的に実践している薬膳料理を、日本で簡単に手に入れることのできる食材で作るレシピ集。
緑茶のおかゆ、檸檬鴨、鶏肉と日本酒のスープなど、おいしくて体にいい料理がいっぱい。
檸檬鴨？ 鶏肉と日本酒のスープ？ ベジタリアンじゃなさそう。もしかしてポゥヨゥ・ベジタリアンってやつかな？
あと、リンダマッカートニーは、ラクトオボベジタリアンだね。
すべての動物性食品は癌の罹患率を上げるので注意しましょう。
627:病弱名無しさん
07/10/06 07:44:42 luKRIVLo0
アグネス流エイジング 薬膳デトックス
第１章 未病を保つ体づくり（まず自分の体質を知ることが基本
同じ食材でも食べ方に工夫を ほか）
第２章 アグネスの薬膳デトックスレシピ（クレソン、なつめとレバーのスープ
黄にらと鶏肉の炒め ほか）
第３章 メリハリＢＯＤＹをつくりましょう アグネスのらくらくストレッチング（立ったままできる 体のゆがみを直しましょう
壁でのストレッチ 腰痛を直し、腰まわりのぜい肉を落としましょう ほか）
おわりに 心で食べたい毎日の食事（自分の体質に合った食事が薬膳の基本
毎日食事ができることに感謝しましょう ほか）
どうやら、ポゥヨゥ・ベジタリアンでもないみたい。
628:病弱名無しさん
07/10/06 08:55:45 KdTwLro90
ベジタリアンの母親から出生した男児における尿道下裂のオッズ比上昇
（ベジタリアンの母親は奇形児を生む確率が高い）
629:病弱名無しさん
07/10/06 10:45:35 gl0SQpMP0
>>626
＞すべての動物性食品は癌の罹患率を上げるので注意しましょう
ソース
あと発ガン力は揚げ芋の方がよっぽど強力だという話ですが？
630:病弱名無しさん
07/10/06 13:02:36 H2gIzii30
ベジタリアンがガンになるのは、昔肉を食べていたからです。
長寿雑食者が長生きなのは、昔肉を食べていなかったからです。
ああ、すばらしきベジ脳・・・
631:病弱名無しさん
07/10/06 18:13:04 gjqCcHb50
>>626
自分以外はベジタリアンじゃないっていいたいの？
ビーガンすれでもたてたら？
632:病弱名無しさん
07/10/06 18:23:57 gjqCcHb50
アグネス チャン ベジタリアン の検索結果 約 366 件中 1 - 10 件目 (0.40 秒)
633: ◆VEGAN.Izk2
07/10/06 18:25:09 XKNrheXX0
>>629
根拠>>2-30ぐらいにあるだろ。
お前こそ、その脳内妄想の根拠を書けよ。
634:病弱名無しさん
07/10/06 18:52:52 UR69rTSK0
キチガイのレスは見ない事にしてるから
635:病弱名無しさん
07/10/06 20:23:43 ArQaxhB20
>>628
＞ベジタリアンの母親から出生した男児における尿道下裂のオッズ比上昇
＞（ベジタリアンの母親は奇形児を生む確率が高い）
これね↓
URLﾘﾝｸ(72.14.235.104)
636:病弱名無しさん
07/10/07 05:42:44 TbO7PNwrO
サプリの影響じゃないの？
637:病弱名無しさん
07/10/07 07:43:31 KELMbrCQ0
>>636
URLﾘﾝｸ(i13.tinypic.com)
638:病弱名無しさん
07/10/07 07:50:33 SeW6aFTN0
「植物エストロゲンによる関与も示唆されている」ってことだから
現時点では原因不明なんだね。
ベジタリアン初のネガ情報だからうれしそう。ｗ
米国は遺伝子組換え大豆がデフォだからそれが原因とも考えられるね。
そもそも米国のベジタリアンよりも平均的日本人の方が大豆を摂ってるし。
あと、肉を食わない分、乳製品をより多く摂ってるのも原因になりうる。
639:病弱名無しさん
07/10/07 12:42:08 TbO7PNwrO
肉は災いのもと
いや、災いは肉のもと
640:病弱名無しさん
07/10/07 13:00:11 TbO7PNwrO
バランスは自分で探せ
今の世が決めた｢バランス｣は、あまりいいバランスじゃない
641:病弱名無しさん
07/10/07 13:58:25 TbO7PNwrO
杏仁豆腐は種の中身だってな
梅の種の中身は天神様
青酸らしいな
大丈夫か？
大丈夫なんだろな
642:病弱名無しさん
07/10/07 15:24:25 TbO7PNwrO
6chで｢余命一ヶ月の花嫁｣てのがやってる
大好きな焼き肉を食ったとたん、容態が急変