07/09/13 15:34:34 TaZqV0SzO
>>68
近年、日本人の野菜の摂取量は減ってる。
１日に最低限とるのが望ましい量の野菜すら摂ってない人が多いんだから、
それを毎食バランスよく取り入れさせるための目安として
単位を利用してる。
そんな風に説明されたぞ。
交換表には、毎日1単位“以上”食えと書いてあるよ。
07/09/13 15:34:34 TaZqV0SzO
>>68
近年、日本人の野菜の摂取量は減ってる。
１日に最低限とるのが望ましい量の野菜すら摂ってない人が多いんだから、
それを毎食バランスよく取り入れさせるための目安として
単位を利用してる。
そんな風に説明されたぞ。
交換表には、毎日1単位“以上”食えと書いてあるよ。