【初心者】糖尿病質問スレッド【マターリ】at BODY
【初心者】糖尿病質問スレッド【マターリ】 - 暇つぶし2ch770:病弱名無しさん
07/10/08 18:33:41 jd28Xo4p0
万歩計を買ってみました。
結果、意識して歩いてようやく10000歩。
皆さんは毎日どのくらい歩いていますか?
私は「歩くこと」を意識しないで生活していたら、生活だけでは3000歩が限度みたいであわてました。



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