07/11/02 05:44:42 tz87Bmmk0
つづき
>>737
私はSOURCE NATURALSのDLPA(DL-フェニルアラニン)を飲んでいます。
ボトルには一日1～3錠と書いてありますが、錠剤が巨大なので、ピル
カッターで1/2錠に切断して飲んでいます。
なので、DLが50%ずつで2錠あたり750mg含有なので、一回あたり
DとLを93.75mgずつ、それを一日3回で281.25mg飲んでいる計算になります。
これで、起きている間の鬱は大分軽減されましたが、悪夢を見て入眠後
数時間で目が覚めていたので、寝る前だけを1/2錠から1錠に増やしたところ
夢を全く見ずぐっすりorエロ楽しい夢を見るようになってきたので、
私にはこの位がいいようです。
血圧の高い方の場合は少なめから加減しつつ試してみたほうがいいかも
しれません。検索すると、フェニルケトン尿症の人には禁忌となって
いますが、フェニルケトン尿症は日本では新生児で全員検査されるので、
自分がフェニルケトン尿症かどうかわからない、と言う人はほぼ100%
フェニルケトン尿症ではありませんので、ご心配なく。
(フェニルケトン尿症はアルビノとなるので、気づかないことはないです。)