07/10/12 14:55:45 3E9GuwClO
>>471
大変だねぇ。
セロトニン分泌を促す、牛乳やココア、山芋等を摂取してみたら？
ホタテやアナゴ、カキ貝なんかもいいらしいですよ。
疲労感が抜けないなら、葡萄と林檎に白ワインビネガーを
サッとかけた、フルーツマリネも効果があるとか。
しかしピル服用時も、休薬時も、特別精神状態に変化がない人間は
少ないのかな？自分はマベ服用してるけど変化ないや。
単に鈍いのか。
それともいい加減にやってるヨガが効いてるのか。
07/10/12 14:55:45 3E9GuwClO
>>471
大変だねぇ。
セロトニン分泌を促す、牛乳やココア、山芋等を摂取してみたら？
ホタテやアナゴ、カキ貝なんかもいいらしいですよ。
疲労感が抜けないなら、葡萄と林檎に白ワインビネガーを
サッとかけた、フルーツマリネも効果があるとか。
しかしピル服用時も、休薬時も、特別精神状態に変化がない人間は
少ないのかな？自分はマベ服用してるけど変化ないや。
単に鈍いのか。
それともいい加減にやってるヨガが効いてるのか。