07/10/20 17:54:56 6o8Qp39A0
>>878
人によると思いますが、取り合えず色々な症状が気にならなくなるまで、私は３年ぐらいでしたね。
その間はずーと心療内科に通っていました。調子の良い時も、悪い時もありました。
季節の変わり目は調子悪かったですね。
自律神経失調症て様々な症状が出るから思い悩むし、このお医者さんで本当に治る？
なんて医師を疑って民間療法とかにも手を出してみたりしたけど、今思うのはやはり
体と心の疲れが取れて（私は仕事にストレスが原因だったので）体力が着けば良くなって行くし
それまでは時間が掛かるけど、必ず治ると信じて医師を信頼し、指示を守ってちゃんとクスリを飲み
日々症状と折り合いを付けていく、という事ですね
なんか取り留めの無い書き方でごめんね。参考になるか判らんけど早く良くなる事を祈ってます。