07/09/23 16:12:34 xqZ/45850
自律神経失調症がマックスにひどかった時期は、
本当に太陽の光がまぶしくて、普通にサングラスが当たり前だった。
花粉症の時期になると、とたんに体の調子がおかしくなるから、
自律神経と大いに関係していると思うが、医者は、そういうもんかな？と
いう感じｗ 物凄く脱力感に襲われて、腕や指先が震えてくるような
感覚に襲われる。
最近、体鍛えても、神経が鍛えられないことに悩んでいる。
場数を踏むのも一つだが、無理をすると、
神経行かれる→免疫力の低下→風邪引いたり熱を出す
になるのが厳しいところだな