07/09/01 19:22:12 3OppSm1l0
ココ１０年くらい毎年この時期、これと頭重に悩まされてますが、
以前ＰＤも重かったです。自律神経はずっと失調し気味です。
で、なんか観察したんですが、お盆明けくらいから外気が平均
３７度でも夏の格好をしてると急に冷房が寒く感じるようになって、
特に太ももとか足の付け根がダルくなるんです。
そこで、今は、昼は暑くてもストッキングにＧパン重ねたり、
使い捨てカイロでモモを暖めたり、夜はあらゆる手
(薬とかアロマとかグッスミンとか)
をつかってとにかく深く眠ることに神経をそそいでいたら、
頭重のほうはシャンとしてきました。
フワフワもちょっと軽くなった感じです。