07/07/17 19:14:54 HjJwKv690
海苔のビタミンB１２含有量は正確には20-70μg/100g（乾燥重量）です。
大判1枚の重量は一般規格では約３ｇ。
つまり、毎日１～3枚の大きな海苔が必要ですね。
URLﾘﾝｸ(www.mansai.jp)
海苔それぞれにビタミンB１２含有量表示の無い現状では毎日3枚補給が望ましいよね。
ベジタリアンなら誰でも知ってることだろうから余計なお世話かもですが
殆んどの味付け海苔、佃煮には動物性由来の成分が含まれてますよ。
通販とかでベジ用の高いのを買ってね。
子供の頃からのビーガンやベジ暦30年なんて人は
素直にサプリで補給するのが正解なのかもね。
779:病弱名無しさん
07/07/17 19:18:55 g8reQnME0
どうでもいいがな
780:病弱名無しさん
07/07/17 19:22:54 HjJwKv690
そうかなあ？
たぶん途中からのベジタリアンには問題なさそうだけど
ずっとベジやってる人には重要なことなんじゃないの?
781:病弱名無しさん
07/07/17 19:25:47 g8reQnME0
俺は途中ベジ。
だが、余計なお世話だろｗ
好きでベジやってるんだから。
782:病弱名無しさん
07/07/17 19:28:04 HjJwKv690
意味がわかんないけどまあいいや
見たい人だけ見てください。
783:病弱名無しさん
07/07/17 19:31:13 k9DB6W+/O
>>749
何か同意
784:病弱名無しさん
07/07/17 20:53:22 q5ZVGXfl0
つまり、ID:bKnqEuAdOはビーガンって人が携帯から自演してるってこと？
785:病弱名無しさん
07/07/17 21:11:05 KHmn06Sp0
厚生労働省がん研究助成金による指定研究班
「多目的コホートに基づくがん予防など健康の維持・増進に役立つエビデンスの構築に関する研究」
全国１１保健所・国立がんセンター・国立循環器病センター・大学・研究機関・医療機関などとの共同研究
コホート研究の成果
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
786:病弱名無しさん
07/07/17 21:18:16 bKnqEuAdO
たけしの本当は怖い家庭の医学を見た
塩分１ｇの味噌汁の作り方が紹介された
通常なら４人前で600ccの水だが、１ｇ味噌汁の場合は水400ccにするらしい
インチキじゃん
787:病弱名無しさん
07/07/17 21:18:29 VupgqcUy0
>>778
添加物がなく、もっとも一般的な焼きのり（あまのり）が、0.58μg/gくらいだから全形１枚（4g）で足りるんじゃないのかな。
１日の必要量は2.0μgだから。
あと、そのページによると完全菜食歴４０年以上でも不足していなかったってことだけど、腸内細菌が作るB12を利用できてるのかもしれないな。
>>752
土の中にはビタミンＢ１２を作るバクテリアがいるんで、本来は不足することはなかったんだよ。
現代人は水できれいに洗って食べるからＢ１２はほとんど摂れないけど。
だからビタミンＢ１２が摂れないからビーガンが不自然と考えるのは間違い。
788:病弱名無しさん
07/07/17 21:41:06 PppwPkt+0
「VEGAN」というのは、幼児期に受けた性的虐待が原因で解離性同一性障害を患った「虫に聞け」
の交代人格の一人である。
通常各人格は互いの存在を認知することはないが、何らかのきっかけが元となり、主人格である
虫に聞けの存在をVEGANが知ることとなる。
他人から好かれたい、褒められたいと思えば思うほど、叩かれ、罵倒される自分に比べ、
一見傍若無人に振舞っているように見えるが、その理論的なもの言いと人間性から固定ファン
まで居る虫に聞けに対し、VEGANは嫉妬心を募らせるようになる。
虫に聞けから主人格を簒奪する為、VEGANはことあるごとに虫に聞けに挑戦するが、ことごとく
返り討ちに遭い玉砕。過去一度として虫に聞けに勝利したことが無い。
交代人格VEGANの自殺により人格が主人格である虫に聞けに統合されるというのが、大方の
ギャラリーの予想である。
789:病弱名無しさん
07/07/17 21:43:20 g8reQnME0
てことは、虫が統合失調症てことだなｗｗｗ
790:病弱名無しさん
07/07/17 22:12:37 w40UKGLm0
結局、VEGAN氏は疑いを晴らさず・・・
アリバイ作りに、携帯を貸りることができる知り合いすらいないのは寂しいね
791:病弱名無しさん
07/07/17 22:14:29 g8reQnME0
てか、虫が幼児期に性的虐待にあって、統合失調症になったでいいのかよｗ
792:病弱名無しさん
07/07/17 22:49:26 dbXhNv+50
糞虫ちゃん♪虚オタが壊滅状態ですｗ
化けの皮がはがれた虚を弁護できない虚オタでいっぱいでしゅｗ
ここはお前から直接今年も無理だっていってやってくれｗｗｗ
793:病弱名無しさん
07/07/17 22:51:26 g8reQnME0
虫は統合失調症で再起不能でしゅｗ
794:病弱名無しさん
07/07/17 23:17:20 k9DB6W+/O
>>788
かなり同意。
まさかそんなやついないだろうと思っていたが、あるコテハンは、１人１０役くらいやって、
ヒイキやアンチや荒らしや通りすがりなど、様々なキャラを演じながら、１日数百～
のレスを書き込み、観客をひきつけ、板がなくならないように頑張ってることを知った。
しかも、１人１人に口癖や書き込み癖があって、どうみても別人にしか見えない点が凄い。
はじめてそのことを本人から聞いた時は、本当にタマゲた。
わざとバレるような自演をして、それを「自演乙」と突っ込むのも自分の分身。
ちなみにボクシング板なんだが、亀田のおかげで新しい層が大量流入してくれた。
その時、板の存続が確定的になったので、彼は人知れず名無しに戻った。
多重人格者？ヒキヲタ？自己顕示バカ？かもしれないし、プロ固定かもしれないが、
ネラーに対するサービス精神もなかなかのものだよ。
虫さんには、同じ匂いがするｗ
795:病弱名無しさん
07/07/17 23:25:07 g8reQnME0
＞多重人格者？ヒキヲタ？自己顕示バカ？かもしれないし、
虫散々な言われようだなｗ
796:病弱名無しさん
07/07/17 23:25:53 PppwPkt+0
さっき虫に会って来たけど、
「じゃふｊ；あう；あじゃじｔ；うあｍｊｚｊ；ｊじｐｘ；ちｐｋざかおｋ 」
とかなんとか言っていたから、もうすぐVEGANの人格が登場すると思う。
797:虫に聞け ◆jI2W8zJrGE
07/07/17 23:30:38 RtoR/u2U0
け、馬鹿言ってろよ。しかし糞坊主にはひどい結末だな。
ま、自業自得だ。
俺に議論挑みながら結局はグダグダに逃げ体面保ちに走るからこうなる。
一度目で懲りてればいいものを変わらなかったからな。
お前が鬱スレにまで行き馬鹿やってるのを知った時は一度目で手を抜いたことを
後悔した。これで懲りろ。
で、この騒ぎで喜んで出てきてる馬鹿は糞坊主以下だ。
お前らにVEGANを笑う資格はない。グダグダではあっても俺に挑んできた奴だ。
お前らは真正面から俺に挑みすらできない馬鹿だろ。論外！
798:病弱名無しさん
07/07/17 23:36:12 g8reQnME0
統合失調症はどうだ？ｗ
799:虫に聞け ◆jI2W8zJrGE
07/07/17 23:40:27 RtoR/u2U0
VEGANは少しばかり気の毒だがこいつは完全に終わりだ。
恥というものを知らないし読解力は相当疑問だから何でここまでされるか理解できてない
可能性はあるがな。まあこいつはもういい。
>>771
だからさ、お前やりすぎ・・・
怒れる筋合いじゃなんだけどさ。しょうがねえな。
>>760
お前ごときお馬鹿に忠告されるほど落ちぶれちゃいないぜって ｹﾞﾗ
＞そんなんで、「よし、肉７０ｇにするぞ」って思うのは幼稚園児かボケ老人ぐらい
馬鹿丸出しだな。そんなんでやるんじゃない。今の日本人はそうやってるの。
お前ら馬鹿べジが必死になって肉70ｇすら否定して自己正当化を図るから言ってるんだが
馬鹿は馬鹿だからわからないんだろうな ﾌﾟ
800:虫に聞け ◆jI2W8zJrGE
07/07/17 23:48:47 RtoR/u2U0
まあ糞坊主沈没にかこつけて騒ぎたい馬鹿がいるうちは正常にはならんだろ。
単なる偏食隠しの馬鹿べジ叩きと
菜食者の可能性についての話は馬鹿騒ぎ一段落してからだな。
菜食、普通食関係なく馬鹿が多いな、2ちゃんだからしょうがないが ｹﾞﾗ
801:病弱名無しさん
07/07/17 23:56:18 fwqyjBW70
>>785
足掛け16年続いてる日本人への大規模調査に期待age
802:病弱名無しさん
07/07/18 00:35:56 /ok+2qLS0
まぁ、コテなんていつでも名無しに戻れるしな。
コテつける理由は自己顕示欲以外の何者でもないだろ。