07/07/14 19:30:03 db9oUXwb0
体臭に悩みすぎてひどい鬱と対人恐怖になった
>対人恐怖を改善する方法は脳のシナプスにセロトニンを増やすことです
>セロトニンを増やすにはSSRIを1年以上飲み続けることです
>セロトニンの原料となるトリプトファンを多く含む、バナナ、大豆、タラコなどを食べるのも良いです
>その他、太陽光線をよく浴びる、ジョギングをする、といった方法でもセロトニンは増えます
こんなの他で見つけたんだけど、みんなは薬とか飲んでる？
精神的なものが体臭をひどくしてるみたいなんで、なんとかしたい