07/06/26 21:16:46 XPIO3Ca00
>251
あー・・・お恥ずかしいです。ガンガンと言ってもそんな本格的にやっていません。
やるとしてもウォーキング1時間とか今流行りのビリーズブートキャンプやるとか。
ただ元々が余り運動してこなくて、ここ1年くらい自分なりにがんばっている程度です。
確かに運動選手の人は休んだりしませんよね。
無理しない範囲で、出血を言い訳にせず運動することにします。
07/06/26 21:16:46 XPIO3Ca00
>251
あー・・・お恥ずかしいです。ガンガンと言ってもそんな本格的にやっていません。
やるとしてもウォーキング1時間とか今流行りのビリーズブートキャンプやるとか。
ただ元々が余り運動してこなくて、ここ1年くらい自分なりにがんばっている程度です。
確かに運動選手の人は休んだりしませんよね。
無理しない範囲で、出血を言い訳にせず運動することにします。