07/08/24 23:38:41 IUhfZXgt0
１４６様。私はダイエット中である。１０キロ・ダイエットを目指している。
朝はトマトサラダ。パン。１００オレンジ・ジュース。 昼は、明太子おにぎり
。パン。１００％グレープ・フルーツ・ジュース。 夜は、肉野菜炒め。（
御飯は食べない）。 今日は我慢できず、唐揚げを食べた・・・。
07/08/24 23:38:41 IUhfZXgt0
１４６様。私はダイエット中である。１０キロ・ダイエットを目指している。
朝はトマトサラダ。パン。１００オレンジ・ジュース。 昼は、明太子おにぎり
。パン。１００％グレープ・フルーツ・ジュース。 夜は、肉野菜炒め。（
御飯は食べない）。 今日は我慢できず、唐揚げを食べた・・・。