07/09/30 20:46:12 TfeQ/nxgO
>594さん
>592です。
大丈夫ですか？
自分は、仕事柄体力が必要で、鍛えようと思って走ってます。
最初の頃は、ちょっと走っただけで発作が出たりしてたので、事前にインタール使ってました。
もちろん、その日のピークフロー値や湿度、気温などによりウォーキングだけにしたりしてます。
走り始めて、まだ半年ですが、昔に比べると小発作の回数が減ったような気がします。
でも、運動誘発がよく出るなら、医師と相談したほうがいいと思う。
あまり参考にならずじまいですが、仕事にしても、趣味にしても、恋にしても、ある程度コントロール出来てから初めて上手くいくんだと最近、わかりました。