07/06/23 14:31:58 Snn7N6ea0
>>751
婦人科の検査のときも仰向けになって脚を広げるんですが、
この姿勢が一番力を抜きやすいからなんです。
＞定期的に自分の指で無理に膣を開けた方が良いのかと
タンポンを使い始めたころ、入れるのも抜くのもすごく痛かったんですよ。
入れる方向と抜く方向が膣の向きと違っていたからと、力が入っていたからなんです。
なんでそれがわかったかというと、
自分の体にはちゃんと穴が開いていないんじゃないかと不安になって
生理が終わったあとに指にオイルをつけて入れてみたんです。
そしたらタンポンの説明書のイラストよりも後ろに傾いていて、
途中から上に曲がっていたんです。
方向がわかったから、タンポンの痛みはかなりなくなりました。
膣を無理に開けるのはダメだけど、
自分の体の構造を理解して力を抜けるようにするためなら
指を入れる練習は役に立つと思いますよ。
>>743がネカマさんなのかはわからないけど、
ゼリーを塗るのは悪いことじゃないと思います。
もちろんそれ以前に、>>748さんの言うとおりに
紐の付け根を持って引っ張ってみてください。