07/06/24 15:31:03 1iKq1m7o0
メニエルでは水腫防止のために
水分をひかえたほうがいいと言われていますよね？
たしかに水分をひかえた日や、汗をたくさんかいた後は耳の調子がよく、
逆に寝る前にたくさん水を飲むと翌朝耳の調子が酷くなる感じがします。
ですが水分をひかえると、血液がドロドロになったり
脳に血栓ができたりするんじゃないか怖いんです(´･ω･`)
ただでさえイソバイドで水分を排出していますから・・。
汗をかいたときなんかは脱水症状になりそうです。
みなさんは１日どの程度の水分をとっていますか？
私は今まで１日２リットルは飲んでました。これは多すぎるのでしょうか？
メニエールと診断されてから水を飲むのが怖くなってしまいました。
どの程度飲んだらいいのか分かりません(´･ω･`)