07/07/28 20:31:49 EmbmoO5h0
>>960
和牛赤身300gで1000kcalとする。
10日で食べるとして、一日30gで100kcal、卵は一個計算で90kcalとする。
牛肉オムレツは一日辺り190kcal。
ツナサラダに関しては量が分からないが。
これを一日交代で食べて何で激ﾋﾟｻﾞになったり、心臓が悪くなるのだろうと不思議。
元々スリムであると何気に示唆してるけど、かなりのカロリー制限で体重を維持してたんだろうね。
菜食主義的な食生活だったらしいし。
ﾏｸﾛﾋﾞでもやってたのかな。
牛ﾂﾅは、元来が太りやすい体質なんだよ。
普通、せいぜい太って月に1～2kgだよね。
2kg以上太ったら、その時点で見直したりするだろうし。