07/07/26 23:11:15 8xi8543h0
貧血の治療の為に鉄を摂るのは大事だけど、他の部分の健康を犠牲にするんじゃ意味ないと思う。
食事でサポートするなら、食品成分表やなんかを参考にして、ちゃんと計算しないと意味がない。
自分でできないなら、管理栄養士や医師に相談してみる。
知識のない人間が勝手な思い込みで適当にやると、かえって健康に悪い。
07/07/26 23:11:15 8xi8543h0
貧血の治療の為に鉄を摂るのは大事だけど、他の部分の健康を犠牲にするんじゃ意味ないと思う。
食事でサポートするなら、食品成分表やなんかを参考にして、ちゃんと計算しないと意味がない。
自分でできないなら、管理栄養士や医師に相談してみる。
知識のない人間が勝手な思い込みで適当にやると、かえって健康に悪い。